Повышенная температура тела — признак воспалительных процессов

Повышенная температура - тревожный сигнал организма о начале болезни. Но это и мощное оружие иммунитета против инфекций. Давайте разберемся, что делать при высокой температуре, чтобы помочь организму как можно быстрее справиться с недугом.

1. Какой уровень температуры считается нормальным и повышенным

Нормальная температура тела для взрослого в среднем составляет 36,6°С. Однако в течение дня она может колебаться в пределах 0,5°С: быть ниже утром и немного выше к вечеру. У женщин наблюдаются колебания температуры, связанные с менструальным циклом.

Повышенной считается температура тела в диапазоне 37-38°С. Если температура поднимается выше 38°С, то говорят о высокой температуре или лихорадке. Очень высокая температура свыше 41°С представляет угрозу для жизни и требует экстренного снижения.

Для измерения температуры используют ртутные или электронные термометры. Наиболее точные показания дает ректальный метод, на 0,5-1°С выше по сравнению с измерением в подмышечной впадине.

2. Причины повышения температуры тела

Основной причиной лихорадки являются инфекционные заболевания, вызванные проникновением в организм вирусов или бактерий. К ним относятся ОРВИ, грипп, корь, краснуха и др.

К другим распространенным причинам относятся:

  • Воспалительные заболевания (пневмония, пиелонефрит)
  • Аутоиммунные реакции при ревматизме, туберкулезе
  • Онкологические процессы в организме
  • Перегрев от высокой температуры окружающей среды

Реже встречаются и другие причины лихорадочного состояния, например аллергические реакции, тепловой удар.

3. Как организм борется с инфекциями с помощью высокой температуры

Повышение температуры тела при инфекционных заболеваниях - это защитная реакция организма, направленная на борьбу с микробами.

Высокая температура активизирует иммунные клетки, ускоряет выработку антител. В условиях лихорадки замедляется рост и размножение вирусов и бактерий.

Таким образом, лихорадка - это мощное оружие организма для борьбы с инфекциями. Однако чрезмерно высокая температура (свыше 39-40°C) может нанести вред здоровью.

Поэтому важно понимать, когда требуется сбивать высокую температуру, а когда можно позволить организму "поработать" в режиме лихорадки.

4. Какие симптомы сопровождают повышенную температуру

В зависимости от уровня повышения температуры наблюдается различная выраженность симптомов:

  • Легкая температура до 38°С - слабость, румянец, головная боль.
  • Умеренная (38-39°С) - озноб, потливость, сильная слабость.
  • Высокая свыше 39°С - резкая слабость, потеря аппетита.
  • Критически высокая >41°C - нарушение сознания, судороги.

Также наблюдаются симптомы обезвоживания: сухость губ и кожи, малое количество мочи. Могут быть и другие проявления, специфичные для каждого конкретного заболевания.

Таким образом, по сопутствующим симптомам можно судить об уровне лихорадки и отчасти о характере заболевания.

5. Какие заболевания проявляются повышением температуры

К наиболее распространенным заболеваниям, которые сопровождаются лихорадкой, относятся:

  • Инфекционные заболевания: грипп, ОРВИ, ангина, корь, ветряная оспа.
  • Воспалительные процессы: пневмония, пиелонефрит, аппендицит.
  • Аутоиммунные заболевания: ревматоидный артрит, системная красная волчанка.
  • Онкологические процессы, например, лимфома Ходжкина.

К редким причинам лихорадки относятся тепловой и солнечный удар из-за перегрева организма, аллергические реакции на лекарственные препараты.

6. Когда самостоятельно сбивать температуру, а когда вызывать врача

При температуре до 38°С допустимо принять жаропонижающий препарат для облегчения состояния.

Однако температура выше 39°С требует обращения к врачу, так как может быть признаком опасного заболевания.

Нельзя самостоятельно сбивать температуру, если одновременно наблюдаются:

  • Кашель, насморк (может указывать на пневмонию).
  • Сыпь на коже (корь, ветрянка).
  • Рвота, понос (кишечная инфекция).

В этих случаях необходим осмотр врача для постановки диагноза и назначения лечения.

7. Как безопасно сбить высокую температуру дома

Для снижения высокой температуры дома можно использовать лекарственные и физические методы.

Из лекарственных средств это препараты парацетамол и ибупрофен в соответствующих возрасту дозировках.

Физические методы включают:

  • Питье прохладных напитков.
  • Влажные обтирания кожи.
  • Компрессы из полотенец на лоб, подмышки, паховую область.
  • Обеспечение притока свежего воздуха.
  • Легкая одежда из натуральных тканей.

Не рекомендуется принимать холодный душ или ванну, поскольку это может вызвать озноб и дальнейший подъем температуры.

8. Профилактика повышения температуры тела

Чтобы предупредить частые подъемы температуры, рекомендуется:

  • Закаливание и регулярные физические нагрузки.
  • Полноценное питание с достаточным количеством витаминов.
  • Профилактика инфекций: мытье рук, ношение маски в период эпидемии.
  • Своевременная вакцинация против гриппа, пневмококковой инфекции.
  • Избегание переохлаждений.

Такие простые меры помогут укрепить иммунитет и снизить риск частых подъемов температуры.

9. Осложнения, которые может вызывать высокая температура

Длительная лихорадка или очень высокая температура может привести к таким осложнениям:

  • Обезвоживанию из-за потери жидкости.
  • Тахикардии и гипотонии.
  • Нарушениям свертываемости крови.
  • Повреждению головного мозга (при гипертермии).

Обезвоживание проявляется сухостью кожи и слизистых, снижением диуреза. Это опасное состояние, особенно для детей и пожилых.

Учащенное сердцебиение и падение артериального давления могут привести к нарушениям ритма и ишемии миокарда.

10. Как вести себя при высокой температуре

При подъеме температуры тела выше 38°C рекомендуется:

  1. Лечь в постель, отдохнуть.
  2. Пить больше жидкости.
  3. Принять жаропонижающее лекарство.
  4. Сделать компресс на лоб.
  5. Измерять температуру каждые 3-4 часа.

Не следует одеваться слишком тепло или укутываться - это затруднит терморегуляцию. При температуре выше 39°C необходимо срочно вызвать врача!

11. Как сбить температуру ребенку

Если у ребенка температура поднялась выше 38°C, родителям рекомендуется:

  • Дать жаропонижающий препарат в соответствующей дозировке.
  • Раздеть, если одет слишком тепло.
  • Предложить попить воды, морса.
  • Положить холодный компресс на лоб.
  • Обеспечить приток свежего воздуха.

Не нужно купать ребенка в холодной воде или обтирать холодной водой. При длительной лихорадке выше 38,5°C обязательно вызовите врача!

12. Когда вызывать скорую помощь

Скорая помощь требуется в экстренных случаях высокой лихорадки, если наблюдаются:

  • Потеря сознания, судороги.
  • Выраженная спутанность сознания.
  • Температура выше 40°С.

В таких ситуациях каждая минута на счету, поэтому необходима срочная госпитализация для интенсивного снижения температуры и предотвращения необратимых последствий перегрева.

Комментарии