Токоферола ацетат: все, что нужно знать об этом витамине

Токоферола ацетат является одной из наиболее распространенных и полезных форм витамина E. Это вещество широко применяется в медицине благодаря своим антиоксидантным, иммуномодулирующим и другим свойствам. Давайте разберемся, что представляет собой токоферола ацетат, зачем он нужен организму и как правильно принимать этот препарат.

Что такое токоферола ацетат и зачем он нужен

Токоферола ацетат - это эфир аскорбиновой кислоты и α-токоферола, который также называют витамином E. В организме человека токоферола ацетат гидролизуется до витамина E, который выполняет важнейшие функции:

  • Является мощным антиоксидантом, защищая клетки от повреждения свободными радикалами.
  • Участвует в регуляции обменных процессов.
  • Поддерживает репродуктивную функцию.
  • Оказывает противовоспалительное действие.

Благодаря этим свойствам, токоферола ацетат широко применяется:

  1. Для профилактики и лечения дефицита витамина E.
  2. В комплексной терапии заболеваний сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, эндокринных нарушений.
  3. Для улучшения состояния кожи, ногтей и волос.
  4. С целью повышения иммунитета и общего тонуса организма.

Токоферола ацетат нормализует гормональный фон, способствует зачатию и вынашиванию беременности, ускоряет восстановление после перенесенных заболеваний.

Формы выпуска и дозировки токоферола ацетата

Токоферола ацетат выпускают в таких лекарственных формах:

  • Масляные растворы для приема внутрь с концентрацией активного вещества от 5% до 30%.
  • Мази и кремы для наружного применения.
  • Капсулы.

Разовые и суточные дозы токоферола ацетата назначают в зависимости от целей применения:

Профилактика гиповитаминоза E 10-15 мг/сутки
Лечение заболеваний до 100-300 мг/сутки
Улучшение состояния кожи и волос 50-100 мг/сутки

Детям и пожилым людям назначают токоферола ацетат в пониженных дозах. Передозировка проявляется головной болью, тошнотой, кровотечениями - в таком случае следует немедленно обратиться к врачу.

Применение токоферола ацетата при беременности и кормлении грудью

Во время беременности и грудного вскармливания потребность в витамине E резко возрастает, поэтому назначение токоферола ацетата в эти периоды оправдано. Препарат способствует правильному развитию плода, снижает риск преждевременных родов и послеродовых осложнений.

Обычно беременным женщинам рекомендуют принимать токоферола ацетат в дозе 100-200 мг/сут. Однако самостоятельный прием витамина E без консультации врача нежелателен.

Токоферола ацетат повышает содержание витамина E в грудном молоке, что благотворно влияет на иммунитет и развитие ребенка. Однако избыток витамина E может нанести вред, поэтому кормящим матерям следует принимать препарат строго по назначению врача.

В целом, беременным и кормящим рекомендуется регулярно сдавать анализ на витамин E и принимать токоферола ацетат только при выявленном дефиците под наблюдением специалиста.

Правила приема и хранения токоферола ацетата

Для максимального усвоения и эффективности токоферола ацетата следует придерживаться определенных правил его приема:

  • Принимать препарат лучше всего во время еды, поскольку наличие жиров способствует усвоению витамина E.
  • Нежелательно одновременно принимать токоферола ацетат с препаратами железа, кальция, магния, цинка, которые снижают всасывание витамина.
  • Следует учитывать, что курение, алкоголь, интенсивные физические нагрузки повышают потребность организма в витамине E.
  • Рекомендуется хранить токоферола ацетат в прохладном темном месте, вдали от прямых солнечных лучей.
  • Оптимальный срок годности масляных растворов токоферола ацетата - 2 года, капсул - 3 года.
  • Признаками порчи препарата являются изменение цвета и появление неприятного запаха.

Побочные эффекты и противопоказания для приема токоферола ацетата

При правильном дозировании токоферола ацетат обычно хорошо переносится. В редких случаях возможны такие побочные эффекты, как:

  • Аллергические реакции.
  • Диспептические расстройства.
  • Головные боли.
  • Повышенная кровоточивость.

Категорически запрещен прием токоферола ацетата при индивидуальной непереносимости препарата, выраженном атеросклерозе, тромбофлебите, тромбоэмболии, дефиците витамина K.

С осторожностью назначают токоферола ацетат при беременности и в период грудного вскармливания, поэтому в эти периоды витамин E следует принимать только по назначению врача.

Токоферола ацетат в косметологии

Благодаря высокой биодоступности и активности, токоферола ацетат широко используется в производстве косметических средств. Он замедляет процессы старения кожи, разглаживает морщины, устраняет шелушение и раздражение.

Кремы и мази с токоферола ацетатом рекомендуется использовать для ухода за сухой и увядающей кожей, а также в качестве средств после загара для ускорения регенерации.

Помимо улучшения внешнего вида кожи, токоферола ацетат способствует заживлению микротравм, ожогов, ран. Он также используется для профилактики и борьбы с угревой сыпью и в качестве средства после депиляции.

Токоферол ацетат для волос

Токоферола ацетат является важным компонентом средств для волос. Он:

  • Стимулирует рост волос.
  • Укрепляет структуру волос.
  • Придает блеск и шелковистость.
  • Предотвращает перхоть и выпадение волос.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется регулярно использовать шампуни и маски с токоферолом, а также делать втирания масляных растворов перед мытьем головы.

Комментарии