Массажные линии лица: секреты красоты и молодости

Массажные линии лица - это секрет оставаться молодой и красивой. Следуя простым правилам массажа по линиям Лангера, вы сохраните упругость и сияние кожи на долгие годы. Узнайте в этой статье, как правильно выполнять массаж и уход за кожей лица с учетом ее анатомических особенностей. Секреты красоты и вечной молодости - в ваших руках!

Что такое массажные линии лица и зачем о них знать

Массажные линии лица - это линии на коже, вдоль которых она меньше всего подвержена растяжению. Их еще называют линиями Лангера - по имени австрийского медика Карла Лангера, который в 1861 году впервые составил подробную карту натяжения кожи человека.

Кожа лица имеет сложное строение. В ней различают два основных типа волокон:

  • Коллагеновые волокна придают коже прочность и упругость.
  • Эластиновые волокна обеспечивают растяжимость и эластичность.

Эти волокна в коже располагаются по-разному в разных направлениях. Массажные линии как раз и отражают то направление, где сопротивление кожи растяжению минимально. По данным исследований, вдоль массажных линий кожа растягивается в 3 раза легче, чем в других направлениях.

Поэтому так важно при массаже и нанесении косметических средств ориентироваться именно на массажные линии:

  • Это позволяет избежать излишнего растяжения кожи.
  • Снижает риск появления отеков и морщин от неправильного воздействия.
  • Способствует равномерному распределению кремов по коже.
  • Помогает сохранить упругость и эластичность кожи.

Кроме того, массажные линии соответствуют расположению мышц и связок под кожей. При движении по линиям происходит плавное расслабление мимических мышц, что предотвращает появление новых морщин.

Если же пренебрегать правилом и массировать кожу в разных направлениях, есть риск деформации овала лица, оплывания контуров и преждевременного появления морщин.

Кроме того, массажные линии тесно связаны с лимфатической системой лица. При движении по линиям происходит стимуляция лимфотока от центра к периферии, что способствует выведению жидкости и уменьшению отечности.

Таким образом, знание основных массажных линий крайне важно для правильного ухода за кожей и сохранения ее красоты и молодости. Далее мы подробно разберем, как именно проходят эти линии на лице и шее, и что нужно учитывать при выполнении массажа.

Схема расположения основных массажных линий на лице

Массажные линии на лице проходят строго определенным образом. Рассмотрим подробнее их направление в ключевых зонах:

Лоб

На лбу массажные линии идут горизонтально - от переносицы к вискам, параллельно линии роста волос.

Нос

В области носа массажная линия проходит от кончика к переносице, по центральной линии носа.

Глаза

Веки массируются разнонаправленно:

  • Верхнее веко - от внутреннего уголка глаза к наружному.
  • Нижнее веко - от наружного уголка к внутреннему.

Щеки

Основные массажные линии на щеках направлены от уголков рта к нижней части ушной раковины. Их также называют линиями подтяжки лица.

Подбородок

Подбородок массируется от центра к ушам, вдоль линии нижней челюсти.

Шея

На шее массажные линии идут вертикально - от ключиц к подбородку.

Это лишь общая схема основных направлений. Более детально массажные линии прорабатываются с учетом индивидуальных особенностей лица - его формы, возрастных изменений кожи.

Очень важно строго следовать выбранному направлению в каждой зоне, чтобы обеспечить максимальный эффект от массажа и избежать негативных последствий. В следующих разделах мы подробно разберем основные правила, приемы и техники выполнения массажа лица по линиям Лангера.

Основные правила массажа лица по линиям Лангера

Чтобы массаж по массажным линиям принес максимальную пользу, необходимо придерживаться нескольких важных правил:

  • Движение должно идти строго от центра лица к периферии.
  • Пальцы скользят плавно, без надавливания.
  • Кожу массируют умеренно, не растягивая сильно.
  • Используют специальные масла или кремы для скольжения.
  • Поочередно прорабатывают все зоны лица.
  • Продолжительность процедуры 5-10 минут.
  • Регулярность - 2-3 раза в неделю.

Перед началом массажа необходимо учитывать имеющиеся противопоказания, особенно при острых воспалительных процессах на коже, обострении хронических заболеваний.

Кожу перед процедурой очищают и слегка увлажняют тоником. Во время массажа следите, чтобы мышцы лица были максимально расслаблены.

По окончании сеанса обязательно нанесите питательный крем - это поможет закрепить эффект. Таким образом можно добиться заметных результатов всего за 2-4 недели регулярных процедур.

Далее разберем основные техники выполнения массажа лица по линиям Лангера - классический, точечный, лимфодренажный и другие. Вы сможете выбрать оптимальный вариант в зависимости от потребностей вашей кожи.

Основные техники массажа лица по линиям Лангера

Рассмотрим подробнее различные техники выполнения массажа лица с учетом направления массажных линий.

Классический массаж

Классический массаж включает поглаживания, разминания и похлопывания кожи пальцами. Он улучшает цвет лица, разглаживает морщины, повышает тонус.

Выполняется в следующем порядке:

  1. Поглаживание от подбородка к скулам и вискам.
  2. Разминание щек от уголков губ к ушам.
  3. Похлопывание в области "гусиных лапок".
  4. Поглаживание лба от переносицы к вискам.
  5. Помассировать веки от внутреннего угла к внешнему.

Длительность процедуры 5-7 минут, курс 10-15 сеансов.

Пластический массаж

Эта техника воздействует на глубокие слои кожи, усиливая мышечный тонус. Эффективен при возрастных изменениях.

Включает приемы:

  • Разминание кожи между бровями и на лбу.
  • Надавливание в области скул и подбородка.
  • Подушечками пальцев массируют носогубные складки.

Продолжительность сеанса 10-15 минут, 1-2 раза в неделю.

Точечный массаж по акупунктурным точкам

Эта техника берет начало в традиционной китайской медицине. Оказывает лифтинговый эффект, разглаживает морщины.

Основные точки расположены:

  • На лбу между бровями.
  • Под глазами.
  • У крыльев носа.
  • На подбородке.

Курс составляет 10-15 процедур длительностью по 10-15 минут.

Лимфодренажный массаж

Эта техника применяется с целью уменьшения отечности и "мешков" под глазами. Включает поглаживание, вибрацию, легкие похлопывания.

Выполняется по схеме:

  1. Область шеи и челюсти.
  2. Щеки и скулы.
  3. Носогубные складки.
  4. Вокруг глаз.

Повторять процедуру следует ежедневно до полного устранения отечности.

Антицеллюлитный массаж

Это разновидность массажа, направленная на борьбу с жировыми отложениями на лице. Выполняется пальцами, роликом или массажером.

Включает интенсивное разминание проблемных зон щек, подбородка, шеи. Курс - 10-15 процедур 1-2 раза в неделю.

Таким образом, существует множество эффективных техник массажа лица по линиям Лангера. Выбирайте подходящий вариант в зависимости от ваших целей и типа кожи.

Комментарии