Умывание льдом: особенности процедуры, эффективность, польза и вред, отзывы

Кубики льда – отличное средство для омоложения кожи. Умывание льдом стирает с лица признаки усталости, устраняет воспаления, тонизирует и освежает кожу. Чтобы процедура принесла исключительно пользу, нужно знать, в каких случаях допустимо к ней прибегать. Кроме этого, необходимо ознакомиться с рядом противопоказаний. Рецептов приготовления льда для кожи лица немало. Предлагаем вам рассмотреть их более детально.

Польза льда для лица

Если регулярно протирать кожу кубиками льда, уже вскоре можно оценить все достоинства такой нехитрой процедуры. Так что же дает нам умывание льдом по утрам?

• Избавляет от воспалений. Причина появления высыпаний – закупоренные поры. Лед нормализует деятельность сальных желез, в результате чего кожа становится здоровой и чистой.
• Тонизирует лицевые мышцы. Напряжение мышц лица и спазмы влекут за собой появление морщин. С помощью льда можно расслабить мышечный корсет в определенных зонах лица, в результате чего удастся избавиться от дряблости кожи.
• Устраняет признаки старения кожи. С годами происходит истончение эпителия, обновление клеток замедляется, кожа становится сухой и дряблой. Умывание льдом позволяет вернуть ей былую эластичность и упругость.

Как правильно умываться?

Чтобы процедура принесла исключительно пользу, нужно знать, как правильно проводить умывание льдом. Со временем кожа привыкнет к холодному воздействию, поэтому придется непрерывно проводить кубиком льда по лицу. Длительное протирание может стать причиной переохлаждения кожи, поэтому перед началом сеанса на лицо нужно нанести жирный крем. После окончания умывания дайте влаге впитаться естественным путем.

Противопоказания

Прежде чем приступить к процедуре, нужно узнать подробнее об умывании льдом, о пользе и вреде криотерапии, проводимой в домашних условиях. К тому же протирание лица кубиками льда имеет ряд противопоказаний:

• Чувствительная и сухая кожа. У людей с чувствительной кожей она может спровоцировать появление шелушений и раздражения. Обладательницы сухой кожи также должны с осторожностью отнестись к протиранию лица кубиками льда. Процедура способствует сужению пор и замедлению деятельности сальных желез. Это полезно для жирной кожи, но никак не для сухой.
• Простудные заболевания. Длительный контакт льда с кожей может вызвать переохлаждение, что приведет к обострению недуга.
• Наличие ссадин и повреждений. Если на некоторых участках лица имеются раны, умывание льдом может замедлить процесс заживления.
• Сосудистая сетка. Люди с куперозом должны отказаться от протираний лица кубиками льда, поскольку усиление кровотока и активация обменных процессов могут привести к его обострению.

Ромашковый лед для лица

Умывание кубиками льда из ромашки – процедура, которая подходит для всех типов кожи. Отвар ромашки обладает антисептическим эффектом. Если его заморозить, получится отличное средство для борьбы с воспалениями.

Для приготовления отвара можно использовать свежую или засушенную ромашку. Необходимо поместить в стакан 1 ст. л. сырья и залить кипятком. Длительность настаивания составляет около 2 часов. Затем настой следует процедить и разлить по формочкам.

Мятный лед

Освежить кожу лица, очистить поры и нормализовать работу сальных желез поможет лед из мяты. Готовится он очень просто. Нужно залить 2 ст. л. сырья водой, поставить посудину на огонь и довести жидкость до кипения. Затем ее следует остудить и процедить. Разлейте мятный отвар по формочкам и отправьте в морозильную камеру.

Чтобы сделать умывание льдом более эффективным, в каждую формочку с не застывшей жидкостью можно добавить по 1 капле эфирного масла мяты.

Лед из отвара петрушки

Отвар корня позволяет справиться с различными кожными проблемами. Средство отбеливает кожу, устраняет пигментацию, освежает и омолаживает. Петрушка богата витаминами А, Е и С, которые оказывают положительное влияние на кожу. Чтобы приготовить целебный лед, нужно измельчить корень петрушки и залить его 200 мл кипятка. Через полчаса настой необходимо разлить по формочкам и заморозить.

Лед с эфирными маслами

Чтобы удвоить пользу от умывания льдом по утрам, в жидкость можно добавить эфирные масла. Какое из них выбрать, зависит от типа кожи. Если нужно устранить признаки усталости и разгладить морщинки, в жидкость можно добавить эфирное масло герани, розы и мяты. Идеальная основа для такого льда – минеральная вода. Налейте ее в стакан и добавьте в нее по несколько капель каждого вида масла. Тщательно перемешайте компоненты и вылейте в формочки.

Замороженный сок

Лед на основе фруктовых, овощных и ягодных соков – популярное бьюти-средство, которое позволяет решить ряд проблем с кожей. Такое умывание делает кожу свежее, избавляет от постакне, отбеливает и тонизирует. Для приготовления сока можно использовать ананасы, апельсины, грейпфруты, клубнику, смородину и пр. Как правило, все они замораживаются в неразбавленном виде, но сок из цитрусовых придется развести с водой в соотношении 1:1.

Срок хранения кубиков из фруктовых и овощных соков небольшой. Желательно держать их в морозильной камере не дольше трех дней, после чего можно приготовить новую порцию.

Сколько можно хранить лед для лица

Слишком много запасов делать не стоит, потому как со временем лед утрачивает свои полезные свойства. Длительность хранения зависит от того, какая жидкость используется для замораживания. Хранить витаминный лед можно не дольше 3 дней, травяной – около недели.

Желательно приготовить лед вечером, утром эффективное средство для умывания будет готово. Проводить процедуры нужно два раза в сутки: утром и перед сном. Прежде чем протереть лицо, кожу нужно очистить привычным способом.

Полезные рекомендации

• Чтобы облегчить процесс изъятия кубиков из формы, ее нужно окунуть в кипяток.
• Косметологи советуют воздержаться от протираний лица льдом в течение 4 дней после пилинга.
• Не стоит использовать для приготовления льда магазинные лосьоны. В таких средствах могут присутствовать вещества, замораживание которых может быть неполезным для кожи.
• Массировать кожу льдом нужно крайне осторожно. Нужно избегать надавливающих движений, чтобы избежать травм.
• Длительность процедуры может составить максимум 2 минуты. О том, что манипуляции пора прекратить, будут свидетельствовать легкие покалывания.
• Протирать лицо кубиками льда нужно по массажным линиям — двигаясь от середины подбородка к мочкам ушей, от краешков губ к середине уха, от носа к вискам и от середины лба к вискам.
• Не следует вытирать кожу сразу после завершения массажа.
• Через 20 минут лицо можно протереть лосьоном и нанести питательный крем.

В отзывах об умывании льдом говорится, что положительный эффект наблюдается уже после первых процедур. Особое внимание нужно уделить коже вокруг глаз. Массировать ее нужно быстро и осторожно, чтобы не нанести вред чувствительной коже.