Ирина Евтушенко

Ирина Евтушенко

Украина
  • читателей — 414 123
  • на сайте с 9 сентября 2016 г.

Карри использовали задолго до того, как приправа получила свое название. Истинное происхождение помидоров, карри и других продуктов,которые мы используем практически каждый день

Фото
Задумывались ли вы когда-либо о происхождении некоторых продуктов? Сегодня я предлагаю вам ознакомиться с историей тех, которые пользуются большим спросом. Поговорим о том, как появились томаты, багет, карри и картофель. Уверена, вам будет интересно.

Как похудеть на 30 килограммов? 6 советов от Светланы Пермяковой
2

Фото
Потрясающее преображение российской актрисы Светланы Пермяковой мало кого оставило равнодушным, ведь ей удалось похудеть на 30 кг. Женщина поделилась 6 правилами похудения, которых она рекомендует придерживаться всем тем, кто ведет борьбу с лишним весом. Давайте рассмотрим все эти секреты. 

Продукты, которые приходят вам на помощь в экстренных случаях: их всегда стоит держать на своей кухне

Фото
Хотите поправить свое здоровье? Вовсе не обязательно отправляться в аптеку и покупать различные препараты, вы можете заглянуть на свою кухню. Разумеется, сперва вам придется отправиться в магазин, чтобы наполнить свой холодильник этими полезными продуктами. Будьте уверены, они ускорят выздоровление, поднимут настроение, укрепят иммунитет. Некоторые из них помогут также улучшить состояние вашей кожи и волос.

Разговоры с людьми, прогулки и другие способы побыстрее проснуться

Здоровье / Сон   30 ноября, 2019
Фото
Когда кофе не в силе справиться с поставленной задачей, может потребоваться дополнительный способ, который поможет взбодриться. Если вам нужен прилив энергии, чтобы пережить день после бессонной ночи, прислушайтесь к рекомендациям, которые будут выложены ниже. Правильное питание, прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка, разговоры с коллегами – все это поможет вам побороть апатию и взбодриться.

Каждый вечер перед сном ела три сухофрукта. Удивительное сочетание дало впечатляющий результат
13

Фото
Для каждого человека, который уделяет немало времени физической активности, важно употреблять продукты, которые способствуют восстановлению. Знакомые спортсмены-олимпийцы порекомендовали мне один простой рецепт. Все, что нужно – это в течение полутора месяцев ежедневно съедать три сухофрукта. Результат превзошел все мои ожидания – мне удалось набраться сил после серьезных спортивных нагрузок.

Чудесные травы, которые многократно повышают работу головного мозга: как чеснок помогает избавиться от стресса

Здоровье / Медицина   26 ноября, 2019
Фото
Знаете ли вы, что ваш личный сад может оказаться настоящей аптекой, которая наполнена множеством целебных растений и приправ. Ученые выделили растения, которые обладают целебными свойствами и способствуют функционированию одного из самых важных для нас органов - мозга. Если вы будете их использовать их в своем меню, они положительно скажутся на вашем здоровье.

Я занимаюсь спортом каждый день, но мои мышцы не растут. Подруга фитнес-тренер рассказала, что мне нужно обратить внимание на питание

Фото
Если вы регулярно посещаете спортзал, выполняете силовые тренировки, употребляете белковые продукты и протеиновые коктейли, но ваши мышцы не растут, это может быть связано с определенными ошибками. Именно с этой проблемой я обратилась к своей подруге фитнес-тренеру. Она рассказала мне, что может привести к замедлению роста мышечной массы. 

Электрическая и обычная: какая зубная щетка лучше справляется со своими функциями

Здоровье / Стоматология   11 ноября, 2019
Фото
Наверное, все вы знаете, что собой представляет электрическая зубная щетка. Однако такое приспособление имеется не у каждого. Если вы сомневаетесь, какую зубную щетку выбрать – электрическую или обычную, рекомендую вам изучить особенности такого прибора.

Делаем красивые серьги из бисера в этническом стиле своими руками. Инструкция и фото

Хобби / Рукоделие   11 ноября, 2019
Фото
Украшения, которые сделаны своими руками, всегда смотрятся стильно и оригинально. Если вы любите заниматься рукоделием, предлагаю вам мастер-класс по изготовлению сережек из японского бисера Miyuki. Они могут быть выполнены в любом цвете, все зависит от ваших предпочтений.

Лестницы вместо лифтов и другие способы быть в форме без походов в тренажерный зал

Фото
Если вы хотите поддерживать свое тело в форме, вовсе не обязательно посещать спортзал. К тому же возможность тренироваться в таких условиях имеется не у каждого. Во-первых, это связано с оплатой абонемента, как известно, это удовольствие не из дешевых. Во-вторых, не всегда есть время, чтобы добраться до фитнес-клуба.

Диетологи назвали 5 продуктов, которые можно есть в любое время суток без вреда для фигуры: шоколад входит в этот список

Фото
Борьба с лишним весом подразумевает отказ от определенной пищи. Большинство людей, которые хотят похудеть, игнорируют ужин. В итоге появляется сильное чувство голода. Какие продукты, по мнению диетологов, допустимы для вечерних перекусов? Давайте разбираться.

Ужин с друзьями и другие причины, по которым можно пропустить тренажерный зал

Спорт и Фитнес / Фитнес   9 ноября, 2019
Фото
Залог красивой фигуры и отсутствия лишнего веса – регулярные тренировки. Но имеется ряд причин, из-за которых вы можете позволить себе пропустить поход в спортзал, но при этом не корить себя за это. Давайте рассмотрим их более детально.

Им не место на нашем столе: 10 продуктов, которые на самом деле ядовиты
4

Фото
Большинство продуктов, которые вы встречаете на полках в супермаркете, могут нанести серьезный ущерб вашему здоровью. Предлагаю вашему вниманию список из 10 продуктов, которые могут привести к необратимым последствиям.

Что произойдет с телом, если каждый день есть райские яблочки: ответ эксперта
2

Фото
Райское яблоко - очень ценный и полезный фрукт. Он содержит огромное количество полезных микроэлементов и оказывает благотворное влияние на организм. Как отразится употребление этих фруктов на вашем теле? Давайте узнаем, что по этому поводу думают эксперты.

52-летняя Джулия Робертс рассказала, как ухаживает за собой

Красота / Уход за кожей   8 ноября, 2019
Фото
Прошел уже не один десяток лет с тех пор, как всеми любимая актриса Джулия Робертс снялась в фильме «Красотка». Совсем недавно ей исполнилось 52 года, но выглядит она молодо и свежо.

Секрет долголетия тибетских монахов кроется в обычной каше: нам стоит взять его на заметку

Фото
Наверное, все знают, что тибетские монахи – это люди, которые поражают своим спокойствием, силой воли. Если говорить об их рационе питания, то он довольно скромный, но главное его предназначение – это насыщение организма огромным количеством полезных веществ. Тибетские монахи не употребляют в пищу продукты, которыми заполнены полки наших супермаркетов, именно поэтому среди них так много долгожителей. Сегодня рассмотрим способ приготовления одного из блюд, которое очень любит местное население. Р

Как избавиться от неприятного запаха изо рта: чай поможет освежить дыхание

Здоровье / Велнесс   5 ноября, 2019
Фото
Неприятный запах из ротовой полости может доставлять серьезный дискомфорт. Использование ополаскивателя и жвачки обеспечивает кратковременный эффект. Если вас беспокоит такая проблема, прислушайтесь к рекомендациям, которыми я с вами сегодня поделюсь. Итак, предлагаю вам 9 советов, которые позволят избавиться от несвежего дыхания.

Блохи, мыши и тараканы: как я избавляюсь от вредителей с помощью эфирных масел и натуральных растворов

Фото
Борьба с вредителями в виде тараканов, муравьев и мышей – непростая задача. Если ее не начать, они могут поставить под угрозу здоровье человека и нанести серьезный ущерб имуществу. С этой напастью я столкнулась на даче, но использовать токсические приманки я не смогла по той причине, что у меня есть дети и домашние животные. Именно тогда я задалась поиском натуральных методов по истреблению вредителей. Сегодня я с вами ними поделюсь.

Пальцами не трогать! Почему в носу образуются корочки и как от них избавиться
3

Здоровье / Медицина   30 октября, 2019
Фото
Наверное, каждый из вас сталкивался с такой проблемой, как сухость в носу. Кроме этого, время от времени могут образовываться корочки. Каким образом решить эту неприятность? Можно ли помочь себе самостоятельно или все же стоит обратиться к врачу? Давайте поговорим об этом.

Продукты, которые вызывают у человека "зависимость" с первого укуса: сыр, пицца и другие

Здоровье / Здоровое питание   29 октября, 2019
Фото
Приходилось ли вам когда-то задумываться, почему так сложно устоять перед аппетитным куском пиццы? Тому имеется научное объяснение. Рассмотрим 10 продуктов, которые вызывают зависимость. 

Как выбирать морковь, картофель и яблоки без нитратов и пестицидов: 10 признаков безопасных продуктов

Здоровье / Здоровое питание   29 октября, 2019
Фото
Сегодня все наслышаны о том, что пестициды и нитраты несут большую угрозу для здоровья человека. Можно ли узнать по внешним признакам, что овощи и фрукты безопасны и их допустимо употреблять в пищу? Я подготовила для вас несколько советов, которые помогут вам определиться с выбором.

Повышает привлекательность и спортивную выносливость: изменения, которые произойдут в вашем теле, если вы начнете есть чеснок каждый день

Здоровье / Здоровое питание   28 октября, 2019
Фото
Чеснок – это растение, которое обладает массой целебных свойств. Если добавить его в свое меню, можно улучшить здоровье, предотвратить различные недуги и даже привести в порядок свое тело. Рассмотрим его способности более детально.

Сажаем озимый чеснок: как обработать марганцовкой и чем заменить при необходимости
2

Домашний уют / Садоводство   15 октября, 2019
Фото
Многих неопытных дачников волнует вопрос, необходимо ли проводить обработку чеснока перед посевом и в какое время лучше все заняться его посадкой? Считается, что делать это нужно после Покрова. А вот, что касается подготовки к посеву, то, безусловно, имеется ряд процедур, которые придется выполнить. О них сегодня и поговорим.

10 факторов, влияющих на запах мочи и указывающих на состояние здоровья
1

Здоровье / Медицина   15 октября, 2019
Фото
Моча здорового человека не должна иметь резкого запаха. Если вы заметили изменения, это может говорить о проблемах. Его появление может быть также обусловлено другими причинами. Рассмотрим 10 факторов, которые вызывают такие изменения. Некоторые из них вполне безобидны.

Мясо, кока-кола и другие продукты, которые оказывают вредное воздействие на работу нашего мозга

Здоровье / Здоровое питание   13 октября, 2019
Фото
Наверное, каждый из вас наслышан о том, что имеется ряд продуктов, которые способны повышать ваш IQ? Но знаете ли вы, что есть и такие, которые могут истощать мозг? Именно о них сегодня и поговорим.
Ирина Матюшкевич
Ирина Матюшкевич
Потрясающая статья, спасибо огромное
Ирина Евтушенко
Ирина Евтушенко
И вам спасибо)
Анна Игоревна)))
Анна Игоревна)))
Сколько дней делать маску из лука?
Ирина Евтушенко
Ирина Евтушенко
1-2 раза в неделю)
Андрей Воробьев
Андрей Воробьев
Тебе надо, Ты и используй;зачем так КАТЕГОРИЧНО навязывать своё мнение? Рекламщица что-ли?:(
Ирина Евтушенко
Ирина Евтушенко
Это Вы мне?))
Ирина Евтушенко
Ирина Евтушенко
Приходится долго сидеть за компьютером. Если не получается посещать спортзал, то все проблемы со спиной тут же дают о себе знать. Когда регулярно тренируюсь, то спина перестает беспокоить.
Ирина Евтушенко
Ирина Евтушенко
Заметила, что после пробежек на свежем воздухе, насморк сперва усиливается, а потом быстрее проходит. То же самое с катанием на лыжах. Ни разу не обострялась простуда после кардио.

10 эффективных способов, которые помогут вам в омоложении: что нужно делать для того, чтобы в 50 выглядеть на 35
2

Хобби и стиль  11 октября, 2019
10 эффективных способов, которые помогут вам в омоложении: что нужно делать для того, чтобы в 50 выглядеть на 35

Морщины и мешки под глазами – первые признаки старения кожи. Они могут также появиться из-за использования неправильно подобранной косметики и ведения нездорового образа жизни. Чтобы избавиться от них и предотвратить их возникновение косметологи рекомендуют ухаживать за кожей при помощи сывороток, кремов, масок. Но ...

Как до блеска отмыть стеклянную дверцу духовки

Общество  30 марта, 2019
Как до блеска отмыть стеклянную дверцу духовки

Очистка дверцы духового шкафа - хлопотный процесс, потому как именно в этой части накапливается жир и остатки пищи, которые очень сложно устранить. В некоторых современных духовках предусмотрена функция самоочистки. Однако лучше всего проводить все эти манипуляции вручную. Выполняйте весь процесс пошагово, и ваша ду...

Почему на вашей кухне всегда должно быть металлическое мыло

Общество  28 мая, 2019
Почему на вашей кухне всегда должно быть металлическое мыло

На первый взгляд, металлическое мыло может показаться странным предметом. Появилось оно не так давно, но уже успело завоевать популярность среди многих хозяек. А все потому, что традиционное щелочное мыло не всегда не справляется с устранением стойкого запаха рыбы, мяса, лука и прочих продуктов. Более того, щелочь, ...

Зачем нужно класть соду в мусорное ведро

Общество  27 мая, 2019
Зачем нужно класть соду в мусорное ведро

Пищевая сода – доступное средство, которое широко используется в бытовых целях. С ее помощью можно очистить от загрязнений поверхность из нержавеющей стали, обновить вытяжку, придать блеск бокалам, отмыть чашки от следов чайной заварки, кастрюли, тарелки и прочую кухонную утварь. Знаете ли вы, что пищевая сода может...

Неоднозначное перевоплощение Елизаветы Боярской. Актриса сделала короткую стрижку и нарядилась в мини-юбку

Хобби и стиль  29 марта, 2019
Неоднозначное перевоплощение Елизаветы Боярской. Актриса сделала короткую стрижку и нарядилась в мини-юбку

31-летняя дочь Михаила Боярского, Елизавета предстала перед своими поклонниками в новом образе. Девушка решилась на полную смену имиджа и обстригла свои шикарные волосы. Преображение актрисы не осталось без внимания ее подписчиков.

Новый образ в рокерском стиле

Лиза выложила в "Инстаграме" фото с кор...

По вечерам кушаем с подружкой легкий десерт из ряженки: по вкусу как крем-брюле
1

Хобби и стиль  31 августа, 2019
По вечерам кушаем с подружкой легкий десерт из ряженки: по вкусу как крем-брюле

Для приготовления десертов можно использовать натуральные полезные продукты. Одним из таковых является ряженка. Лакомство получается очень вкусным, но главное его преимущество заключается в том, что оно быстро готовится. Этот десерт имеет некое сходство с крем-брюле. Суфле можно подавать в качестве самостоятельного ...

Увидев жену сына, отец прекратил с ним общение

Общество  17 июня, 2019
Увидев жену сына, отец прекратил с ним общение

Большинство людей судят друг о друге по внешности. Но сможем ли мы разглядеть в человеке другие качества и принять его таким, как он есть? Эта история о том, что истинные чувства не имеют никакого отношения ко внешним данным.

История Амалии Дженнингс

Амалия Дженнингс всегда страдала от лишнего веса. Р...

Американскую звезду бросил жених. Сегодня она выглядит на миллион долларов

Спорт и туризм  18 июня, 2019
Американскую звезду бросил жених. Сегодня она выглядит на миллион долларов

Джун Шеннон – звезда американских телешоу, которая смогла избавиться от лишнего веса и превратиться в секс-бомбу. Еще совсем недавно девушку высмеивали СМИ. После того как ее бросил жених, она приняла решение изменить свое тело во что бы то ни стало, и ей это удалось.

История похудения Джун Шеннон

Джун...