Здоровое питание: рецепты на каждый день. Готовим вкусные и полезные блюда
Полезная и вкусная еда: простые рецепты блюд на каждый день
Бытует мнение, что полезная и здоровая еда не может быть вкусной. Это ошибочная точка зрения, и мы постараемся доказать обратное в этом материале. При соблюдении принципов правильного и здорового питания организм регулярно и в необходимом объеме получает все необходимые для его жизнедеятельности питательные вещества – белки и углеводы, воду и жиры,
04.07.2024
Узвар: что это за напиток, полезные свойства, способы приготовления
Молодые хозяйки нередко интересуются: «Как называется компот из сухофруктов?» Речь идет об очень полезном напитке, к сожалению, сегодня незаслуженно забытом, – узваре, как называли его в Беларуси и Украине. Взвар – русское его название. В старину он считался традиционным напитком Рождества и сочельника.
03.07.2024
Чем полезно масло гхи и как его использовать?
Масло гхи было создано в Индии около пяти тысячелетий назад. В наши дни этот продукт стал очень популярен среди поклонников здорового питания и аюрведы. Они верят в его чудодейственное влияние на здоровье. Мы расскажем, чем полезно масло гхи и как его применять в кулинарии.
01.07.2024
Первые блюда на каждый день: что приготовить быстро и вкусно
Соус терияки для чего используется, с какими блюдами сочетается
Какие витамины есть в хурме: польза и правила употребления фрукта
Хурма является крайне полезным фруктом, который оказывает положительное воздействие на разные системы организма при грамотном употреблении. Поэтому важно правильно выбирать и хранить сочные плоды.
23.06.2024
Вкусные и полезные блюда на каждый день при сахарном диабете 2-го типа: лучшие рецепты
Диабет 2-го типа – заболевание серьезное и коварное, требующее не только медикаментозного лечения, но и соблюдения правильного образа жизни и здорового питания. Это распространенное заболевание, составляющее до 95% всех зафиксированных случаев диабета.
20.06.2024
Нужно ли промывать рис: правила подготовки крупы к варке
Многих хозяек интересует, нужно ли промывать рис перед приготовлением. На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Необходимость в мытье зависит от разновидности крупы и желаемой консистенции конечного блюда. Мы расскажем в каких случаях эта процедура обязательна, а в каких - нет.
18.06.2024
Во сколько раз увеличивается перловка при варке? Особенности приготовления крупы
Блюда с высоким содержанием белка: плюсы и правила приготовления
Тахинная халва: из чего ее изготавливают, состав, полезные и вредные свойства
Тахинная халва - вкусная и сытная восточная сладость. Она известна на протяжении многих веков. Этот десерт не только приятен на вкус, но и полезен для здоровья, если употреблять его умеренно. Мы расскажем, из чего тахинная халва изготавливается и как ее производят. Также вы узнаете о полезных и вредных свойствах и критериях выбора этого продукта.
10.06.2024
Польза лимона, меда и имбиря: как приготовить вкусный напиток
Из имбиря, лимона и меда можно приготовить вкусный и полезный напиток, который содержит множество витаминов, а также помогает улучшить состояние здоровья.
06.06.2024
Для чего полезен холодец: состав и ценные качества блюда
Холодец или студень - традиционное блюдо, которое часто подают на праздничный стол. Он отличается высокой питательностью. Многим людям также нравится студенистая консистенция этой закуски. Но не всем известно, что она не только вкусна, но и может принести пользу здоровью. Однако употреблять это блюдо нужно в умеренных количествах. Мы расскажем, для
04.06.2024
Топленое масло: для чего оно используется, полезные свойства и как приготовить в домашних условиях
Какие продукты питания разжижают кровь и влияют на ее показатели
Красные дни календаря: что они значат и почему так важны?
Красные дни в календаре означают государственные праздники и выходные дни. Они важны, так как дают людям отдых и возможность провести время с семьей и друзьями. В статье рассказывается о том, какие красные дни есть в России, когда они празднуются и почему так важны.
23.03.2024
Меню разнообразных завтраков на целую неделю
Завтрак - самый важный прием пищи. От него зависит наше настроение и продуктивность весь день. В этой статье я поделюсь своим меню завтраков на неделю. Разнообразные, сытные и полезные завтраки помогут вам начинать день с удовольствием.
20.03.2024
Что нужно для идеального оливье: ингредиенты и рецепт приготовления
Оливье - традиционный салат, обожаемый многими. Чтобы приготовить идеальное оливье, нужно знать правильный рецепт и подобрать оптимальные ингредиенты. В этой статье рассказывается о том, какие продукты брать для приготовления оливье, даются рекомендации по выбору ингредиентов и приводится рецепт идеального оливье с пошаговыми инструкциями.
20.03.2024