Диета Елены Малышевой: рецепты и советы от знаменитой теледокторши
Кефирная диета для похудения: особенности, рекомендации и результаты
Кефирная диета для похудения - рацион питания, основанный на употреблении в пищу кисломолочных продуктов. Известно множество вариантов диетического питания. Кефир позволяет за короткий промежуток времени снизить вес и насытить организм полезными веществами.
07.03.2018
Диета для беременных женщин: советы и рекомендации
В этой обширной статье мы подробно разберем оптимальную диету для беременных на всех сроках - от выбора продуктов и правил питания до профилактики различных осложнений, таких как гестоз. Узнаете советы диетологов по составлению меню, примеры рецептов, особенности питания в каждом триместре. Рассмотрим какие продукты полезны, а чего следует избегать
12.01.2024
Как Похудеть за Месяц
Много людей, готовясь к летнему отпуску, задают себе вопрос: Как похудеть за месяц? Ведь так хочется, чтобы красивые парни восхищенными глазами провожали стройную фигурку...
22.04.2011
Шоколадная диета: мифы и реальность
Разгрузочные дни для похудения - попробуйте и вы удивитесь эффекту.
Рисовая диета для похудения – женский секрет привлекательности
Это один из лучших способов избавиться за несколько дней от трех-четырех лишних килограммов. А для тех, кто любит рис, эта диета вообще покажется лакомством
22.04.2011
Диета при гастрите: основные принципы и рекомендации
В статье подробно рассматриваются особенности диеты при гастрите. Описаны причины заболевания, роль правильного питания в лечении. Даны рекомендации по разрешенным и запрещенным продуктам, приведены примеры меню. Подчеркнута важность индивидуального подхода к назначению диеты в зависимости от типа гастрита. Статья будет полезна всем, кто желает узн
16.01.2024
Что предпринять, если я хочу похудеть на 10 кг?
Рекомендации для тех, кто хочет похудеть на насколько килограммов к лету: как это делать легко и правильно.
21.04.2011
Эффективные продукты для похудения: что нужно есть, чтобы сбросить лишний вес
Минус 60 диета - эффективное средство похудеть раз и навсегда
Как правильно питаться, чтобы оставаться здоровым?
Задумываться о том, как правильно питаться каждый день и, главное – удержать однажды взятые позиции, люди начинают, когда обнаруживают у себя сформировавшиеся проблемы со здоровьем. Избежать этого и предупредить патологии, связанные с нарушением пищевой культуры, очень просто. Но начинать работать над собой нужно прямо сейчас
05.03.2018
Как правильно есть суши: несколько полезных советов для новичков
Эта статья рассказывает, как правильно есть суши - популярное блюдо японской кухни. Здесь вы узнаете историю возникновения суши, основные правила этикета при их употреблении, секреты сочетания ингредиентов и соусов для создания гармоничных вкусов. Также даны советы по выбору суши-бара и заказу доставки этих изысканных блюд. Изучив это руководство,
08.01.2024