Продукты, понижающие давление и укрепляющие сосуды
Хочу есть, что делать? Два эффективных решения
Как справиться с повышенным аппетитом и выйти из ситуации легко, то есть без лишних килограммов? Есть 2 универсальных способа, которые помогают почти всем. Читайте статью.
28.02.2012
Зеленый чай понижает давление: правда или миф?
В статье подробно рассматривается вопрос о том, может ли зеленый чай понижать давление. Приводится история изучения этого вопроса, анализируются результаты последних научных исследований. Объясняется, каким образом активные компоненты зеленого чая влияют на артериальное давление. Даются практические советы по правильному приготовлению и употреблени
12.01.2024
Что пить при отравлении и после него
Отравление организма может быть вызвано целым рядом веществ, как различными пищевыми, так и химическими. Поэтому вопрос о том, что пить при отравлении, необходимо рассматривать с точки зрения того, что вызвало это состояние организма.
27.02.2012
Витамин В12: полезные свойства и особенности употребления
Что делать, если я толстый?
Диета при сахарном диабете: как питаться правильно
В этой статье мы подробно разберем правильную диету при сахарном диабете. Рассмотрим особенности питания при разных типах диабета, принципы составления меню, список разрешенных и запрещенных продуктов. Дадим практические советы по соблюдению диеты и режима питания.
16.01.2024
Правила хранения грудного молока для здоровья младенца
В этой статье подробно рассмотрен вопрос правильного хранения грудного молока - от сцеживания до заморозки и последующего использования. Узнайте оптимальные сроки и температурные режимы для сохранения полезных свойств этого ценного продукта. Получите практические советы по выбору емкостей, маркировке, размораживанию и подогреву перед кормлением реб
12.01.2024
Оптимальная диета при повышенном холестерине - путь к здоровью
Повышенный холестерин — распространенная проблема современного общества. Как справиться с ней, не прибегая к лекарствам? Ответ прост — изменить свой рацион и образ жизни. В этой статье мы расскажем, какие продукты и диеты помогут нормализовать уровень холестерина естественным путем.
12.01.2024
Продукты, содержащие железо в большом количестве
Какое детское питание лучше выбрать: полезные советы для родителей
Как правильно есть палочками: несколько советов для новичков
Эта статья дает несколько практических советов о том, как правильно есть палочками для новичков. Вы узнаете, как выбрать подходящие палочки, научитесь правильно их держать, освоите приемы захвата еды. Также мы расскажем об особенностях еды разных блюд и этикете за азиатским столом. С помощью простых рекомендаций и тренировок вы быстро овладеете иск
16.01.2024
В каких продуктах питания магния больше всего?
Продукты питания содержащие магний. В каких продуктах содержание магния больше, чем в других. Влияние магния на организм, его усвоение и дневная норма.
04.04.2018
Желчегонные продукты питания. Список продуктов при застое желчи
Желчь является одним из самых важных компонентов процесса пищеварения. Только с ее участием организм может перерабатывать жиры, усваивать жирорастворимые витамины. Но бывает так, что ее вырабатывается в организме недостаточно. В этом случае помогут желчегонные продукты питания. Они не только стимулируют ее выработку, но и устраняют застой. Если упо
31.01.2018
Продукты, содержащие белок: список и особенности
Витамин В: в каких продуктах он содержится и почему так важен
Калорийность продуктов: анализ пищевой энергетической ценности
В статье подробно разбирается тема калорийности продуктов питания. Рассматриваются такие вопросы, как определение калорийности, ее роль в организме человека, практическое применение данных о калорийности при составлении рациона и контроле веса. Приводятся советы по правильному подсчету калорийности съеденных продуктов и типичные ошибки. Обсуждаются
12.01.2024
Продукты, содержащие углеводы: список, описание
Последние модные тенденции в ЗОЖ – это правильное питание. Отсюда появляется огромное количество рецептов, диет, рекомендаций, которые направлены на приобретение здорового организма и стройной подтянутой фигуры.
28.01.2018
Продукты, содержащие калий и магний
Состояние усталости, апатии и плохое настроение часто не вызывают беспокойства у взрослого человека. Такое положение вещей может продолжаться долго, существенно ухудшая качество жизни. А ведь достаточно всего лишь установить причину плохого самочувствия, физического и морального, которая очень часто кроется в недостаточном количестве получаемых мик
09.02.2018