Евдокимова Ирина

Евдокимова Ирина

Россия
  • читателей — 2 249 015
  • на сайте с 21 мая 2017 г.
Фото

Стильно, уютно и очень романтично: тенденции украшения кровати балдахином и лучшие идеи

Домашний уют / Мебель   29 сентября, 2022
Кровати с балдахином не теряют популярности и стали одним из модных трендов в дизайне спальни. Они создают уютную, стильную и романтичную атмосферу. Вы можете подобрать для них любую цветовую гамму и использовать нейтральные или яркие оттенки. В статье мы расскажем о тенденциях украшения кровати балдахином и приведем лучшие идеи с фото.
Фото

Под "правильным" спектром: можно ли выращивать растения при искусственном освещении

Домашний уют / Озеленение   29 сентября, 2022
В большинстве регионов нашей страны лето достаточно короткое. Поэтому комнатным цветам часто не хватает света. Он необходим для процесса фотосинтеза, который обеспечивает растения питанием и энергией. Осенью, зимой и весной световой день очень короткий. Можно ли в таких случаях использовать искусственное освещение? На этот вопрос мы ответим в статье.
Фото

Повреждается коллаген и эластин: какие кожные заболевания являются последствиями стресса

Кожа - самый большой орган тела, который служит защитным барьером и отвечает за тактильную чувствительность. Она реагирует на стресс и неблагоприятный эмоциональный фон. Психическое напряжение может негативно сказаться на здоровье кожи. В статье мы расскажем, какие кожные заболевания являются последствиями стресса.
Фото

Как морозить грибы, чтобы они сохранили свою текстуру, а не превратились в кашу

Еда и напитки / Главный курс   28 сентября, 2022
Ничто не сравнится со вкусом свежих лесных грибов или шампиньонов. Это один из лучших ингредиентов для приготовления многих блюд. Многим из нас хочется сохранить этот продукт на длительный срок, чтобы наслаждаться его питательными качествами. Проще всего это сделать с помощью заморозки. В статье мы расскажем о разных методах заморозки грибов, которые помогут сохранить вкус, полезные вещества и текстуру.
Фото

10 минут, и все готово: суп из кабачков и авокадо (рецепт)
-1

Еда и напитки / Супы   27 сентября, 2022
Если вы не успеваете приготовить первое блюдо на обед, то вас выручит крем-суп из кабачков и авокадо. Его даже не надо варить. На его приготовление уйдет минимум времени, и при этом вы получите необычное, вкусное и сытное блюдо. В холодный сезон у вас появится возможность полакомиться дарами лета оригинальным способом. В статье мы поделимся рецептом этого супа.
Фото

Начинается сезон осадков: как сушить в помещении мокрую одежду, чтобы и она, и дом не пропитались затхлостью

Начинается сезон дождей, и сушить одежду становится не так просто. Постиранные вещи невозможно вывесить на открытом воздухе и заниматься сушкой приходится в помещении. При этом нередко одежда и дом пропитываются затхлостью. В статье мы расскажем, как сушить в помещении мокрые вещи, чтобы избежать неприятного запаха.
Фото

Простуда, грипп и Covid-19: качество ночного сна оказалось важнее для иммунитета, чем количество

Здоровье / Сон   26 сентября, 2022
Многие из нас переживают из-за недостаточного времени сна. Не каждому человеку удается спать 8 часов в день, как рекомендуют медики. Однако для иммунитета не так важна продолжительность ночного отдыха. Гораздо большее значение имеет качество сна. Это доказало исследование ученых. О его результатах мы расскажем в статье.
Фото

Зависит не только от породы: насколько большим вырастет щенок

Щенки выглядят маленькими и милыми. Но рано или поздно собака вырастает. Каких размеров может она достичь во взрослом возрасте? Многие владельцы считают, что габариты питомца зависят исключительно от породы. Но это не единственный фактор. В статье мы расскажем, насколько большим может вырасти щенок и от чего это зависит.
Фото

Императрица для Козерогов: Таро-прогноз для всех знаков на сезон Весов

Духовное развитие / Таро   26 сентября, 2022
24 сентября начался астрологический сезон Весов. Он продлится до 22 октября. Весы - это воздушный знак, которым управляет планета Венера. Он отличается любовью к удовольствиям, романтичностью и дипломатичностью. Что ожидает нас в этот период? В статье мы приведем Таро-прогноз для всех знаков на сезон Весов.
Фото

Удобные и дешевые, но сложные в уходе: как продезинфицировать кухонные пластиковые доски, избавить от запаха и вернуть им первоначальный внешний вид

Домашний уют / Кухня   26 сентября, 2022
Пластиковые разделочные доски более удобны и дешевы, чем аналогичные изделия из дерева. Их поверхность не имеет пор, поэтому их легче очищать. Однако пластик может обесцвечиваться и собирать остатки пищи. Поэтому уход за пластмассовой утварью для кухни довольно сложен. В статье мы расскажем о чистке и дезинфекции пластиковых разделочных досок.
Фото

Этого может и не произойти: когда у котят выпадают молочные зубы

У маленьких котят зубки совсем крошечные. Однако когда питомец покусывает нас во время игры, мы чувствуем их остроту. Многих начинающих хозяев интересует, когда у кошек выпадают молочные зубы. В статье мы расскажем об этом процессе и приведем несколько советов по уходу за зубами.
Фото

Нужно дать телу остыть: через какое время после тренировки можно принимать душ

Спорт и Фитнес / Фитнес   25 сентября, 2022
Интенсивная тренировка всегда сопровождается усиленным потоотделением. Поэтому после ее окончания люди спешат в душ. Однако специалисты считают, что не следует принимать водные процедуры сразу после занятий. Нужно немного подождать и дать телу остыть. Через какое время после тренировки можно принимать душ? На этот вопрос мы ответим в статье.
Фото

Астры любят сахар. Как сохранить срезанные цветы надолго
-1

Домашний уют / Озеленение   25 сентября, 2022
Цветы из своего сада выглядят ярче и красивее, чем многие композиции, составленные флористами. Но некоторые растения не позволяют нам долго любоваться их красотой. Они быстро вянут и теряют привлекательность. К таким цветам относятся астры. Как сохранить их в букете дольше? На этот вопрос мы ответим в статье.
Фото

Как легко улучшить вкус рагу? Поможет черный кофе

Для многих людей чашечка кофе стала стандартным утренним ритуалом. Они начинают свой день с бодрящего напитка. Но далеко не всем известно, что черный кофе можно добавлять в рагу и другие блюда. Это значительно улучшит их вкус и текстуру. Поэтому если вы сварили слишком много напитка, то используйте его в качестве ингредиента для мясных блюд. Подробно мы расскажем об этом в статье.
Фото

Какие продукты нужно есть, чтобы избавиться от жира на животе

Здоровье / Здоровое питание   25 сентября, 2022
Жир на животе считается наиболее опасным для здоровья. Избавиться от него с помощью обычных диет удается не всегда. Порой эти жировые отложения остаются даже после снижения массы тела. Что делать в таких случаях? Специалисты советуют включать в рацион продукты с высоким содержанием растворимой клетчатки. Подробно мы расскажем об этом в статье.
Фото

В России выявили способность питьевой воды вызывать преждевременное старение

Здоровье / Анти эйдж   24 сентября, 2022
Современная наука рассматривает старение как результат системного воспаления на клеточном уровне. Этот процесс может ускоряться под влиянием различных неблагоприятных факторов. Один из них - питьевая вода, содержащая кремний. Как она влияет на организм? На этот вопрос мы ответим в статье.
Фото

Чем побаловать собаку осенью? Готовим тыквенное печенье

Собаки нуждаются не только в повседневном корме, но и в лакомствах. Эти угощения можно использовать в качестве поощрения во время дрессировки или просто, чтобы побаловать питомца. Вы можете приготовить печенье из тыквы для собаки. Животные очень любят это оригинальное лакомство. В статье мы поделимся рецептом тыквенного печенья.
Фото

Осеннее украшение гостиной: тенденции декора 2022 и идеи, которые добавят тепла и уюта

Осень - сезон дождливых и прохладных дней. В такое время нам особенно хочется наслаждаться домашним уютом. Но чтобы в нашем доме царила уютная и теплая атмосфера, нам следует задуматься о подходящем оформлении интерьера. В статье мы поделимся осенними тенденциями и идеями декора для гостиной, которые добавят тепла и уюта в дизайн комнаты.
Фото

"Совы" и "жаворонки" по-разному используют жир для получения энергии: как это отражается на здоровье

Здоровье / Медицина   24 сентября, 2022
Традиционно людей по хронотипу делят на "жаворонков" и "сов". Первые любят бодрствовать утром и днем, а вторые - вечером и ночью. Исследования ученых показали, что эти две группы людей отличаются не только по режиму дня. Они по-разному используют жир для получения энергии. В статье мы расскажем, как это отражается на здоровье.
Фото

Что делать, если в гардеробе появилась влажность, а вместе с ней пришли и запахи: уловки, которые помогут избавиться от проблемы
1

Нередко в гардеробе образуется повышенная влажность. Она становится причиной затхлости. От одежды исходит неприятный запах, который не всегда бывает просто устранить. Он появляется не только из-за влаги, но и из-за плохой циркуляции воздуха. Как избавиться от этой проблемы? В статье мы приведем несколько уловок.
Фото

А ведь можно даже и постирать: лайфхаки по уходу за куртками из разных видов кожи

Мода / Одежда   22 сентября, 2022
Кожаные куртки считаются классикой, которая всегда в моде. Это дорогостоящая и стильная одежда, которая может прослужить вам всю жизнь. Она нуждается в хорошем уходе, а для ее чистки необходимы особые средства. В статье мы поделимся лайфхаками по уходу за куртками из разных видов кожи.
Фото

Блестит она вся, но вот материл изготовления отличается: секреты безопасной очистки различных глянцевых поверхностей мебели

Домашний уют / Сделай сам   22 сентября, 2022
Глянцевая мебель - вечная классика, которая не выходит из моды. Она придает интерьеру нотку роскоши и гламура. Однако на блестящей поверхности очень заметны пятна и пыль. Как ухаживать за мебелью, чтобы не испортить глянец? Какие средства можно использовать для ее чистки? Эти вопросы мы рассмотрим в статье.
Фото

Полчаса в день - недостаточно для здоровья: какую еще активность нужно добавить в расписание домоседам
1

Спорт и Фитнес / Фитнес   22 сентября, 2022
Многие люди посещают спортзал и тренируются около 30 минут в день. В остальное время они ведут пассивный образ жизни и мало двигаются. Они полагают, что физической активности в тренажерном зале вполне достаточно для поддержания здоровья, а дома можно расслабиться, посидеть или полежать.
Фото

Физический, вкусовой и практический: четыре типа голода и как применять их для поддержания здоровых отношений с пищей, телом и психикой
1

Здоровье / Здоровое питание   20 сентября, 2022
В последние годы распространились идеи интуитивного питания. Такой подход к еде означает, что вы должны прислушиваться к потребностям своего тела и психики в пище. Его сторонники рекомендуют ориентироваться на свое чувство голода. Прежде чем практиковать интуитивное питание, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний. В статье мы расскажем о четырех типах голода и их применении для поддержания здоровья.
Фото

Правда ли, что люди с лишним весом чаще спорят со своими лечащими врачами

Здоровье / Медицина   20 сентября, 2022
Большинству врачей приходилось сталкиваться в своей практике с проблемными пациентами. Эти люди вступают с докторами в дискуссии о медицине и игнорируют все советы. Заниматься их лечением крайне трудно, так как они постоянно спорят с врачами и не желают выполнять рекомендации медиков. Какая группа пациентов наиболее склонна к такому поведению? На этот вопрос ответило исследование ученых.
Пост доктора Домбровской, «Копенгагенская» и еще шесть модных диет, которые не рекомендуется применять для снижения веса

Пост доктора Домбровской, «Копенгагенская» и еще шесть модных диет, которые не рекомендуется применять для снижения веса

Здоровье  11 января, 2021

В наши дни разработано множество диет для похудения. Некоторые из них предусматривают чрезвычайно скудный рацион и обещают стремительную потерю массы тела. Из меню исключаются целые группы продуктов. Такие строгие ограничения в еде могут нанести вред здоровью в долгосрочной перспективе. В статье мы расскажем о восьм...

Мы с милым решили вместе похудеть: диетолог рассказал, что процесс отличается для мужчин и женщин. Это необходимо учитывать парам

Мы с милым решили вместе похудеть: диетолог рассказал, что процесс отличается для мужчин и женщин. Это необходимо учитывать парам

Здоровье  8 января, 2021

Однажды мы с мужем решили вместе похудеть. Нам казалось, что вдвоем легче бороться с лишним весом, ведь мы всегда будем мотивировать друг друга. Мы уже выбрали подходящую низкокалорийную диету, но решили предварительно проконсультироваться со специалистом по питанию. Он рассказал нам, что процесс похудения у мужчин ...

Осталось шампанское? Ризотто и другие блюда, которые можно приготовить с игристым вином

Осталось шампанское? Ризотто и другие блюда, которые можно приготовить с игристым вином

Хобби и стиль  8 января, 2021

После новогодних и рождественских праздников в холодильнике часто остаются бутылки с недопитым шампанским и игристым вином. Эти напитки не подлежат долгому хранению, так как из них быстро уходит газ. Но не спешите их выбрасывать! Они еще пригодятся вам для приготовления еды. Игристые вина - популярный ингредиент раз...

Трудносжигаемый волокнистый жир может образовываться из-за ношения неудобной одежды. Мы имеем 4 вида жира: как похудеть

Трудносжигаемый волокнистый жир может образовываться из-за ношения неудобной одежды. Мы имеем 4 вида жира: как похудеть

Здоровье  8 января, 2021

Жировая ткань необходима человеческому организму. Но избыток жира не только портит фигуру, но и вредит здоровью. Поэтому многие люди стремятся всеми способами сбросить лишний вес. Однако не всегда диета и физические нагрузки приводят к заметному похудению. В чем причина неудач? Оказывается, существует 4 типа жира. И...

Чистим губку для нанесения макияжа: поможет микроволновая печь (лайфхак)

Чистим губку для нанесения макияжа: поможет микроволновая печь (лайфхак)

Хобби и стиль  5 января, 2021

Косметические губки практически вытеснили все остальные приспособления для нанесения макияжа. Но они быстро загрязняются, а чистка губчатых материалов - непростое занятие. Очень часто после промывания губка кажется чистой лишь снаружи, а грязь скапливается внутри. Кроме этого пористый материал легко разрушается и рв...

Соленый крекер в помощь: избавляемся от недомогания после праздника

Соленый крекер в помощь: избавляемся от недомогания после праздника

Здоровье  5 января, 2021

После новогодних и рождественских праздников многие из нас испытывают недомогание. Ведь застолье редко обходится без спиртного. На следующий день после бурного празднования наступает похмелье. Это состояние сопровождается головной болью, разбитостью, неприятными ощущениями в животе и отсутствием аппетита. Как вернут...

Песочные тарталетки со сливами и миндалем: вкусное угощение и оригинальное украшение стола

Песочные тарталетки со сливами и миндалем: вкусное угощение и оригинальное украшение стола

Хобби и стиль  6 января, 2021

На праздники я готовлю песочные тарталетки со сливами и орехами. Это лакомство украшает праздничный стол. Оно получается не только очень вкусным, но и красивым. Корица придает десерту приятный сладковатый аромат. Рецептом тарталеток я поделюсь в статье.

Ингредиенты

Вам понадобятся следующие продукты:...

Печени вредит не только алкоголь: диетолог рассказала о вреде шоколада

Печени вредит не только алкоголь: диетолог рассказала о вреде шоколада

Здоровье  5 января, 2021

Многие люди любят перекусить плиткой шоколада. Однако избыточное количество этого продукта может нанести вред печени. Кроме этого, некоторые виды шоколадных изделий содержат опасные жиры, которые вызывают болезни сердца и сосудов. Диетолог Елена Соломатина рекомендует относиться к сладкому лакомству с большой осторо...

Овсянку делаю только в духовке со специями и фруктами: горячая она как каша, а холодная - уже как пирог

Овсянку делаю только в духовке со специями и фруктами: горячая она как каша, а холодная - уже как пирог

Хобби и стиль  4 января, 2021

Овсяная каша - популярное и сытное блюдо для завтрака. Я давно уже не варю ее в кастрюле, а готовлю в духовке. Такой способ приготовления делает привычное утреннее кушанье более сытным. Специи и фрукты придают блюду приятный вкус и аромат. В горячем виде лакомство можно употреблять как кашу, а в холодном - как пирог...

Люблю десерты с кокосом, они всегда нежные и очень вкусные: рецепт торта "Кокосик"

Люблю десерты с кокосом, они всегда нежные и очень вкусные: рецепт торта "Кокосик"

Хобби и стиль  4 января, 2021

Я люблю готовить и есть десерты с кокосом. Они всегда получаются очень нежными и вкусными. В статье я поделюсь рецептом торта "Кокосик". Он состоит из пышного бисквита, сладкой кокосовой массы, заварного крема и смородинового варенья.

Ингредиенты

Для приготовления бисквита подготовьте следующие проду...