Евдокимова Ирина

Евдокимова Ирина

Россия
  • читателей — 2 299 769
  • на сайте с 21 мая 2017 г.
Фото

Так ли вреден лаурилсульфат натрия для кожи и почему не стоит отказываться от него в уходе

Красота / Уход за кожей   2 декабря, 2023
Лаурилсульфат натрия (SLS) входит в состав многих уходовых и очищающих продуктов. Распространено мнение, что он вреден для кожи, так как вызывает раздражение и дискомфорт. Поэтому в косметических кругах часто советуют отказаться от средств, содержащих это вещество. Насколько верны эти утверждения? Мы рассмотрим пользу и вред лаурилсульфата натрия, а также расскажем, почему не стоит отказываться от него в уходе.
Фото

Контролирует аппетит и оптимизирует обмен веществ: преимущества лептина для здоровья и как его активировать

Процессы похудения и набора веса во многом зависят от гормонов. Один из них - это лептин. Понимание его механизма действия поможет вам естественным образом контролировать и поддерживать здоровую массу тела. Мы расскажем о преимуществах лептина для здоровья и способах его активации.
Фото

Цветная кожа станет одним из главных трендов 2024 года

Мода / Одежда   30 ноября, 2023
Одежда из цветной кожи станет одним из главных трендов 2024 года. Она будет отличаться самыми удивительными оттенками и дизайнами. Такие наряды позволят вам создать яркий, смелый и запоминающийся образ. Мы приведем несколько моделей одежды из кожи разных цветов. Среди них вы найдете не только броские и экстравагантные наряды, но также мягкие и женственные вещи.
Фото

Как избежать появления пыли на мебели или хотя бы отсрочить это: бытовые советы

Домашний уют / Мебель   28 ноября, 2023
Пыль на мебели скапливается очень быстро. Ее приходится очень часто вытирать, что занимает немало времени. Совсем избежать этого процесса невозможно, так как пылевые частицы постоянно находятся в воздухе и оседают на поверхностях. Но его можно замедлить. Мы приведем полезные бытовые советы, которые уменьшат скопление пыли на мебели.
Фото

Добавят целостности основному блюду: лучшие гарниры, которые стоит подавать с лазаньей

Лазанья - любимая еда многих людей. Однако это довольно тяжелая пища. Поэтому ее стоит дополнить более легкой едой. Для этого лучше всего использовать разнообразные гарниры. Они добавят целостности блюду и помогут сытной пище легче перевариваться. Мы расскажем о лучших гарнирах, которые стоит подавать с лазаньей.
Фото

Орехи на завтрак снижают риск развития заболеваний сердца и диабета

Люди нечасто едят орехи на завтрак. Однако этот продукт полезнее, чем такие привычные утренние блюда, как яйца, колбасные изделия или бекон. Он поддерживает здоровье сердца и уменьшает вероятность развития сахарного диабета. Мы расскажем об исследовании, которое подтверждает пользу употребления орехов по утрам.
Фото

Отслужившие свое автомобильные запчасти: как их креативно использовать в быту

Домашний уют / Сделай сам   26 ноября, 2023
У многих автомобилистов скапливаются старые автозапчасти. Они годами лежат без дела. Конечно, можно сдать эти детали на металлолом или на разборку. Однако им можно найти более интересное применение. Мы расскажем, как креативно использовать старые автозапчасти в быту.
Фото

Аргирелин в борьбе со старением: действительно ли работает это средство и как его правильно использовать

Красота / Уход за кожей   26 ноября, 2023
Аргирелин - относительно новое средство для поддержания красоты и молодости. Оно быстро завоевывает популярность. Производители заявляют, что этот продукт станет отличной альтернативой ботоксу. Насколько эффективен аргирелин в борьбе со старением? Мы расскажем, действительно ли работает это средство и как его правильно использовать для ухода за кожей.
Фото

Как правильно подобрать лак на зимние праздники: трендовые и антитрендовые оттенки

Красота / Ногти   25 ноября, 2023
Многие женщины уже сейчас задумываются о выборе новогоднего маникюра. Им хочется подобрать модный и современный нейл-арт. Однако тенденции в дизайне ногтей быстро меняются. Одни тона становятся популярными, а другие устаревают. Мы расскажем, как подобрать цвет лака на зимние праздники, а также перечислим трендовые и антитрендовые оттенки.
Фото

Не боятся времени и лучший вариант для запасов: продукты, которые почти никогда не портятся

Некоторые продукты отличаются большой долговечностью. Они не портятся и не теряют своих качеств на протяжении многих лет, если хранить их в подходящих условиях. Это отличный вариант для создания съестных запасов. Мы расскажем о продуктах с большим сроком годности.
Фото

Они рекордсмены по содержанию полезных веществ: осенние суперпродукты, которые надо есть в холода

Осенью и зимой нашему организму не хватает витаминов. Поэтому его необходимо подпитать нутриентами. Для этого необходимо включать в меню продукты, которые являются рекордсменами по содержанию питательных веществ. Они принесут много пользы вашему здоровью. Мы расскажем об осенне-зимних суперпродуктах, которые надо есть в холода.
Фото

Как создать на домашнем декоре налет ржавчины - признак винтажности и интересный дизайнерский прием: способы и советы

Домашний уют / Сделай сам   22 ноября, 2023
Ржавчина считается нежелательным явлением. Но в последнее время она стала модной. Ржавый налет на домашнем декоре - интересный дизайнерский прием и признак винтажности. Эти предметы идеально вписываются в такие стили интерьера, как индастриал, лофт и ретро. Мы расскажем, как создать на домашнем декоре налет ржавчины, чтобы придать ему винтажный вид.
Фото

Делаем украшения на зимние праздники из соленого теста и вместе с детьми: техники и идеи

Дом и семья / Праздники   22 ноября, 2023
Соленое тесто - отличный материал для изготовления новогодних поделок. По текстуре оно напоминает пластилин. Вы можете лепить из него праздничные украшения вместе с детьми. Это несложный и очень увлекательный DIY-проект. Мы приведем несколько техник и идей создания елочных украшений из соленого теста.
Фото

Женственность и комфорт: подборка стильных сочетаний вязаных платьев и теплых сапог

Мода / Одежда   21 ноября, 2023
Комбинация вязаного платья с сапогами очень популярна в зимней моде. Она сочетает в себе стиль и комфорт. Такой наряд позволяет нам оставаться в тепле, когда на улице холодно. Он удлиняет силуэт и отлично согревает. Мы приведем подборку стильных сочетаний вязаных платьев и теплых сапог.
Фото

Хватит самокритики. Как разучиться ругать себя и наконец-то начать хвалить (причем искренне)

Некоторые люди чрезмерно увлекаются самокритикой. Они упрекают и ругают себя даже за мелкие промахи. Мозг тратит на это много сил. Излишняя критичность к себе не способствует преодолению недостатков, так как лишает нас энергии и портит самооценку. Попробуйте не ругать, а хвалить себя. Это улучшит ваше настроение и самоощущение. Мы расскажем, как разучиться критиковать себя и начать искренне хвалить.
Фото

Готовимся к зимним праздникам вместе с детьми и делаем упаковочную бумагу для подарков сами: лучшие идеи

Дом и семья / Праздники   21 ноября, 2023
Сейчас многие люди готовятся к зимним праздникам. Они задумываются о красивой обертке для подарков друзьям и близким. Вы можете сделать ее своими руками. Этот DIY-проект настолько прост, что вы можете предложить детям поучаствовать в нем. Мы поделимся лучшими идеями изготовления упаковочной бумаги для подарков.
Фото

Как подобрать платье для праздничной вечеринки женщине за 60: выбираем лучшее из трендов 2023

Мода / Одежда   21 ноября, 2023
Приближается пора новогодних вечеринок. Многие женщины за 60 испытывают трудности с выбором одежды для торжественного мероприятия. Им хочется, чтобы вечерний наряд соответствовал моде, выглядел элегантно и визуально омолаживал. Мы приведем лучшие тренды 2023 года. Эти платья идеально подойдут дамам 60+ для новогодних вечеринок и других особых случаев.
Фото

Как быстрее привлечь весной в свой сад насекомых-опылителей: луковицы цветов, которые еще можно успеть посадить осенью

Домашний уют / Озеленение   20 ноября, 2023
Насекомые-опылители необходимы экосистеме вашего садового участка. От них зависит урожайность многих плодовых культур. Поздней осенью следует позаботиться о том, чтобы весной ваш сад привлекал полезных насекомых. В ноябре еще не поздно посадить луковицы тех цветов, которые приманивают опылителей. Мы подробно расскажем об этих луковичных растениях. Они не только украсят ваш сад, но и принесут практическую пользу.
Фото

Основа для десерта или блинчики: необычные способы использования готовых смесей для тортов

Еда и напитки / Десерты   19 ноября, 2023
Готовые смеси для тортов позволяют нам быстро приготовить лакомство к чаю. Они избавляют нас от необходимости отмерять и смешивать различные ингредиенты. Обычно все, что вам нужно добавить - это немного воды, масла и яиц. Через некоторое время у вас будет готов вкусный торт. Однако многим хозяйкам надоедает выпекать одно и то же. В этом случае следует попробовать необычные способы использования готовых смесей для тортов, которыми мы поделимся с вами.
Фото

Комфорт, уют и роскошь с элементами фэншуй: преимущества гостиной квадратной формы

Гостиная квадратной формы имеет немало плюсов. Такая планировка создает ощущение комфорта, уюта и роскоши. Учение фэн-шуй считает ее благоприятной, так как квадрат помогает сбалансировать разные виды энергий. В такой комнате утихают разногласия и прекращаются споры между людьми. Она способствует душевной гармонии и дружелюбной атмосфере. Мы расскажем о преимуществах гостиной квадратной формы и способах ее оформления.
Фото

Не нарваться на подделку и купить качественный продукт: как правильно выбирать оливковое масло

Оливковое масло - полезный ингредиент многих блюд. В наши дни его ассортимент огромен. Поэтому выбор этого продукта может оказаться сложной задачей. Однако существуют определенные критерии, на которые нужно обратить внимание при покупке. Мы расскажем, как выбрать качественное оливковое масло.
Фото

Парабены и фталаты могут повлиять на развитие плода: косметические ингредиенты, которых следует избегать беременным

Во время беременности женщинам необходимо избегать воздействия токсинов на организм. Вредные вещества могут содержаться не только в окружающей среде и продуктах, но и в косметике. Они могут всасываться в кровоток и наносить вред плоду. Поэтому необходимо тщательно изучать состав уходового или декоративного продукта. Мы расскажем о косметических ингредиентах, которых следует избегать беременным.
Фото

Сменить место - изменить жизнь? Как даже небольшое путешествие способно изменить человека: 8 перемен к лучшему

Путешествие позволяет нам побыть в новой обстановке и расслабиться. Но это не только хороший способ отдыха. Психологи считают, что смена места проживания помогает изменить жизнь. Это необязательно должен быть долгий перелет в дальние страны. Порой даже небольшая поездка на выходные способна изменить жизнь человека. Мы расскажем о восьми переменах к лучшему, которые несут нам путешествия.
Фото

Так же удобны, как легинсы, но намного элегантнее: модные модели самых комфортных брюк на зиму-2023
1

Мода / Одежда   15 ноября, 2023
Легинсы - неотъемлемая часть гардероба многих женщин. Они удобны и практичны. Однако они вписываются не в любой образ, так как в некоторых ситуациях нам необходимо придерживаться классики. В этих случаях легинсы следует заменить удобными брюками.
Фото

Как взбодриться в середине дня: тыквенные семечки, видео с котиками и другие нетрадиционные методы

Здоровье / Сон   13 ноября, 2023
Многие люди испытывают сонливость, находясь на работе. Обычно спад энергии наступает в середине дня. При этом падают продуктивность и концентрация внимания. Выполнять свои рабочие задачи становится очень трудно. Мы расскажем о нетрадиционных методах, которые помогут вам взбодриться в середине дня.
Пост доктора Домбровской, «Копенгагенская» и еще шесть модных диет, которые не рекомендуется применять для снижения веса

Пост доктора Домбровской, «Копенгагенская» и еще шесть модных диет, которые не рекомендуется применять для снижения веса

Здоровье  11 января, 2021

В наши дни разработано множество диет для похудения. Некоторые из них предусматривают чрезвычайно скудный рацион и обещают стремительную потерю массы тела. Из меню исключаются целые группы продуктов. Такие строгие ограничения в еде могут нанести вред здоровью в долгосрочной перспективе. В статье мы расскажем о восьм...

Мы с милым решили вместе похудеть: диетолог рассказал, что процесс отличается для мужчин и женщин. Это необходимо учитывать парам

Мы с милым решили вместе похудеть: диетолог рассказал, что процесс отличается для мужчин и женщин. Это необходимо учитывать парам

Здоровье  8 января, 2021

Однажды мы с мужем решили вместе похудеть. Нам казалось, что вдвоем легче бороться с лишним весом, ведь мы всегда будем мотивировать друг друга. Мы уже выбрали подходящую низкокалорийную диету, но решили предварительно проконсультироваться со специалистом по питанию. Он рассказал нам, что процесс похудения у мужчин ...

Осталось шампанское? Ризотто и другие блюда, которые можно приготовить с игристым вином

Осталось шампанское? Ризотто и другие блюда, которые можно приготовить с игристым вином

Хобби и стиль  8 января, 2021

После новогодних и рождественских праздников в холодильнике часто остаются бутылки с недопитым шампанским и игристым вином. Эти напитки не подлежат долгому хранению, так как из них быстро уходит газ. Но не спешите их выбрасывать! Они еще пригодятся вам для приготовления еды. Игристые вина - популярный ингредиент раз...

Трудносжигаемый волокнистый жир может образовываться из-за ношения неудобной одежды. Мы имеем 4 вида жира: как похудеть

Трудносжигаемый волокнистый жир может образовываться из-за ношения неудобной одежды. Мы имеем 4 вида жира: как похудеть

Здоровье  8 января, 2021

Жировая ткань необходима человеческому организму. Но избыток жира не только портит фигуру, но и вредит здоровью. Поэтому многие люди стремятся всеми способами сбросить лишний вес. Однако не всегда диета и физические нагрузки приводят к заметному похудению. В чем причина неудач? Оказывается, существует 4 типа жира. И...

Чистим губку для нанесения макияжа: поможет микроволновая печь (лайфхак)

Чистим губку для нанесения макияжа: поможет микроволновая печь (лайфхак)

Хобби и стиль  5 января, 2021

Косметические губки практически вытеснили все остальные приспособления для нанесения макияжа. Но они быстро загрязняются, а чистка губчатых материалов - непростое занятие. Очень часто после промывания губка кажется чистой лишь снаружи, а грязь скапливается внутри. Кроме этого пористый материал легко разрушается и рв...

Соленый крекер в помощь: избавляемся от недомогания после праздника

Соленый крекер в помощь: избавляемся от недомогания после праздника

Здоровье  5 января, 2021

После новогодних и рождественских праздников многие из нас испытывают недомогание. Ведь застолье редко обходится без спиртного. На следующий день после бурного празднования наступает похмелье. Это состояние сопровождается головной болью, разбитостью, неприятными ощущениями в животе и отсутствием аппетита. Как вернут...

Песочные тарталетки со сливами и миндалем: вкусное угощение и оригинальное украшение стола

Песочные тарталетки со сливами и миндалем: вкусное угощение и оригинальное украшение стола

Хобби и стиль  6 января, 2021

На праздники я готовлю песочные тарталетки со сливами и орехами. Это лакомство украшает праздничный стол. Оно получается не только очень вкусным, но и красивым. Корица придает десерту приятный сладковатый аромат. Рецептом тарталеток я поделюсь в статье.

Ингредиенты

Вам понадобятся следующие продукты:...

Печени вредит не только алкоголь: диетолог рассказала о вреде шоколада

Печени вредит не только алкоголь: диетолог рассказала о вреде шоколада

Здоровье  5 января, 2021

Многие люди любят перекусить плиткой шоколада. Однако избыточное количество этого продукта может нанести вред печени. Кроме этого, некоторые виды шоколадных изделий содержат опасные жиры, которые вызывают болезни сердца и сосудов. Диетолог Елена Соломатина рекомендует относиться к сладкому лакомству с большой осторо...

Овсянку делаю только в духовке со специями и фруктами: горячая она как каша, а холодная - уже как пирог

Овсянку делаю только в духовке со специями и фруктами: горячая она как каша, а холодная - уже как пирог

Хобби и стиль  4 января, 2021

Овсяная каша - популярное и сытное блюдо для завтрака. Я давно уже не варю ее в кастрюле, а готовлю в духовке. Такой способ приготовления делает привычное утреннее кушанье более сытным. Специи и фрукты придают блюду приятный вкус и аромат. В горячем виде лакомство можно употреблять как кашу, а в холодном - как пирог...

Люблю десерты с кокосом, они всегда нежные и очень вкусные: рецепт торта "Кокосик"

Люблю десерты с кокосом, они всегда нежные и очень вкусные: рецепт торта "Кокосик"

Хобби и стиль  4 января, 2021

Я люблю готовить и есть десерты с кокосом. Они всегда получаются очень нежными и вкусными. В статье я поделюсь рецептом торта "Кокосик". Он состоит из пышного бисквита, сладкой кокосовой массы, заварного крема и смородинового варенья.

Ингредиенты

Для приготовления бисквита подготовьте следующие проду...