Евдокимова Ирина

Евдокимова Ирина

Россия
  • читателей — 2 184 882
  • на сайте с 21 мая 2017 г.
Фото

"Тихая" пневмония опасна. По каким признакам можно определить коварную болезнь

Здоровье / Болезни и условия   22 октября, 2021
В большинстве случаев ОРВИ проходит без последствий, но иногда вирусные респираторные инфекции могут осложняться пневмонией. Воспаление легких - коварное заболевание. Оно не всегда сопровождается выраженными симптомами. В ряде случаев его можно легко перепутать с обычной простудой. Такое течение болезни врачи называют "тихой" пневмонией. В статье мы расскажем о ее признаках.
Фото

Освежить и подготовить клумбу к зиме: как правильно обрезать гортензии

Домашний уют / Садоводство   21 октября, 2021
Яркие гортензии украшают любой сад. Каждое растение может содержать около сотни соцветий. Их окраска варьируется от розовой до ярко-фиолетовой. Этот цветок требует тщательного ухода, регулярного полива и своевременной обрезки. В статье мы расскажем, как обрезать гортензии и когда это нужно делать.
Фото

В авокадо в два раза: неожиданные продукты, в которых больше жира, чем в чипсах

Здоровье / Здоровое питание   20 октября, 2021
Многие люди знают, что есть чипсы неполезно. В пачке этого продукта содержится 10 г жира. Из них 1,5 г составляют насыщенные липиды, которые вредят сосудам и становятся причиной ожирения. Однако существует такие виды пищи, которые содержат не меньше жиров, чем пачка чипсов. Эти продукты не всегда способствуют набору веса, ведь липиды бывают не только вредными, но и полезными. Подробно мы расскажем о них в статье.
Фото

Носки тоже нужно носить правильно: как правильно их сочетать с одеждой, чтобы не выглядеть глупо

Мода / Одежда   20 октября, 2021
Многие люди не обращают особого внимания на выбор носков. В лучшем случае они подбирают эти изделия под цвет одежды. Но в наши дни сложился носочный этикет. В статье мы расскажем о правилах сочетания носков с другим предметами гардероба, которые помогут вам не выглядеть глупо.
Фото

Противни можно теперь не мыть, а солонку - не покупать: лайфхаки, которые облегчат жизнь на кухне

Домашний уют / Кухня   20 октября, 2021
Хлопоты на кухне - рутинный, а порой утомительный труд. Он отнимает много сил и времени. Но существуют хитрости, которые облегчают кухонную работу. В статье мы поделимся несколькими полезными лайфхаками. Они пригодятся каждой хозяйке.
Фото

Почему важно разговаривать со своим домашним питомцем: дело не только в проявлении внимания и заботы

Животные не способны понимать слова человеческой речи. Но они отлично воспринимают интонацию и распознают наши эмоции. Исследования доказали, что между хозяином и домашним питомцем существует эмпатический контакт. Животные понимают, что чувствует человек. Некоторые из них даже способны запоминать базовый набор слов. Специалисты считают, что с питомцами нужно регулярно вести разговоры. Это принесет много пользы и вам, и вашим домашним любимцам.
Фото

Старые вещи и мульчирование корой: идеи ленивого ландшафтного дизайна

Домашний уют / Озеленение   19 октября, 2021
Каждый человек хочет видеть свой загородный участок красивым и функциональным. Но сад требует затрат и большого ухода. Не каждый дачник готов тратить много сил и средств на садовые работы и ландшафтный дизайн. Как превратить свой участок в место отдыха и облегчить уход за растениями?
Фото

Этот звук особенный. Он происходит прямо из носа: почему собаки чихают во время игры

Многие собаки чихают и фыркают во время активных игр. Но это не говорит о том, что ваш питомец нездоров. Таким образом домашние животные выражают свою радость и общаются. Они издают особый звук, который исходит прямо из носа. В статье мы расскажем, почему собаки чихают во время игры.
Фото

Обладают колдовской силой: важные приметы об иглах, о которых знают не все

Духовное развитие / Мистика   19 октября, 2021
Швейная игла - это предмет, который окружен множеством примет и суеверий. Эзотерики приписывали ей магическую силу и использовали для различных ритуалов и обрядов. Даже если вы применяете иголки исключительно для шитья, с ними нужно обращаться очень осторожно. Ведь их острие способно накапливать как положительную, так и отрицательную энергию. В статье мы расскажем о важных приметах, связанных с иглами.
Фото

Пина Колада на первом месте: самые калорийные коктейли (и сколько сахара в них)

Алкогольные коктейли нельзя назвать полезными. Но некоторые из них особенно вредны, так как содержат много сахара и калорий. Употребление таких напитков несовместимо с диетой для похудения. Они могут стать причиной набора веса. В статье мы расскажем о самых калорийных алкогольных коктейлях и приведем количество сахара в стандартной порции 230 мл.
Фото

Помидоры могут быть причиной бессонницы: еда, напрямую связанная с качеством сна

Здоровье / Сон   17 октября, 2021
Многие люди страдают бессонницей. Каждую ночь они засыпают с большим трудом. На качество сна влияет много различных факторов. И один из них - это еда. Одни ее виды улучшают сон, а другие могут спровоцировать бессонницу. В статье мы расскажем, какую еду нужно употреблять при проблемах с засыпанием, а каких продуктов следует избегать.
Фото

Растения, которые могут радовать цветами круглый год: как им помочь в этом

Домашний уют / Озеленение   16 октября, 2021
Большинство комнатных растений имеет определенный период цветения. Одни из них цветут в теплое время года, а другие - в холодное. Но есть такие домашние цветы, которые способны непрерывно цвести в течение всего года. Однако это возможно только при правильном уходе за ними. В статье мы расскажем о растениях, которые будут радовать вас круглый год яркими соцветиями.
Фото

Особое внимание стоит обращать на место производства: учимся выбирать только качественную томатную пасту

Еда и напитки / Главный курс   15 октября, 2021
Томатная паста - важный ингредиент борща и многих других блюд. При покупке этого продукта мало кто обращает внимание на состав, внешний вид и даже срок годности. Однако любые ошибки при выборе этого ингредиента могут испортить вкус конечного блюда. Как выбрать качественную томатную пасту? В статье мы приведем советы экспертов и расскажем, на что нужно обратить внимание.
Фото

Как отличить самку от самца и найти горбушу с икрой: верные признаки, которые видны невооруженным глазом
2

Еда и напитки / Главный курс   13 октября, 2021
Горбуша - самый бюджетный вариант красной рыбы. По пользе для организма она не уступает таким дорогостоящим видам, как форель или семга. При покупке неразделанной тушки горбуши у вас есть шанс приобрести в качестве бонуса красную икру. Но для этого вам необходимо научиться различать пол рыбы, а также определять тушки самок с икринками. Подробно мы расскажем об этом в статье.
Фото

И для физического, и для психического здоровья: полезен ли рыбий жир после 50

С детства нам известно о пользе рыбьего жира. Но этот продукт ценен не только для здоровья и развития ребенка. Врачи рекомендуют употреблять его людям после 50 лет. Рыбий жир помогает предотвратить возрастные заболевания. Эта добавка богата жирными кислотами омега-3, которые препятствуют старению организма. В статье мы расскажем о пользе рыбьего жира для людей среднего и старшего возраста.
Фото

Почему отказ от фруктов - плохая идея? Боль в мышцах и другие последствия

Здоровье / Здоровое питание   11 октября, 2021
В последние годы получили распространение диеты, предусматривающие отказ от фруктов. Их сторонники считают, что такое меню поможет быстро избавиться от лишнего веса. Ведь плоды богаты сахаристыми веществами. Однако врачи настоятельно не рекомендуют придерживаться такого рациона. Отказ от фруктовой пищи может нанести серьезный вред здоровью. В статье мы расскажем об опасности модных диет, запрещающих употребление фруктов.
Фото

Твердый орешек: 8 эффектных и нестандартных способов использования кокосовой скорлупы
1

Домашний уют / Сделай сам   10 октября, 2021
Кокосовый орех дает нам немало полезных продуктов - от питательного молочка и масла до мякоти (копры). При этом скорлупу мы рассматриваем как отходы и чаще всего выбрасываем. Но не спешите избавляться от нее. Ведь скорлупа кокоса - отличный материал для изготовления различных предметов, которые можно легко сделать самому. Мы поделимся с вами несколькими DIY-проектами. Вы узнаете, что можно сделать из этого материала.
Фото

Соленья, мороженое: россиянам рассказали, какая еда замедляет работу мозга

Здоровье / Здоровое питание   10 октября, 2021
Каждый человек хотел бы сохранить ясный ум и хорошую память до глубокой старости. Для этого необходимо обратить внимание на свое ежедневное меню. Здоровье головного мозга во многом зависит от питания. Некоторые популярные продукты негативно сказываются на состоянии центральной нервной системы и когнитивных функциях. В статье мы расскажем о еде, которая ухудшает работу мозга. Ее употребление следует свести к минимуму.
Фото

Как мы своими руками разрушаем витамины в пище и напитках: методы их сохранения

Большинство людей стремятся употреблять здоровую пищу, богатую витаминами. Но часто случается так, что в готовых блюдах практически не остается полезных веществ. Они утрачиваются в процессе транспортировки, хранения и термообработки. Мы расскажем о нескольких блюдах, которые считаются здоровыми, но в них не содержится большого количества витаминов. Мы также поговорим о способах сохранения полезных элементов в пище.
Фото

Проверяем состав: таурин, растительное масло и другие ингредиенты, которым не место в корме для собак

В зоомагазинах можно встретить большое разнообразие кормов для собак. Многие из них содержат добавки. Как понять, что продукт не навредит здоровью питомца? Нужно тщательно изучить состав готовой еды, указанный на упаковке. В статье мы приведем список вредных ингредиентов, которые могут содержаться в собачьем корме.Мясные
Фото

Иммунитет повышается, а риск сердечных заболеваний снижается: как собаки влияют на здоровье людей

Собака занимает важное место в жизни человека. Это больше чем друг. Общение с питомцами помогает снять стресс и улучшить самочувствие. Исследования доказали, что собаки обладают эмпатией. Они способны сопереживать хозяину и облегчать боль. Взаимодействие с ними приносит пользу здоровью. В статье мы расскажем о влиянии собак на организм человека.
Фото

Напитки и уксус из яблок: почему сидр полезнее сока

В последние годы наблюдается яблочный бум. Продукты из яблок завоевывают все большую и большую популярность. Многие люди верят в их чудодейственные качества. Яблочный уксус используется во многих кулинарных рецептах - от выпечки до салатов.
Фото

Солнечное настроение в непогоду: как улучшить самочувствие осенью (советы психотерапевта)

Смена сезонов влияет на самочувствие и настроение человека. Осенью дни становятся короче и темнее, а погода нередко бывает пасмурной и дождливой. В такой период немало людей испытывает упадок сил и депрессию. Однако впадать в уныние не стоит. В статье мы поделимся советами эксперта, которые помогут вам улучшить самочувствие и эмоциональный фон в хмурые осенние дни.
Фото

Как связаны переедание сладостей и боль в суставах: "углеводное похмелье"

Здоровье / Здоровое питание   29 сентября, 2021
Переизбыток сладкого в рационе негативно сказывается не только на фигуре, но и на самочувствии. Многие люди после злоупотребления сладостями сталкиваются с  болью в суставах, приступами мигрени и перепадами настроения. Медики называют это состояние углеводным похмельем. В статье мы расскажем о причинах этого явления и о том, как снять неприятные ощущения.
Фото

Если волосы электризуются и пушатся, поможет спрей. Его легко приготовить дома

Красота / Волосы   29 сентября, 2021
Осенью мы часто замечаем, что волосы электризуются. Они становятся непослушными, пушатся и торчат во все стороны. Их становится очень трудно причесывать и укладывать. В статье мы расскажем о домашнем натуральном спрее, который избавит вас от этой проблемы. Он поможет вам успокоить и уложить волосы.
Пост доктора Домбровской, «Копенгагенская» и еще шесть модных диет, которые не рекомендуется применять для снижения веса

Пост доктора Домбровской, «Копенгагенская» и еще шесть модных диет, которые не рекомендуется применять для снижения веса

Здоровье  11 января, 2021

В наши дни разработано множество диет для похудения. Некоторые из них предусматривают чрезвычайно скудный рацион и обещают стремительную потерю массы тела. Из меню исключаются целые группы продуктов. Такие строгие ограничения в еде могут нанести вред здоровью в долгосрочной перспективе. В статье мы расскажем о восьм...

Мы с милым решили вместе похудеть: диетолог рассказал, что процесс отличается для мужчин и женщин. Это необходимо учитывать парам

Мы с милым решили вместе похудеть: диетолог рассказал, что процесс отличается для мужчин и женщин. Это необходимо учитывать парам

Здоровье  8 января, 2021

Однажды мы с мужем решили вместе похудеть. Нам казалось, что вдвоем легче бороться с лишним весом, ведь мы всегда будем мотивировать друг друга. Мы уже выбрали подходящую низкокалорийную диету, но решили предварительно проконсультироваться со специалистом по питанию. Он рассказал нам, что процесс похудения у мужчин ...

Осталось шампанское? Ризотто и другие блюда, которые можно приготовить с игристым вином

Осталось шампанское? Ризотто и другие блюда, которые можно приготовить с игристым вином

Хобби и стиль  8 января, 2021

После новогодних и рождественских праздников в холодильнике часто остаются бутылки с недопитым шампанским и игристым вином. Эти напитки не подлежат долгому хранению, так как из них быстро уходит газ. Но не спешите их выбрасывать! Они еще пригодятся вам для приготовления еды. Игристые вина - популярный ингредиент раз...

Трудносжигаемый волокнистый жир может образовываться из-за ношения неудобной одежды. Мы имеем 4 вида жира: как похудеть

Трудносжигаемый волокнистый жир может образовываться из-за ношения неудобной одежды. Мы имеем 4 вида жира: как похудеть

Здоровье  8 января, 2021

Жировая ткань необходима человеческому организму. Но избыток жира не только портит фигуру, но и вредит здоровью. Поэтому многие люди стремятся всеми способами сбросить лишний вес. Однако не всегда диета и физические нагрузки приводят к заметному похудению. В чем причина неудач? Оказывается, существует 4 типа жира. И...

Чистим губку для нанесения макияжа: поможет микроволновая печь (лайфхак)

Чистим губку для нанесения макияжа: поможет микроволновая печь (лайфхак)

Хобби и стиль  5 января, 2021

Косметические губки практически вытеснили все остальные приспособления для нанесения макияжа. Но они быстро загрязняются, а чистка губчатых материалов - непростое занятие. Очень часто после промывания губка кажется чистой лишь снаружи, а грязь скапливается внутри. Кроме этого пористый материал легко разрушается и рв...

Соленый крекер в помощь: избавляемся от недомогания после праздника

Соленый крекер в помощь: избавляемся от недомогания после праздника

Здоровье  5 января, 2021

После новогодних и рождественских праздников многие из нас испытывают недомогание. Ведь застолье редко обходится без спиртного. На следующий день после бурного празднования наступает похмелье. Это состояние сопровождается головной болью, разбитостью, неприятными ощущениями в животе и отсутствием аппетита. Как вернут...

Песочные тарталетки со сливами и миндалем: вкусное угощение и оригинальное украшение стола

Песочные тарталетки со сливами и миндалем: вкусное угощение и оригинальное украшение стола

Хобби и стиль  6 января, 2021

На праздники я готовлю песочные тарталетки со сливами и орехами. Это лакомство украшает праздничный стол. Оно получается не только очень вкусным, но и красивым. Корица придает десерту приятный сладковатый аромат. Рецептом тарталеток я поделюсь в статье.

Ингредиенты

Вам понадобятся следующие продукты:...

Печени вредит не только алкоголь: диетолог рассказала о вреде шоколада

Печени вредит не только алкоголь: диетолог рассказала о вреде шоколада

Здоровье  5 января, 2021

Многие люди любят перекусить плиткой шоколада. Однако избыточное количество этого продукта может нанести вред печени. Кроме этого, некоторые виды шоколадных изделий содержат опасные жиры, которые вызывают болезни сердца и сосудов. Диетолог Елена Соломатина рекомендует относиться к сладкому лакомству с большой осторо...

Овсянку делаю только в духовке со специями и фруктами: горячая она как каша, а холодная - уже как пирог

Овсянку делаю только в духовке со специями и фруктами: горячая она как каша, а холодная - уже как пирог

Хобби и стиль  4 января, 2021

Овсяная каша - популярное и сытное блюдо для завтрака. Я давно уже не варю ее в кастрюле, а готовлю в духовке. Такой способ приготовления делает привычное утреннее кушанье более сытным. Специи и фрукты придают блюду приятный вкус и аромат. В горячем виде лакомство можно употреблять как кашу, а в холодном - как пирог...

Люблю десерты с кокосом, они всегда нежные и очень вкусные: рецепт торта "Кокосик"

Люблю десерты с кокосом, они всегда нежные и очень вкусные: рецепт торта "Кокосик"

Хобби и стиль  4 января, 2021

Я люблю готовить и есть десерты с кокосом. Они всегда получаются очень нежными и вкусными. В статье я поделюсь рецептом торта "Кокосик". Он состоит из пышного бисквита, сладкой кокосовой массы, заварного крема и смородинового варенья.

Ингредиенты

Для приготовления бисквита подготовьте следующие проду...