Марина Николаева

Марина Николаева

Россия
  • читателей — 4 602 259
  • на сайте с 20 апреля 2013 г.
Фото

Защищать свою энергию, но не обвинять: как стать хорошим другом гиперактивному человеку

Отношения / Дружба   14 октября, 2021
В жизни часто бывают сложные ситуации, но все они рано или поздно проходят. Но как вести себя, когда у вас есть друг, к которому вы хорошо относитесь, желаете ему добра, несмотря на то что он постоянно спонтанен, непредсказуем, как правило, довольно хаотичен?
Фото

Упражнение "Шар": как начать засыпать без гаджета в руках - лучшие способы

Здоровье / Сон   14 октября, 2021
Учеными давно доказано, что на качество и продолжительность сна влияют смартфоны. Мы им верим, но все равно периодически перед сном проверяем соцсети или электронную почту. Давайте рассмотрим, чем может обернуться такая  "безобидная" привычка, и узнаем, как от нее избавиться.
Фото

Стереоскопический взгляд на брак: почему бизнес-модель бартера тут не работает

Отношения / Брак   13 октября, 2021
Не стоит скрывать, что, вступая в брак, многие считают, что становятся единым целым со своим избранником. Однако необходимо понимать, что вы не только становитесь супругами, очень близкими людьми, но и остаетесь личностями. Как супруг вы заинтересованы в поддержании качества отношений в браке, а как личность вы фокусируетесь на поддержании собственных интересов.
Фото

Сахар, кофе и другие продукты, которые не стоит есть во время стресса

Возможно, вы замечали, что в состоянии стресса или депрессии некоторые продукты ухудшают ваше самочувствие. Возникает вопрос: какая связь существует между съеденной пищей и психологическим состоянием? Ученые доказали, что мозг и кишечник напрямую связаны между собой блуждающим нервом.
Фото

Долго запрягала, да быстро поехала: Нина Усатова до сих пор ощущает себя на 18 лет, не больше

Совсем недавно любимая миллионами зрителей театральная и киноактриса Нина Усатова отметила 70-летний юбилей. В каждой своей роли Нина Николаевна поражает искренностью. Она не играет, а живет в своих образах. Своими воспоминаниями, планами на будущее лауреат Государственной премии РФ, премий «Ника», «Золотой овен» и «Золотой орел» поделилась с журналистами.
Фото

В Америке ухаживала за капризными старушками: куда пропала и чем сейчас занимается Людмила Нильская
1

Эту яркую актрису помнят и любят многие зрители на территории бывшего Советского Союза. В 80-х годах она блистала на экранах: в то время Людмила Нильская снялась более чем в 20 фильмах и сериалах, создав запоминающиеся образы.
Фото

Навыки взаимодействия с девочками: стоит ли отдавать мальчика на танцы

Дом и семья / Дети   7 октября, 2021
Выбирая интересное занятия для ребенка, родители девочек чаще рассматривают хореографические кружки, танцевальные классы, секции художественной гимнастики. Они руководствуются желанием видеть своих дочерей пластичными, гибкими, грациозными. В таких кружках и секциях мальчиков бывает значительно меньше, хотя танцы не менее полезны будущим мужчинам.
Фото

Пить больше воды: как заниматься спортом и не заболеть в осенне-зимний период

Как-то незаметно промелькнуло лето и пришла осень. В южных регионах погода пока еще комфортная: тепло, солнечно, а в средней полосе и на севере уже зарядили дожди, а кое-где и снег выпал. С понижением температуры воздуха возрастает риск простуд, ОРВИ, гриппа, но любители физических упражнений на свежем воздухе не сдаются и продолжают тренировки.
Фото

Правило трех "С": какую недорогую рыбу особенно важно есть осенью
-1

Здоровье / Здоровое питание   29 сентября, 2021
Большинство россиян любят рыбу морскую, речную, выращенную на фермах, в любом виде: соленую и копченую, жареную и тушеную, вяленую и вареную. Чаще всего они не задумываются о пользе этого продукта. Просто все приготовленные из рыбы блюда очень аппетитны и вкусны.
Фото

Начать день со стирки — лишить себя удачи. О стирке издавна существует много примет, и к некоторым стоит прислушаться

Духовное развитие / Мистика   29 сентября, 2021
К знакам судьбы в любых их проявлениях наши предки относились очень серьезно. Существовало огромное количество примет, относящихся к любым жизненным ситуациям. Они охватывали не только исключительные и редкие случаи, но и повседневную, обыденную жизнь.
Фото

Почему мы игнорируем красные флажки в отношениях: положительные иллюзии о партнерах
1

Отношения / Брак   28 сентября, 2021
Как правило, браки начинаются с больших надежд: все мы думаем, что впереди нас ждут долгие годы безоблачного счастья. К сожалению, так случается далеко не всегда. Многие супруги через несколько лет, а иногда и месяцев, сталкиваются с проблемами, начинаются взаимные обвинения и упреки.
Фото

Может улучшить ваши отношения: как правильно познакомить партнера с друзьями

Отношения / Дружба   26 сентября, 2021
В нашей жизни друзья играют очень важную роль. Исследование, которое было проведено в 1992 году, показало, что качество отношений существенно повышает поддержка друзей. Если они поддерживают и одобряют ваш выбор, с высокой долей вероятности ваши отношения будут развиваться гармонично.
Фото

Отсутствие дружбы и разный подход к деньгам: признаки приближающегося развода

Отношения / Брак   23 сентября, 2021
Все мы, вступая в брак, мечтаем прожить со своим избранником счастливо долгие годы, но не всем удается сохранить союз. Многие разводятся уже через несколько лет после свадьбы. От партнеров требуется много сил и стараний, чтобы не допустить разрыва отношений. Вот признаки того, что брак может завершиться разводом. 
Фото

Авокадо, курица и не только: почему витамин В 12 особенно важен осенью и весной

В межсезонье наша иммунная система ослабевает. При переходе от лета к осени люди могут испытывать усталость из-за уменьшения солнечного света. Из-за активной борьбы организма с холодной погодой замедляется обмен веществ. В это время люди часто испытывают депрессию или состояние подавленности.
Фото

Домашняя и дешевле, и по составу натуральная: как сделать уходовую тканевую маску и лучшие ингредиенты для нее

Красота / Уход за кожей   20 сентября, 2021
Тканевые маски для ухода за кожей лица уже прочно вошли в арсенал многих женщин. Они имеют массу преимуществ: подходят для разных типов кожи, просты в использовании, дают быстрый и заметный эффект, их удобно брать с собой в дорогу и т. д.
Фото

Как сделать оригинальный пол в квартире: советы и креативные идеи

Домашний уют / Сделай сам   19 сентября, 2021
Вряд ли найдется человек, который не мечтает об уютном и красивом доме. Сегодня нет проблем с выбором отделочных материалов, но хочется, чтобы интерьер получился оригинальным, не таким, как у всех. Большое значение имеет выбор напольного покрытия, которое может стать настоящей изюминкой дома.
Фото

Много солнца, мало сна и просроченная косметика: повседневные привычки, которые могут привести к болезням глаз

Здоровье / Зрение   18 сентября, 2021
Болезни глаз могут быть вызваны разными причинами, как врожденными, так и приобретенными. Нередко мы сами провоцируем глазные заболевания, не соблюдая элементарные правила. Правда заключается в том, что сохранить остроту зрения на долгие годы в наших силах. Ведущие офтальмологи рекомендуют сосредоточиться на нескольких причинах, которые мешают сохранить молодость и здоровья глаз в зрелом возрасте.
Фото

Привычные нам блюда и продукты, которые не стоит употреблять вместе

Здоровье / Здоровое питание   18 сентября, 2021
Существуют продукты, которые при употреблении их в чистом виде, т.е. без добавления других ингредиентов, полезны для здоровья, но в сочетании с другими могут негативно отразиться на вашем самочувствии. В этом материале мы представим список блюд и продуктов, сочетания которых следует избегать.
Фото

За каждым великим мужчиной стоит женщина: что известно о женах Кутузова, Суворова и других знаменитых полководцев

Новости и общество / Культура   17 сентября, 2021
Великие полководцы России вошли в историю как гениальные стратеги. Однако в личной жизни они часто совершали ошибки. Их связывают не только впечатляющие и громкие победы на поле боя, но и неравные браки. Их жены были намного моложе своих знаменитых супругов. Это не всегда приносило счастье.
Фото

Психологи назвали слово, которое остановит конфликт, назревающий в отношениях

Отношения / Брак   16 сентября, 2021
Когда атмосфера в доме накаляется,  чтобы избежать конфликта, необходимо проявить чувство такта. Важно в этом случае почувствовать своего собеседника, найти необходимые слова. Известны 10 фраз, которые помогут предотвратить конфликт и укрепить отношения.
Фото

Его жанр называется «Розенбаум»: вальс-бостон врача в четвертом поколении

В начале 80-х о ныне популярном барде Александре Яковлевиче Розенбауме ходило множество самых невероятных слухов. Его голос в те времена часто звучал из магнитофонов, однако, кто является автором «Гоп-стопа», — бывший уголовник, коренной одессит или ленинградский музыкант — оставалось загадкой.
Фото

Как проявляется психическая старость: признаки, по которым ее можно узнать

Психологам удалось установить признаки, по которым можно определить у человека наступление психологической старости. Специалисты считают возраст понятием субъективным. Каждый человек может чувствовать себя моложе или старше возраста, указанного в паспорте.
Фото

Правильное суточное голодание только улучшит самочувствие человека: какова польза для организма

Здоровье / Здоровое питание   16 сентября, 2021
Иногда даже себе трудно признаться, что слишком часто мы едим значительно больше, чем требуется нашему организму для поддержания энергии. Как правило, это не самая здоровая пища. В результате появляется лишний вес, проблемы со здоровьем, наша кожа негативно реагирует на избыток жирной, острой, сладкой и соленой пищи в рационе. Утроив организму встряску, которой, бесспорно, является суточное голодание, вы можете многое изменить.
Фото

Для тех, кто хочет плоский живот, но постоянно ленится. 7 нерушимых правил, которых надо придерживаться каждый день

Спорт и Фитнес / Фитнес   13 сентября, 2021
Наверное, все женщины мечтают о стройной фигуре и плоском животике. Кто-то ради достижения этой цели проводит все свободное время в фитнес-зале, сидит на жесткой диете, килограммами поглощает пробиотики. А кто-то, глядя на фото стройных моделей в журнале, вздыхает и только мечтает, что однажды утром проснется с такой же соблазнительной фигурой.
Фото

Почему в супермаркетах мы оставляем много денег: все дело в хитростях магазина

Посещение продуктового магазина не должно долго длиться, ведь люди точно знают, за чем пришли. Но когда речь заходит о крупном супермаркете, поход за продуктами занимает гораздо больше времени. И дело тут не только в очередях. Посетив крупный супермаркет, многие люди начинают выбирать, а затем покупают товары, которые изначально не собирались приобретать. Чем это можно объяснить?
Елена Соколова
Елена Соколова
а бежать спринтерскую гонку или играть в хоккей или лететь на коньках или спускаться с трапмлина - не риск?
Марина Николаева
Марина Николаева
Елена, в перечисленных Вами ситуациях человек рискует собственным здоровьем и жизнью и это его право. В описанном эпизоде, риску подвергались десятки людей.
Если ваш начальник Весы, то вам повезло. Какие знаки являются настоящими лидерами

Если ваш начальник Весы, то вам повезло. Какие знаки являются настоящими лидерами

Здоровье  13 января, 2021

В астрологии все 12 знаков зодиака подразделяются на три категории по астрологическим качествам, которые называются модальностями: кардинальным, изменчивым и фиксированным. Каждая группа состоит из четырех знаков, каждый из которых представляет один из четырех элементов: воздуха, земли, воды и огня.

Фиксирован...

Маски, измеряющие качество воздуха, устройства размером с монету для идентификации симптомов COVID-19 и другие интересные гаджеты, которые б

Маски, измеряющие качество воздуха, устройства размером с монету для идентификации симптомов COVID-19 и другие интересные гаджеты, которые б

Наука и техника  13 января, 2021

Несмотря на разработку вакцин и начало вакцинации во многих странах мира, коронавирус пока не намерен сдавать свои позиции. Более того, появляются новые штаммы, которые усложняют задачу инфекционистов и вирусологов. На недавно прошедшей, первой в истории виртуальной выставке бытовой электроники Consumer Electronics ...

Уход за телом и духом по гороскопу: Джемма Хэмпсон составила прогноз для каждого знака и дала советы

Уход за телом и духом по гороскопу: Джемма Хэмпсон составила прогноз для каждого знака и дала советы

Здоровье  31 января, 2021

Новогодние каникулы подходят к концу, и пришло время определить свои приоритеты, которые помогут вам в наступившем году чувствовать себя комфортно не только физически, но и психологически. Начать эту работу вам помогут рекомендации практикующего врача из Gear Hungry, Джеммы Хэмпсон. Она посоветует лучшие методы уход...

Марс в Тельце: как начать осуществлять задуманное в новом году (советы для всех знаков)

Марс в Тельце: как начать осуществлять задуманное в новом году (советы для всех знаков)

Здоровье  10 января, 2021

Закончился, пожалуй, самый тяжелый год в истории человечества за последние десятилетия, который кардинально изменил нашу жизнь. С июня 2020 года Марс находился в созвездии Овна. Обычно эта планета действия, мотивации проводит в одном знаке всего несколько недель.

Однако в прошедшем году все мы испытали на себе...

Для приготовления розовой воды розу надо тушить 20-30 минут. Как использовать лепестки роз для кожи

Для приготовления розовой воды розу надо тушить 20-30 минут. Как использовать лепестки роз для кожи

Хобби и стиль  7 января, 2021

Королева цветов давно стала символом любви. Букет роз способен растопить сердце любой женщины, а фантастический аромат этих цветов никого не оставит равнодушным. В этих растениях есть что-то чувственное и успокаивающее одновременно.

Розы - не просто красивые цветы. Масло и розовая вода имеют множество полезных...

Хорошо впитывает жир и подходит при акне: рецепты масок из овсянки

Хорошо впитывает жир и подходит при акне: рецепты масок из овсянки

Хобби и стиль  6 января, 2021

Многим женщинам известно, что овсянка, которая представляет собой пропаренные и сплющенные зерна овса, это нечто большее, чем просто злак, который благотворно влияет на работу пищеварительной системы и помогает снизить уровень холестерина. Этот ценный продукт содержит антиоксиданты и противовоспалительные соединения...

Маска на основе авокадо и муки из коричневого риса впитает излишки кожного жира. 4 маски для лица из продуктов, которые есть на кухне

Маска на основе авокадо и муки из коричневого риса впитает излишки кожного жира. 4 маски для лица из продуктов, которые есть на кухне

Хобби и стиль  7 января, 2021

В последние годы женщины все чаще используют в уходе за кожей лица маски, приготовленные своими руками. В прошлом году, когда были закрыты салоны красоты в связи с пандемией, мы были вынуждены использовать эти средства. Надо сказать, что многие женщины остались довольны результатами своих экспериментов и с удовольст...

В постели с "врагом": я перестала спать с телефоном в спальне, и это изменило мою жизнь

В постели с "врагом": я перестала спать с телефоном в спальне, и это изменило мою жизнь

Люди и блоги  4 января, 2021

Я всегда завидовала людям, которые легко просыпаются по утрам независимо от того, сколько часов они отдыхали. Мне требовались титанические усилия, чтобы заставить себя встать с постели, даже если я ставила пять будильников с интервалом звонка в десять минут.

Когда я была ребенком, мама часто шутила, что меня н...

Если хочется сменить образ, кардинально не меняя длину волос, стоит попробовать челку: одна из этих причесок может вам подойти

Если хочется сменить образ, кардинально не меняя длину волос, стоит попробовать челку: одна из этих причесок может вам подойти

Хобби и стиль  3 января, 2021

В наступившем году многие женщины мечтают изменить свою внешность, при этом не желая кардинально менять свою прическу. Проще всего это сделать с помощью челки, которая мгновенно освежит ваш внешний вид. Существует множество вариантов, подходящих для разных форм лица и типов волос.

Многослойная прическа из дл...

Что делает нас счастливыми? Одно исследование утверждает, что генетическая наследственность

Что делает нас счастливыми? Одно исследование утверждает, что генетическая наследственность

Люди и блоги  31 декабря, 2020

Ученые считают, что уровень счастья, который мы можем испытывать, определяется генетической наследственностью или генетической структурой. Ее практически невозможно изменить, чтобы получать больше удовлетворения от жизни. В первом исследовании приняли участие около 300 тысяч человек. Связь между счастьем и генетикой...