Марина Николаева

Марина Николаева

Россия
  • читателей — 4 458 859
  • на сайте с 20 апреля 2013 г.
Фото

Вкусные и полезные, но не всем известные: как приготовить салат из тыквы - лучшие способы

Наступила осень, а с ней пришло время изобилия сезонных овощей, среди которых особое место занимает тыква. В это время года тыквы самых различных сортов и размеров повсюду – в супермаркетах, на рынках и на фермерских ярмарках. Из этого вкусного и полезного овоща готовят множество оригинальных блюд.
Фото

Домашние средства для ухода за сухими, тусклыми или вьющимися волосами

Красота / Волосы   12 ноября, 2024
Не будем лукавить: не многих из нас природа одарила роскошной шевелюрой с гладкими прядями, которые легко поддаются укладке. Довольно распространена проблема сухих, тусклых, непослушных вьющихся волос, но это не означает, что с ней необходимо смириться. Бороться с ней домашними средствами возможно и необходимо.
Фото

Похудение живота: что есть и пить для тонкой талии

Мало кто задумывается о том, что чрезмерные жировые отложения в области талии негативно влияют на здоровье. Они могут стать причиной заболеваний сердечной мышцы и сосудов, диабета и даже онкологии. Потеря брюшного жира улучшит работу кровеносных сосудов, окажет позитивное влияние на качество сна.
Фото

Юбки макси - горячая новинка осени: как к ней правильно подбирать обувь

Мода / Одежда   7 ноября, 2024
Многие женщины предпочитают осенью и зимой носить макси юбки из разных материалов – шерсти, шелка, драпа, денима и даже атласа. Такие модели практически никогда не выходят из моды – они универсальны, прекрасно сочетаются со свитерами, рубашками, пуловерами, куртками.
Фото

Как улучшить технику приседаний и зачем это нужно: советы, которые помогут сделать тело рельефнее

Приседание — это естественное для человека движение, которое он постоянно повторяет в повседневной жизни: садится на стул, на диван. В качестве физической нагрузки приседания включены практически во все тренировочные программы и комплексы.
Фото

Ученые нашли возможное объяснение тому, как Иисус совершил одно из своих самых известных чудес
-2

Исследователи всего мира на протяжении веков пытаются понять библейские истории, найти объяснение чудесам, совершенным Христом. Были обнаружены древние артефакты, достопримечательности и изучены небесные явления, которые описаны в Библии и свидетельствуют о правдивости этих историй. О некоторых таких исследованиях и их результатах расскажем в статье.
Фото

Действительно вкусная запеканка из кабачков и говяжьего фарша: домашний рецепт

Еда и напитки / Рецепты   4 ноября, 2024
Запеканку творожную, картофельную любят и взрослые, и дети. А пробовали вы это блюдо, приготовленное из кабачков и нежирного говяжьего фарша? Сегодня мы представим вам рецепт, который многие хозяйки и их близкие оценят по достоинству. Он прост в приготовлении, занимает немного времени и всегда отлично получается.
Фото

Какой коллаген лучше - в добавках или костном бульоне

Многие хотели бы остановить время, чтобы навсегда остаться здоровыми и молодыми, не узнать на собственном опыте о хрупких костях, остеопорозе, проблемах с суставами и сосудами, сухих и ломких волосах и ногтях, тусклой коже. К сожалению, с возрастом иссякают запасы главного белка, который отвечает за молодость организма — коллагена.
Фото

Курица по-мексикански с рисом из цветной капусты: простой и быстрый рецепт
-1

Еда и напитки / Рецепты   30 октября, 2024
Это блюдо, приготовленное по оригинальному рецепту, наверняка оценят ваши близкие и друзья. Курица по-мексикански с румяной корочкой – отличный вариант для ужина и праздничного стола. Секрет блюда заключается в идеальной панировке, придающей блюду восхитительную хрустящую корочку.
Фото

Сладкий понедельник, смешной четверг: как бороться с осенней хандрой

Деревья сбрасывают листву, дни становятся короче и холоднее, солнце все реже выглядывает из-за серых облаков и радует своими лучами – наступила осень. Если вам хочется укутаться в плед с чашкой горячего чая, заказывать пиццу и не выходить из дома — значит, вас одолела осенняя хандра.
Фото

Семь натуральных рецептов напитков для повышения иммунитета и борьбы с простудой

Еда и напитки / Напитки   28 октября, 2024
Несмотря на то что организм человека, благодаря иммунной системе, имеет потенциал способов борьбы с простудой, необходимо его насыщать питательными веществами. Натуральные соки — самый простой способ насытить организм витаминами, питательными и противовоспалительными веществами, минералами, антиоксидантами.
Фото

Зачем есть хурму? В чем ее польза, которая научно доказана
-1

Еда и напитки / Главный курс   28 октября, 2024
Вы любите хурму? Уверены, что на этот вопрос большинство людей ответит утвердительно. Этот фрукт выглядит очень аппетитно, обладает приятным вкусом и ароматом. Правда, не все знают о его полезных свойствах, затруднятся ответить на вопрос, какие научные факты подтверждают пользу хурмы.
Фото

Выбираем приправу для куриной печени - какие из них более всего подходят для ароматного субпродукта

Еда и напитки / Рецепты   27 октября, 2024
Нежную и ароматную, обладающую особым вкусом куриную печень, любят многие. Ее готовят по-разному – жарят, тушат, запекают. Однако не все хозяйки знают, какие специи подходят для куриной печени более других.
Фото

Жевательные лакомства для собак: а так ли они полезны, как нам кажется? О пользе и рисках
1

Довольно часто владельцы собак балуют своих питомцев разными «вкусняшками», жевательными лакомствами, чтобы поощрить за хорошее поведение, наладить контакт со своим любимцем.
Фото

Осень - лучшее время запастись фруктом: в чем преимущества айвы для нашего здоровья и что она лечит

Здоровье / Здоровое питание   18 октября, 2024
Наступила осень, а это значит, что пришло время сделать запас полезного фрукта – айвы. Сорванная с дерева, она очень ароматная, но слишком твердая, обладающая кисловато-горьким вкусом. Есть ее в свежем виде отважится не каждый. Однако в отварном или тушеном виде она превращается в чудесное лакомство – становится мягкой, пектин, входящий в ее состав активируется, что придает блюду желейную текстуру, подобную печеным яблокам.
Фото

Никогда не затмевай "господина": правило тех, кто хочет проскочить в дамки в новом коллективе
1

Довольно часто сотрудники компаний испытывают затруднения в общении с руководителем, что негативно влияет на развитие карьеры. Далеко не всегда люди понимают, с чем это связано. Все очень просто: важно не только добросовестно и качественно выполнять свои обязанности в новом коллективе, но и поддерживать на должном уровне коммуникацию с шефом и коллегами.
Фото

Как приготовить в мультиварке куриные сердечки: простые рецепты

Еда и напитки / Рецепты   17 октября, 2024
Одними из самых миниатюрных по размеру субпродуктов, бесспорно, являются куриные сердечки. Вес каждого из них не превышает 30 граммов. Это нисколько не преуменьшает полезных свойств этого продукта, которые сохраняются при правильном приготовлении. Добиться такого результата позволит использование мультиварки.
Фото

Все детские травмы проработаны: а теперь получится стать хорошими родителями? Наконец-то да!
-1

Дом и семья / Воспитание   13 октября, 2024
К психологам часто приходят на консультацию люди, которые в детстве пережили психологическую травму. Они боятся становиться родителями, поскольку имеют собственный негативный опыт – насилие (психологическое или физическое) в семье, недостаток родительской заботы и внимания.
Фото

Как приготовить гурьевскую кашу, чтобы она была не только вкусной, но и полезной

Еда и напитки / Рецепты   11 октября, 2024
Это не просто каша в привычном понимании этого слова. Скорее это изысканный манный десерт – пышный и оригинальный, аппетитный и необыкновенно вкусный, более плотный снаружи и нежный и мягкий внутри - настоящая жемчужина национальной русской кухни.
Фото

Рецепты хаша из говяжьих ног и не только

Еда и напитки / Рецепты   11 октября, 2024
Хаш – это наваристое первое блюдо, которое подается в очень горячем виде. Его название произошло от армянского слова «хашел», что означает «варить», причем продолжительное время. Готовят такой сытный и полезный суп из говяжьих или бараньих ног, рубца, головы. Иногда в него добавляются почки.
Фото

Послушание - это симптом, а не достоинство. Ребенок не должен быть правильным!
-1

Дом и семья / Воспитание   10 октября, 2024
Большинство родителей мечтают о том, чтобы ребенок рос послушным, беспрекословно подчинялся требованиям и воле взрослых членов семьи. На любом родительском форуме много рассуждают о том, почему малыш не слушается, как это исправить, как из непослушного сорванца сделать послушное и покладистое дитя.
Фото

От таксы до лошади: в английской лаборатории клонируют умерших животных для безутешных хозяев

Смерть домашнего животного вызывает скорбь и страдания любящего владельца. Среди них есть те, кто не может смириться с потерей четвероногого друга. Если у них есть достаточное количество свободных средств, они могут воспользоваться передовыми технологиями клонирования и «воскресить» любимца.
Фото

За неделю омолаживает организм на 10 лет: польза черной смородины для сердечно-сосудистой системы

Ученые давно и успешно изучают полезные свойства фруктов, но в последние годы их интерес вызвали некоторые соединения, входящие в их состав, к примеру, антоцианы. Они относятся к соединениям, которые называют флавонидами и обладают антиоксидантными свойствами, нейтрализующими пагубное воздействие на организм свободных радикалов.
Фото

Грузди соленые - рецепт на зиму в банках с замачиванием. Выбираем лучший

Еда и напитки / Рецепты   7 октября, 2024
Мясистые, сочные и аппетитные грузди издавна привлекали к себе внимание любителей «тихой охоты». В прошлом, каждая хозяйка имела секреты засолки этих грибов, чтобы они получались необыкновенно вкусными, ароматными и хрустящими. Сегодня их добавляют в окрошку, салаты, готовят начинку для пирогов.
Фото

Выбираем лучшее тесто для пиццы: простые рецепты

Еда и напитки / Рецепты   6 октября, 2024
Пиццу любят взрослые и дети. Сегодня это вкусное и сытное блюдо можно купить в любом магазине, заказать в ближайшей пиццерии. И все-таки приготовленная в домашних условиях пицца имеет ряд неоспоримых преимуществ: вы можете выбрать для нее любую основу и начинку, знаете, что используете качественные и свежие продукты.
Елена Соколова
Елена Соколова
а бежать спринтерскую гонку или играть в хоккей или лететь на коньках или спускаться с трапмлина - не риск?
Марина Николаева
Марина Николаева
Елена, в перечисленных Вами ситуациях человек рискует собственным здоровьем и жизнью и это его право. В описанном эпизоде, риску подвергались десятки людей.
Если ваш начальник Весы, то вам повезло. Какие знаки являются настоящими лидерами

Если ваш начальник Весы, то вам повезло. Какие знаки являются настоящими лидерами

Здоровье  13 января, 2021

В астрологии все 12 знаков зодиака подразделяются на три категории по астрологическим качествам, которые называются модальностями: кардинальным, изменчивым и фиксированным. Каждая группа состоит из четырех знаков, каждый из которых представляет один из четырех элементов: воздуха, земли, воды и огня.

Фиксирован...

Маски, измеряющие качество воздуха, устройства размером с монету для идентификации симптомов COVID-19 и другие интересные гаджеты, которые б

Маски, измеряющие качество воздуха, устройства размером с монету для идентификации симптомов COVID-19 и другие интересные гаджеты, которые б

Наука и техника  13 января, 2021

Несмотря на разработку вакцин и начало вакцинации во многих странах мира, коронавирус пока не намерен сдавать свои позиции. Более того, появляются новые штаммы, которые усложняют задачу инфекционистов и вирусологов. На недавно прошедшей, первой в истории виртуальной выставке бытовой электроники Consumer Electronics ...

Уход за телом и духом по гороскопу: Джемма Хэмпсон составила прогноз для каждого знака и дала советы

Уход за телом и духом по гороскопу: Джемма Хэмпсон составила прогноз для каждого знака и дала советы

Здоровье  31 января, 2021

Новогодние каникулы подходят к концу, и пришло время определить свои приоритеты, которые помогут вам в наступившем году чувствовать себя комфортно не только физически, но и психологически. Начать эту работу вам помогут рекомендации практикующего врача из Gear Hungry, Джеммы Хэмпсон. Она посоветует лучшие методы уход...

Марс в Тельце: как начать осуществлять задуманное в новом году (советы для всех знаков)

Марс в Тельце: как начать осуществлять задуманное в новом году (советы для всех знаков)

Здоровье  10 января, 2021

Закончился, пожалуй, самый тяжелый год в истории человечества за последние десятилетия, который кардинально изменил нашу жизнь. С июня 2020 года Марс находился в созвездии Овна. Обычно эта планета действия, мотивации проводит в одном знаке всего несколько недель.

Однако в прошедшем году все мы испытали на себе...

Для приготовления розовой воды розу надо тушить 20-30 минут. Как использовать лепестки роз для кожи

Для приготовления розовой воды розу надо тушить 20-30 минут. Как использовать лепестки роз для кожи

Хобби и стиль  7 января, 2021

Королева цветов давно стала символом любви. Букет роз способен растопить сердце любой женщины, а фантастический аромат этих цветов никого не оставит равнодушным. В этих растениях есть что-то чувственное и успокаивающее одновременно.

Розы - не просто красивые цветы. Масло и розовая вода имеют множество полезных...

Хорошо впитывает жир и подходит при акне: рецепты масок из овсянки

Хорошо впитывает жир и подходит при акне: рецепты масок из овсянки

Хобби и стиль  6 января, 2021

Многим женщинам известно, что овсянка, которая представляет собой пропаренные и сплющенные зерна овса, это нечто большее, чем просто злак, который благотворно влияет на работу пищеварительной системы и помогает снизить уровень холестерина. Этот ценный продукт содержит антиоксиданты и противовоспалительные соединения...

Маска на основе авокадо и муки из коричневого риса впитает излишки кожного жира. 4 маски для лица из продуктов, которые есть на кухне

Маска на основе авокадо и муки из коричневого риса впитает излишки кожного жира. 4 маски для лица из продуктов, которые есть на кухне

Хобби и стиль  7 января, 2021

В последние годы женщины все чаще используют в уходе за кожей лица маски, приготовленные своими руками. В прошлом году, когда были закрыты салоны красоты в связи с пандемией, мы были вынуждены использовать эти средства. Надо сказать, что многие женщины остались довольны результатами своих экспериментов и с удовольст...

В постели с "врагом": я перестала спать с телефоном в спальне, и это изменило мою жизнь

В постели с "врагом": я перестала спать с телефоном в спальне, и это изменило мою жизнь

Люди и блоги  4 января, 2021

Я всегда завидовала людям, которые легко просыпаются по утрам независимо от того, сколько часов они отдыхали. Мне требовались титанические усилия, чтобы заставить себя встать с постели, даже если я ставила пять будильников с интервалом звонка в десять минут.

Когда я была ребенком, мама часто шутила, что меня н...

Если хочется сменить образ, кардинально не меняя длину волос, стоит попробовать челку: одна из этих причесок может вам подойти

Если хочется сменить образ, кардинально не меняя длину волос, стоит попробовать челку: одна из этих причесок может вам подойти

Хобби и стиль  3 января, 2021

В наступившем году многие женщины мечтают изменить свою внешность, при этом не желая кардинально менять свою прическу. Проще всего это сделать с помощью челки, которая мгновенно освежит ваш внешний вид. Существует множество вариантов, подходящих для разных форм лица и типов волос.

Многослойная прическа из дл...

Что делает нас счастливыми? Одно исследование утверждает, что генетическая наследственность

Что делает нас счастливыми? Одно исследование утверждает, что генетическая наследственность

Люди и блоги  31 декабря, 2020

Ученые считают, что уровень счастья, который мы можем испытывать, определяется генетической наследственностью или генетической структурой. Ее практически невозможно изменить, чтобы получать больше удовлетворения от жизни. В первом исследовании приняли участие около 300 тысяч человек. Связь между счастьем и генетикой...