Что такое УМО в профессиональном и любительском спорте: нужно ли оно
Что такое углубленный медицинский осмотр (УМО) в профессиональном и любительском спорте? Зачем он нужен спортсменам и тем, кто только начинает заниматься физкультурой? Давайте разберемся.
1. Определение УМО для спортсменов
Углубленный медицинский осмотр (УМО) - это комплексное обследование состояния здоровья и функциональных возможностей организма, проводимое с целью определения пригодности к занятиям физкультурой и спортом.
Медицинское обследование лиц, занимающихся физической культурой и спортом (УМО – углубленный медосмотр) в соответствии с утвержденными программами проводится после окончания главных соревнований сезона в период восстановления через 3-5 дней и до начала следующего цикла подготовки – 1 раз в год при условии отсутствия накануне и в день проведения обследований нагрузок, оцениваемых как "средняя" и "выше средней"
Из этого определения видно, что УМО предназначен как для профессиональных спортсменов, так и для любителей физкультуры.
В рамках углубленного медосмотра проводятся следующие виды обследований:
- основные (обязательные) исследования состояния здоровья;
- дополнительные методы обследования (по показаниям);
- врачебно-педагогические наблюдения.
При этом оценивается функционирование сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма спортсмена с помощью современных методов диагностики.
2. Как часто нужно проходить углубленный медосмотр
Для профессиональных спортсменов углубленный медосмотр проводится:
- 1 раз в год после окончания соревновательного сезона;
- дополнительно 2-4 раза в год на разных этапах тренировочного процесса.
Кроме того, по мере необходимости назначаются:
- дополнительные обследования (при заболеваниях, травмах, перенапряжениях);
- стационарное обследование (при ухудшении состояния здоровья);
- заключительное обследование (в конце сезона).
Для любителей спорта и фитнеса достаточно пройти УМО 1 раз в год или по мере необходимости.
3. Основные цели и задачи УМО в спорте
К основным целям углубленного медосмотра относятся:
- Оценка уровня здоровья и функционального состояния спортсмена
- Выявление риска развития заболеваний
- Определение пригодности к занятиям физкультурой и спортом на данном этапе
- Разработка рекомендаций по коррекции тренировочного режима
Для достижения этих целей при проведении УМО решаются такие задачи:
- Комплексная оценка всех систем организма спортсмена
- Выявление скрытых и явных отклонений в состоянии здоровья на ранних стадиях
- Подбор оптимальной физической нагрузки с учетом индивидуальных особенностей
- Профилактика травм, заболеваний и других негативных последствий чрезмерных нагрузок
- Мониторинг эффективности проводимых лечебных и профилактических мероприятий
4. Обязательные исследования при углубленном медобследовании
В рамках углубленного медосмотра обязательно проводятся такие исследования:
- Опрос и осмотр врачами различных специальностей
- Лабораторные исследования (клинический анализ крови, общий анализ мочи и др.)
- Инструментальная диагностика (ЭКГ, ЭХО-КГ, рентген, УЗИ и др.)
- Функциональная диагностика и нагрузочные пробы
- Оценка состава тела (биоимпедансометрия)
Помимо этого, для спортсменов обязателен осмотр такими узкопрофильными специалистами, как травматолог-ортопед, невролог, офтальмолог, отоларинголог, стоматолог и др.
5. Дополнительные методы обследования для спортсменов
Помимо стандартных исследований, в рамках УМО могут назначаться различные дополнительные методы обследования, необходимые для уточнения диагноза, оценки функционального состояния отдельных систем и определения индивидуальной переносимости физических нагрузок, в том числе:
- Допплерография сосудов
- Холтеровское мониторирование ЭКГ и АД
- ЭЭГ, ЭНМГ
- Ультразвуковая денситометрия
- Генетическое тестирование
- Лабораторные иммунологические, гормональные исследования
Также могут использоваться специальные функциональные пробы, нагрузочные тесты на велоэргометре или беговой дорожке с газоанализом.
Например, широко применяется Вингейт-тест для определения анаэробных возможностей спортсмена.
6. Кому подходит каждая программа УМО и сколько она стоит
Медицинские центры предлагают различные программы углубленного обследования в зависимости от вида спорта, уровня физической активности и целей пациента.
Например, в Международном центре охраны здоровья есть несколько программ УМО для спортсменов:
| Программа УМО | Подходит для |
| Базовая | Шахматы, фитнес, ГТО |
| Стандартная | Любители бега, тенниса, футбола |
| Полная | Профессионалы любых видов спорта |
| Для хоккеистов КХЛ | Хоккеисты согласно регламенту КХЛ |
Стоимость УМО варьируется от 6900 до 25000 рублей за комплексное однодневное обследование.
7. Какие выдаются заключения и рекомендации после УМО
По результатам обследования спортсмен получает подробное медицинское заключение, в которое входит:
- Оценка общего состояния здоровья
- Результаты всех проведенных исследований
- Выявленные отклонения
- Заключение о пригодности к занятиям спортом
- Рекомендуемая физическая нагрузка
- Лечебные и профилактические рекомендации
Эти данные учитываются тренером при составлении индивидуального плана подготовки спортсмена.
Также по результатам УМО при необходимости выдается медицинский допуск к тренировочной и соревновательной деятельности.
8. Кто из врачей проводит углубленный медосмотр для спортсменов
Углубленный медицинский осмотр спортсменов проводит целая бригада высококвалифицированных врачей различных специальностей, в том числе:
- Врач по спортивной медицине
- Кардиолог
- Терапевт
- Травматолог-ортопед
- Невролог
- Хирург
- Офтальмолог
- Отоларинголог
- Другие врачи-специалисты
Обязательным является участие врача по лечебной физкультуре и спортивной медицине, который и выдает окончательное медицинское заключение.
9. Плюсы и минусы УМО в профессиональном спорте
Регулярное прохождение углубленного медицинского обследования имеет ряд важных преимуществ для профессиональных спортсменов:
- Позволяет выявить проблемы со здоровьем на ранней стадии
- Снижает риск получения травм и развития хронических заболеваний
- Дает возможность скорректировать индивидуальную нагрузку
- Увеличивает результативность тренировочного процесса
- Повышает общую работоспособность и выносливость спортсменов
Однако есть и некоторые минусы:
- Высокая стоимость комплексного обследования
- Затраты времени на прохождение всех процедур
- Необходимость строгого соблюдения рекомендаций и ограничений
- Вероятность выявления проблем со здоровьем, которые могут привести к дисквалификации
10. Нужно ли УМО любителям спорта и фитнеса: за и против
Когда речь идет о любителях спорта, вопрос о необходимости углубленного медицинского обследование не имеет однозначного ответа.
Аргументы за УМО для любителей:
- Профилактика и раннее выявление проблем
- Возможность безопасно повысить физические нагрузки
- Получение профессиональных рекомендаций по тренировкам
Аргументы против:
- Высокая стоимость обследования
- Нет острой необходимости как у профессионалов
- Вполне достаточно стандартного медосмотра 1 раз в год
Так что все зависит от конкретных целей и задач человека, а также его финансовых возможностей.
11. Как оформить допуск к тренировкам и соревнованиям по результатам УМО
Допуск к тренировочной и соревновательной деятельности оформляется на основании заключения, подготовленного по результатам углубленного медицинского обследования спортсмена.
В заключении должно быть указано:
- Состояние здоровья спортсмена
- Функциональное состояние и переносимость нагрузок организмом
- Рекомендуемый объем и интенсивность тренировок
- Допуск или временные/постоянные противопоказания к занятиям спортом
На основании положительного медицинского заключения спортивным врачом выдается справка, которая предъявляется тренеру или в мандатную комиссию перед соревнованиями.
12. Как проходит углубленный медосмотр в реальной клинике
Рассмотрим на конкретном примере, как проходит УМО в медицинском центре охраны здоровья.
В день обследования спортсмен последовательно проходит необходимые исследования:
- Забор анализов
- Опрос и осмотр всеми специалистами
- Функциональная диагностика и нагрузочные тесты
- Ультразвуковые и другие инструментальные исследования
После завершения всех процедур обследования в течение нескольких дней врачи анализируют полученные результаты.
Затем спортсмен приглашается на прием для подробного обсуждения результатов УМО и получения медицинских рекомендаций.
13. Интересные факты об углубленных медосмотрах из жизни спортсменов
Вот несколько любопытных случаев из практики проведения УМО у известных спортсменов:
- Футболист сборной России Артем Дзюба в 2019 году получил рекомендацию сбросить 6 кг веса по результатам обследования в ФЦСМ
- У хоккеиста Александра Радулова при УМО было выявлено небольшое нарушение ритма сердца
- Биатлонист Антон Шипулин после медобследования в 2017 году принял решение завершить профессиональную карьеру
14. Вопросы и ответы по теме статьи от читателей
Рассмотрим несколько типичных вопросов по теме статьи:
- Вопрос: Что такое умо в спорте и зачем оно нужно рядовым спортсменам-любителям?
- Ответ: УМО позволяет оценить функциональное состояние организма и подобрать оптимальные индивидуальные нагрузки. Для любителей это возможность заниматься безопасно и эффективно.
- Вопрос: Как часто проходить углубленный медосмотр профессиональным спортсменам и нужно ли его проходить?
- Ответ: Профессионалам рекомендуется УМО не реже 1 раза в год. Это обязательное условие допуска к тренировкам и соревнованиям.
15. Современные методы диагностики при проведении УМО
Сегодня при углубленном обследовании спортсменов активно применяется целый ряд передовых методов функциональной и лабораторной диагностики, таких как:
- Магнитно-резонансная и компьютерная томография
- Эхокардиография с оценкой деформации миокарда
- Суточное мониторирование ЭКГ и артериального давления
- Генетические исследования
- Высокотехнологичные биохимические и иммунологические тесты
Эти методы позволяют получить исчерпывающую информацию о состоянии здоровья и функциональных резервах спортсмена, своевременно распознать нарушения.
16. Перспективные направления в области УМО
В ближайшем будущем можно ожидать появления ряда новых подходов к углубленному медицинскому обследованию спортсменов, основанных на достижениях геномики, протеомики, метаболомики и биоинформатики. Это позволит получать еще более детальную информацию о функционировании организма при физических нагрузках.
17. Роль УМО в системе спортивного отбора и ориентации
Данные, полученные при углубленном медобследовании, могут использоваться не только для коррекции тренировочного процесса. Они важны и при отборе перспективных юных спортсменов, определении их предрасположенности к тому или иному виду спорта.
18. Обеспечение валидности результатов УМО
Для того, чтобы результаты комплексного обследования спортсменов можно было считать надежными, необходимо строгое соблюдение ряда условий:
- Использование стандартизованных методик и алгоритмов обследования
- Современная приборная база, регулярно проходящая метрологический контроль
- Высокая квалификация врачей и других специалистов
Только при соблюдении этих требований можно полагаться на объективность и информативность данных углубленного медицинского обследования.