Задержка месячных, тянет низ живота: возможные причины

Задержка месячных - распространенное явление среди женщин репродуктивного возраста. Это может вызывать волнение и опасения. Давайте разберемся в возможных причинах задержки, симптомах и заболеваниях. Узнаем, когда стоит беспокоиться, а когда можно не придавать значения.

Основные причины задержки месячных

Существует несколько основных причин, по которым у женщины может произойти задержка месячных:

• беременность;
• гормональные нарушения;
• стресс;
• резкие перемены веса;
• физические нагрузки;
• прием некоторых лекарств;
• различные заболевания репродуктивной системы.

Рассмотрим подробнее каждую из этих причин.

Беременность

Самой распространенной причиной задержки менструации является беременность. При зачатии яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом и в дальнейшем прикрепляется к стенке матки, где начинается процесс вынашивания эмбриона. В связи с этим развивается плацента, которая начинает вырабатывать особый гормон – хорионический гонадотропин. Именно он отвечает за задержку прихода менструации.

Важно помнить, что он наступает после акта. Следовательно, даже при отсутствии месячных стоит провести тест на беременность, чтобы подтвердить или опровергнуть эту причину задержки.

Гормональные нарушения

Еще одна распространенная причина – различные гормональные дисфункции в организме женщины. Наиболее характерны следующие:

1. Дисфункция яичников.
2. Проблемы с щитовидной железой.
3. Избыточный уровень пролактина.
4. Синдром поликистозных яичников.

При гормональных нарушениях могут возникать перебои с выработкой эстрогенов и гестагенов. В результате происходят сбои и менструальном цикле и задержка прихода месячных.

Стресс

Стрессовые ситуации также могут влиять на цикличность и продолжительность месячных. Дело в том, что при стрессе организм вырабатывает кортизол – «гормон стресса», который влияет на гипоталамус отвечающий за регуляцию гормонального фона.

Установлено, что у женщин в стрессовых ситуациях чаще всего возникает задержка менструации от 7 до 14 дней.

Симптомы, сопровождающие задержку

При задержке месячных у женщин могут возникать и некоторые дополнительные симптомы:

1. Боли или тянущие ощущения внизу живота.
2. Изменение характера и цвета выделений из влагалища.
3. Прибавка в весе.
4. Тошнота и рвота по утрам.
5. Общая слабость и повышенная утомляемость.
6. Скачки настроения и эмоциональная нестабильность.

Наличие таких признаков наряду с задержкой может указывать на беременность или гормональные изменения. Тем не менее, необходимо обязательно исключить другие заболевания и патологии.

Заболевания, которые могут вызвать задержку месячных

Помимо беременности и гормональных нарушений, на срыв менструального цикла могут указывать заболевания женской репродуктивной системы. К основным из них относят:

• воспалительные процессы;
• миому матки;
• эндометриоз;
• поликистоз яичников;
• гиперпролактинемию;
• патологии щитовидной железы.

Данные заболевания зачастую протекают бессимптомно или же дают характерные проявления помимо сбоев менструального цикла. Поэтому очень важно обратиться к врачу для проведения обследования и постановки точного диагноза.

К сожалению, многие женщины пренебрегают регулярным посещением гинеколога, а это приводит к запущенным формам перечисленных заболеваний. Поэтому важно регулярно обследоваться для своевременного выявления патологий, пока они не вызвали серьезные осложнения и нарушения менструально-овариального цикла.

Когда стоит обращаться к врачу

Несмотря на многообразие возможных причин, важно понимать в каких ситуациях задержка месячных требует визита к врачу. Обратиться к специалисту необходимо если:

1. Задержка длится более 7 дней.
2. Наблюдаются тянущие боли или неприятные ощущения внизу живота.
3. Есть подозрения на беременность.
4. Появляются дополнительные тревожные симптомы.
5. Задержки случаются часто и/или длятся достаточно долго.

Диагностика причин задержки месячных

Чтобы точно узнать, в чем причина задержки менструации, врач назначает ряд исследований и анализов:

1. Сбор подробного анамнеза о характере цикла и жалобах.
2. Общий и биохимический анализ крови.
3. УЗИ органов малого таза.
4. Гормональные исследования.
5. Лапароскопию или гистероскопию при необходимости.
6. МРТ малого таза в отдельных случаях.

Можно ли самостоятельно вызвать месячные

Нередко в интернете встречаются рекомендации по способам стимуляции менструации народными средствами. Однако стоит понимать, что задержка, тянет низ живота как при месячных, - явления неслучайные. Поэтому попытки искусственно спровоцировать их приход могут навредить.

Медики не рекомендуют:

• принимать средства, усиливающие сокращения матки;
• использовать согревающие компрессы на живот;
• заниматься интенсивной физической нагрузкой.

Такие методы могут спровоцировать кровотечение при некоторых патологиях. Поэтому в подобных ситуациях лучше дождаться естественного начала и проконсультироваться с гинекологом.

Коррекция образа жизни для нормализации цикла

Даже после выяснения и лечения конкретной причины задержек, врач может порекомендовать изменить образ жизни для восстановления регулярного цикла. Это включает:

1. Сбалансированное питание.
2. Достаточный сон и отдых.
3. Занятия спортом.
4. Снятие стресса.
5. Отказ от вредных привычек.

Подобные изменения повысят тонус организма, улучшат обменные процессы, нормализуют гормональный фон и тем самым поспособствуют регуляции менструального цикла.

Психологические рекомендации при задержке

Наряду с медицинскими аспектами важно учитывать и психологическое состояние женщины. Ведь стресс от задержки лишь ухудшает ситуацию и усугубляет проблему. Поэтому в такой период рекомендуется:

• заниматься йогой и медитацией;
• получать поддержку от близких;
• найти хобби и другие увлечения;
• вести календарь цикла.

Такие методы помогут отвлечься от переживаний и тревожных мыслей, а также восстановить душевное равновесие, что благотворно повлияет на весь организм.

Задержка менструации при беременности

При успешном зачатии и наступившей беременности появление менструации не происходит. Это связано с тем, что оплодотворенная яйцеклетка вырабатывает особый гормон хорионический гонадотропин (ХГЧ), который приводит к задержке, при этом тянет низ живота - как при месячных.

Уровень ХГЧ нарастает очень быстро, удваиваясь каждые 2-3 дня. Именно по этому гормону определяют ранние сроки беременности с помощью теста.

Признаки беременности:

1. Пропуск менструации.
2. Тянущие боли внизу живота.
3. Тошнота и рвота.
4. Отекшие и болезненные молочные железы.
5. Повышенная утомляемость.

Тесты для подтверждения беременности

Самым достоверным подтверждением беременности служит анализ крови на ХГЧ. Положительный результат появляется уже на 14-16 день после зачатия. Однако есть и другие способы, позволяющие заподозрить ранние сроки.

Экспресс-тесты:

1. Тест-полоски на ХГЧ в моче.
2. Тесты, определяющие уровень ХГЧ в слюне.

Первые изменения в организме, которые может показать тест на беременность, появляются на 7-10 день после зачатия. Однако наиболее точный результат будет после первого пропущенного менструального цикла.

Лечение причин задержки месячных

После установления конкретной причины сбоя менструального цикла, врач подбирает соответствующее лечение, которое может включать:

• гормональные препараты;
• витаминотерапию;
• физиотерапевтическое лечение;
• хирургическое вмешательство при миоме, кистах и т.д.

Кроме медикаментозного лечения большую роль играет коррекция образа жизни женщины. Правильное питание, режим труда и отдыха, снятие стрессов и вредных привычек значительно улучшают работу репродуктивной системы.

Рекомендации по профилактике задержек

Для поддержания здоровья и профилактики нарушений менструального цикла врачи рекомендуют:

• Соблюдать принципы здорового образа жизни.
• Полноценно питаться.
• Принимать витамины и микроэлементы.
• Избегать стрессов.
• Регулярно посещать гинеколога.

Если все же случаются задержки месячных или появляется дискомфорт внизу живота, важно своевременно обратиться к врачу и пройти обследование для выяснения и устранения причины.

Гормональные препараты для регуляции цикла

В некоторых случаях для восстановления менструального цикла требуется медикаментозная терапия. Препараты подбираются строго индивидуально с учетом причины нарушений и данных обследования.

Наиболее часто назначают комбинированные оральные контрацептивы, которые содержат эстрогены и прогестагены. Они помогают «перезагрузить» менструальный цикл и нормализовать баланс женских половых гормонов.

Хирургическое лечение задержки месячных

При некоторых случаях выявленных заболеваний, таких как миома матки или опухоли яичников, требуется хирургическое вмешательство для нормализации менструального цикла.

Объем операции зависит от размеров и расположения миоматозных узлов, а также наличия или отсутствия болевого синдрома. На сегодняшний день используются следующие методы:

• Лапароскопическая миомэктомия или хирургическое иссечение миомы.
• Гистероскопическая миомэктомия - удаление миомы из полости матки.
• Эмболизация маточных артерий - малоинвазивный метод удаления миомы.

Реабилитация после хирургического лечения

Восстановительный период после таких операций занимает около 2-4 недель. За это время необходимо:

• соблюдать постельный режим в первые 5-7 дней;
• избегать физических нагрузок в течение 1-1,5 месяцев;
• пройти назначенный курс медикаментозной терапии.

После выписки также не рекомендуется поднимать тяжести, принимать ванну. Необходимо наблюдаться у гинеколога для контроля процесса заживления и восстановления менструального цикла.

Прогноз восстановления менструального цикла

Своевременное лечение в большинстве случаев приводит к полной нормализации цикла и исчезновению подобных нарушений в будущем. Однако все зависит от конкретной ситуации:

1. При гормональных дисфункциях прогноз хороший.
2. После хирургического лечения миомы рецидивы редки.
3. При хронических воспалениях возможны повторные обострения.

В любом случае, даже после нормализации цикла важно регулярно наблюдаться у гинеколога и не пренебрегать профилактическими мероприятиями.

Как предотвратить задержку месячных в дальнейшем

Чтобы предотвратить возникновение задержек месячных и нарушений менструального цикла в будущем, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Вести здоровый образ жизни.
2. Соблюдать сбалансированное питание.
3. Заниматься регулярными физическими нагрузками.
4. Исключить стрессовые ситуации.
5. Отказаться от вредных привычек.
6. Регулярно посещать гинеколога.

Своевременное лечение возникающих заболеваний, профилактические меры и забота о здоровье помогут надолго сохранить регулярный менструально-овариальный цикл.