Как выстроить здоровую иерархию в семье

Здоровые отношения в семье зависят от правильного распределения ролей и обязанностей. Кто должен стоять на вершине семейной иерархии и почему это так важно? Давайте разберемся.

1. Что такое семейная иерархия

Семейная иерархия - это система распределения власти, ответственности и принятия решений между членами семьи. Иерархия присутствует в природе: в стадах животных, муравейниках, пчелиных роях. Она необходима для выживания сообщества. В человеческом обществе существует иерархия власти, в армии - иерархия званий.

В семейной иерархии тоже есть свои «ступени». Кто-то обладает бо́льшей властью в принятии решений, кто-то меньшей. Это помогает избежать конфликтов и наладить быт. К примеру, родители решают, куда поедет семья на отдых, а ребенок может выбрать, в какой номер заселиться. Так распределяется ответственность между членами семьи.

2. Классическая модель семейной иерархии

Классическая семейная иерархия выглядит так:

1. Супруги
2. Родители
3. Дети
4. Бабушки/дедушки
5. Другие родственники

На вершине находятся супруги. Их интересы и потребности имеют приоритет. Следом идут родители и дети. Далее по убыванию — бабушки, дедушки и прочие члены большой семьи. Такая структура является естественной и наиболее эффективной.

Поддержание порядка в семье — обязанность каждого ее члена.

Когда все знают свое место в иерархии и выполняют положенные роли, царит гармония. Нарушения же чреваты серьезными последствиями.

3. Типичные нарушения иерархии

Рассмотрим несколько распространенных примеров.

1. Маменькин сынок

Мать поставлена выше супруги в жизни мужчины. Интересы матери для него важнее. Это ведет к пренебрежению женой и детьми. Нередко заканчивается разводом.

2. Дете-центристы

Жизнь подчинена капризам ребенка в ущерб потребностям родителей. Со временем появляется ощущение обиды и несправедливости.

3. Младшая сестра на первом месте

Мужчина отдает предпочтение сестре, а не жене с детьми. Это влечет финансовые трудности в его семье.

4. Любимчик среди детей

Один ребенок получает больше внимания и ресурсов от родителей. У остальных детей возникает ревность и обида.

Еще одна разновидность – скрытые коалиции в семье. Это тайные сговоры между членами семьи в ущерб третьим лицам. Например, бабушка потворствует капризам внука, но скрывает это от родителей.

4. Последствия нарушений

Любые нарушения семейной иерархии чреваты негативными последствиями как для отдельных членов семьи, так и для всех в целом.

Психологическое напряжение

Когда интересы одних игнорируются в угоду другим, неизбежно возникает ощущение несправедливости, обиды, раздражения. Это приводит к накоплению напряжения в отношениях.

Ссоры и конфликты

Подавляемые эмоции рано или поздно прорываются в виде ссор и скандалов. Отсутствие компромиссов еще больше обостряет ситуацию.

Финансовые проблемы

Когда в семье появляется «любимчик», на него тратится больше средств. Это ущемляет остальных, и могут возникнуть финансовые трудности.

Разводы

В крайних ситуациях нарушение иерархии ведет к разводам. Пример - маменькины сыновья, которые разрушают семью ради матери.

5. Как выстроить здоровую иерархию

Чтобы избежать подобных проблем, необходимо выстраивать правильную семейную иерархию. Этим стоит заняться еще до вступления в брак или заведения детей.

До брака и появления детей

Будущим супругам важно обсудить свое видение семейных ролей, воспитания, финансов и других аспектов. Это поможет наладить взаимопонимание и избежать разочарований в будущем.

Распределение ролей

После заключения брака важно четко определить роли каждого в семье. Кто отвечает за финансы, кто — за домашние дела, кто — за воспитание детей. Это поможет избежать конфликтов на бытовой почве.

Учет интересов всех

При принятии важных решений нужно прислушиваться к мнению обоих супругов, а также детей. Но окончательное решение за взрослыми.

Право голоса vs право решения

Дети имеют право высказать свое мнение по тому или иному вопросу. Но принимать решение должны родители, так как они несут ответственность за благополучие семьи.

Компромиссы

Порой приходится идти на компромиссы, чтобы учесть интересы разных членов семьи. Главное — не допускать ситуаций, когда кто-то один полностью подчиняет себе остальных.

6. Рекомендации психологов

Для поддержания здоровой семейной иерархии психологи рекомендуют:

• Регулярно проводить семейные советы, чтобы обсуждать важные вопросы сообща
• Распределять домашние обязанности между всеми членами семьи
• Устраивать совместный досуг, чтобы укреплять отношения
• Не делать резких перемен в жизни семьи без общего согласия
• Прислушиваться к мнению старших, но принимать самостоятельные решения

Помимо общих рекомендаций, в каждой конкретной ситуации нужен индивидуальный подход.

Примеры реальных историй

Рассмотрим несколько примеров того, как семьи выстраивали свою иерархию.

Семья Ивановых. После рождения ребенка супруги столкнулись с трудностями. Жена была в декрете, муж много работал. Они решили, что главное для них сейчас — это ребенок. Свои потребности отодвинули на второй план. Через несколько лет накопилась усталость и раздражение.

Они обратились к семейному психологу. Тот помог вспомнить, что они не только родители, но и супруги. Теперь Ивановы больше времени проводят вдвоем, устраивают свидания. Отношения значительно улучшились.