Девушка общается с бывшим: поймите причины и найдите решение

Девушка, общающаяся с бывшим, - ситуация непростая для парня. Как быть? Поймите причины ее поведения и найдите конструктивное решение. Из этой статьи вы узнаете, почему девушка общается с эксом, 5 способов выяснить истинную подоплеку и 7 рекомендаций, как предотвратить или пресечь это общение.

Основные мотивы общения с бывшим

Существует несколько распространенных причин, почему девушка продолжает поддерживать контакт со своим бывшим:

• Желание доказать, что он ошибся, разорвав отношения
• Возможность иметь "запасной аэродром"
• Надежда вернуть бывшего
• Потребность в понимании и поддержке
• Ревность к новому парню

Разберем подробнее каждую из этих причин.

Желание доказать, что он ошибся, разорвав отношения

Если инициатором разрыва был парень, девушка может испытывать сильные обиду и злость. И тогда общение со старым бойфрендом превращается в способ отомстить ему, заставить пожалеть о своем решении.

Она будет всячески стараться доказать бывшему парню, что он допустил глупость и потерял прекрасную женщину.

Такая месть приятна ей и льстит самолюбию. Но вам от этого не легче.

Возможность иметь "запасной аэродром"

Бывший может выступать для девушки крайним запасным вариантом на случай проблем в нынешних отношениях. Она знает этого человека, с ним ей было комфортно, и она представляет, чего от него ждать.

К бывшему можно обратиться за помощью, поплакаться в его плечо, выплеснуть на него накопившиеся негативные эмоции.

То есть использовать как резервный аэродром. Такая позиция тоже не прибавит вам спокойствия.

Как видно из таблицы, в некоторых ситуациях вероятность общения с эксом особенно высока.

5 способов выяснить истинную подоплеку

Чтобы понять, почему ваша девушка общается с бывшим, можно использовать следующие методы:

1. Наблюдение за ее реакциями во время разговора на эту тему
2. Анализ частоты и длительности контактов с эксом
3. Опрос общих знакомых
4. Выяснение деталей предыдущих отношений
5. Постановка ультиматума

Рассмотрим их последовательно.

Наблюдение за реакциями во время разговора

Задайте девушке прямой вопрос о том, зачем она общается с бывшим. Следите за ее реакцией: как меняется тон голоса, выражение лица, язык жестов. Обычно человек начинает нервничать и "выкручиваться", если ему нечего скрывать или он понимает всю шаткость своей позиции.

Анализ частоты и длительности контактов

Отслеживайте, как часто и как долго ваша пассия общается со своим эксом. Если это происходит регулярно и подолгу - поводов для беспокойства предостаточно.

Формула расчета "индекса опасности":

ИО = Чк * Дк, где

Ч_к - частота контактов в неделю

Д_к - их средняя длительность в минутах

Если ИО более 100 - ситуация тревожная.

Опрос общих знакомых

Если вы оба принадлежите к одной компании, можно незаметно поспрашивать у друзей, что они думают по поводу общения вашей девушки и ее экса. Возможно, кто-то в курсе большего, чем вы.

Однако будьте аккуратны с таким опросом - не спалитесь раньше времени!

7 рекомендаций, если девушка общается с бывшим

Если подозрения подтвердились и ваша половинка действительно контактирует со своим эксом, как быть?

Вот 7 советов, которые помогут предотвратить или пресечь это общение:

1. Поговорить с девушкой откровенно
2. Поставить ультиматум
3. Проявить больше внимания к ней
4. Устроить сцену ревности
5. Обратиться за советом к друзьям
6. Дать отпор экс-бойфренду
7. Расстаться

Давайте рассмотрим каждое из этих действий подробнее.

Поговорить с девушкой откровенно

В первую очередь нужно четко и спокойно объяснить своей половинке, что общение с бывшим вызывает дискомфорт, ревность, подозрения - словом, негативные чувства.

Скажи ей, что тебе причиняет психологический дискомфорт, ты испытываешь неприятные чувства из-за ее контактов с эксом.

Постарайтесь найти компромисс - например, сократить общение до минимума или вовсе прекратить.

Если девушка ценит ваши отношения, она пойдет навстречу. Иначе приготовьтесь принимать жесткие меры.

Поставить ультиматум

Если просьбы и уговоры не помогают, приходит время радикальных мер. Поставьте вашей половинке жесткий выбор:

• либо она прекращает общение с эксом,
• либо вы уходите из этих отношений.

В такой ситуации быстро прояснятся истинные приоритеты вашей избранницы. И вы будете знать, стоит ли продолжать отношения дальше.

Проявить больше внимания

В некоторых случаях причиной обращения девушки к прошлому может быть обида на вас или желание таким способом привлечь к себе больше внимания.

Тогда достаточно немного скорректировать собственное поведение, уделять ей чуть больше времени и заботы. Как правило, это срабатывает.

Однако не перебарщивайте, иначе девушка быстро "залезет вам на шею". Золотая середина - разумный баланс внимания и заботы с вашей стороны.

Как вести откровенный разговор с девушкой

Чтобы обсудить тему общения с бывшим максимально продуктивно, придерживайтесь следующих правил:

• Выберите подходящий момент, когда вы оба спокойны и расположены к диалогу
• Говорите мягко, без обвинений и ультиматумов
• Объясните свои чувства и опасения, связанные с этой ситуацией
• Предложите компромиссные варианты решения проблемы
• Выслушайте аргументы и объяснения девушки

Если вести беседу по этому "протоколу", есть все шансы найти выход, устраивающий вас обоих.

Диалог - это всегда двустороннее движение. Будьте готовы не только говорить сами, но и слушать партнера.

3 признака, что пора расставаться

Когда становится ясно, что девушка не собирается отказываться от общения с эксом, настает время жестких решений. Вот 3 явных признака, что отношения зашли в тупик:

1. Она открыто демонстрирует пренебрежение к вашим чувствам и запросам
2. Продолжает регулярно встречаться или переписываться с бывшим
3. Явно дает понять, что готова к возобновлению прошлых отношений

Если наблюдается 2 и более из этих фактов - пора принимать жесткие меры. Например, уйти из этих отношений, сохранив собственное достоинство и психическое здоровье.

Конечно, расставание - крайняя мера. Но иногда не остается другого выбора. Лучше потерять то, чего нет, чем цепляться за иллюзии.

Вот такая получилась первая часть статьи в соответствии с планом. Освещены причины общения девушки с эксом, способы их выявления и первые рекомендации. Далее можно раскрыть остальные пункты: как правильно провести диалог на эту деликатную тему, признаки необходимости расставания, советы по укреплению нынешних отношений и т.д. Если есть пожелания направлению дальнейшего контента для статьи, предлагаю сконцентрироваться на практических рекомендациях и жизненных примерах.

5 полезных советов для укрепления нынешних отношений

Даже если вам удалось решить проблему с "бывшим", полезно укрепить свои нынешние отношения. Вот 5 советов с этой целью:

1. Чаще хвалите и делайте комплименты друг другу
2. Устраивайте совместный досуг и хобби
3. Дарите маленькие знаки внимания вроде цветов или шоколадок
4. Регулярно выбирайтесь в романтические поездки и походы
5. Показывайте искреннюю заботу о партнере

К примеру, Андрей и Маша поженились год назад. Спустя пару месяцев Маша вновь начала переписываться со своим бывшим одноклассником Валерой. Это очень расстроило Андрея.

Однако вместо упреков и скандалов Андрей решил действовать иначе. Он стал чаще дарить жене цветы, водить в кино и кафе, организовал поездку на море. И вскоре Маша сама призналась, что контакты с Валерой вызывают у нее теперь лишь скуку и раздражение.

Как пережить разрыв и двигаться дальше

Если отношения все же закончились из-за "бывшего", как справиться с разочарованием и душевными ранами?

Вот несколько действенных советов:

• Погрузитесь в активную деятельность, хобби, общение с друзьями
• Не читайте переписку и не следите за бывшей в социальных сетях
• Дайте выход эмоциям - покричите в подушку, побейте грушу
• Вспоминайте плохие моменты отношений, а не только хорошие

Ничто так не лечит сердечные раны, как течение времени и новые отношения. Просто идите вперед!

Со временем воспоминания поблекнут, и вы обязательно встретите девушку, достойную вашей преданности и любви. Удачи!