Воля - что это? Определение, значение, советы по тренировке воли
Что такое воля? Этот вопрос волновал философов на протяжении веков. Давайте разберемся, какое определение дают этому понятию различные мыслители и научные школы.
Философские и психологические подходы к определению понятия "воля"
В философии воля трактуется как способность разума к самоопределению. Когда это понятие перешло в психологию, моральный аспект был утрачен. Воля стала рассматриваться как психическая функция.
Воля как философская категория определяется как способность разума к самоопределению, в том числе моральному. [1].
В советской психологии на основе диалектического материализма воля трактовалась с учетом общественно-исторической обусловленности. Изучался филогенез волевых действий.
Таким образом, в философии и психологии существуют различные взгляды на природу воли как феномена человеческой психики.
Структура волевого акта
Волевой акт имеет определенную структуру из нескольких фаз:
- Возникновение побуждения на основе потребности
- Осознание цели и средств ее достижения
- Борьба мотивов и принятие решения
- Исполнение волевого акта
Характерной чертой волевого акта является преодоление препятствий усилием воли. Это сопровождается ощущением напряжения.
| Простой волевой акт | Человек сразу идет к цели |
| Сложный волевой акт | Между побуждением и действием возникают препятствия, требующие дополнительных усилий воли для их преодоления |
Таким образом, волевой акт имеет определенную структуру с характерными фазами и может осуществляться в простой и сложной форме.
Воля и свобода выбора
Наличие воли у человека означает, что он обладает свободой выбора. Можно выбрать одни цели в ущерб другим.
Это свидетельствует о создании человека по образу Бога, который является высочайшим свободным Существом.
Однако свобода человеческой воли носит ограниченный характер. На нее влияют такие факторы:
- Деятельность дьявола
- Греховность мира
- Укоренившиеся греховные привычки и страсти в самом человеке
Поэтому для того, чтобы реализовать свободу выбора, человек нуждается в божественной помощи и нравственном совершенствовании.
Развитие воли у человека
Воля начинает развиваться с раннего детства. Ребенок учится управлять своими движениями, подчиняться нормам и правилам.
В результате обучения и взросления формируются высшие психические функции, такие как произвольное внимание, мышление и память. Это ведет к развитию способности ставить и удерживать цели.
Воля и характер человека
Воля тесно переплетена с характером. Характер наряду с интеллектом является основой волевых процессов.
Сильная воля позволяет человеку реализовывать масштабные цели и проекты, кардинально менять жизнь. Слабовольный человек оказывается во власти сиюминутных желаний.
Воля - что это?Тренировка и воспитание силы воли
Чтобы воспитать силу воли, применяются различные методики. Они направлены на тренировку способности поддерживать усилие для достижения цели.
Важную роль в воспитании играют также примеры из истории и жизни праведников. Они вдохновляют на подвиги во имя высоких целей.
Воля и эмоции человека
Воля и эмоции тесно взаимосвязаны. Эмоции обеспечивают мобилизацию энергии для реагирования на значимые сигналы. А воля препятствует чрезмерному возбуждению и помогает придерживаться выбранного направления действий.
Положительные эмоции могут возникать в процессе преодоления препятствий усилием воли. Поэтому оптимальное сочетание сильной воли и умеренных положительных эмоций ведет к наиболее продуктивной деятельности.
Природа и механизмы воли
Предпосылки волевого поведения прослеживаются у животных в виде врожденной реакции преодоления ограничения движений.
Определенные мозговые структуры, по-видимому, отвечают за реализацию волевых импульсов. На это также указывает действие некоторых лекарственных препаратов.
Волевые качества личности
У разных людей воля может проявляться по-разному. Выделяют следующие волевые качества личности:
- Целеустремленность
- Решительность
- Настойчивость
- Выдержка и самообладание
Эти качества позволяют человеку эффективно реализовывать волевые акты для достижения намеченных целей.
Нарушения волевой регуляции
Существуют различные отклонения волевых процессов:
- Патологическая импульсивность
- Слабоволие
- Повышенная внушаемость
- Навязчивые мысли и страхи
Эти нарушения мешают человеку реализовывать волевые акты и достигать поставленных целей.