Почему бывший не хочет общаться после расставания: 7 причин игнора

Расставание - всегда болезненный процесс. Когда люди, которые когда-то были близки, вдруг оказываются по разные стороны баррикад. И не всегда после разрыва удается сохранить теплые, дружеские отношения. Часто один из партнеров начинает избегать общения и полностью игнорировать другого. Давайте разберемся, почему так происходит.

1. Обида и горечь от разрыва

Самая распространенная причина, по которой бывший игнорирует вас после расставания - это глубокие обида и разочарование из-за случившегося. Особенно если решение о разрыве было неожиданным и инициировано именно вами. В таком случае ваш бывший просто может чувствовать сильную боль предательства и не желать с вами разговаривать.

Мужчины после предательства и разрыва особенно болезненно переживают случившееся. Уж очень сильно задета их гордость и эго. Поэтому часто они выбирают полное дистанцирование от бывшей партнерши, чтобы залечить раны.

Конечно, со временем эти острые чувства притупляются. Но на первых порах лучше дать человеку пространство и не давить попытками возобновить общение. Проявите уважение к его границам, и тогда со временем ситуация может поменяться.

2. Желание начать новые отношения

Еще одна распространенная причина игнорирования бывшего партнера - это желание построить новые отношения. Если мужчина или женщина после разрыва достаточно быстро находит себе нового избранника, то обычно общение с бывшим сходит на нет.

• Во-первых, новому партнеру может быть просто неприятно и вызывать ревность.
• Во-вторых, сам человек ощущает потребность эмоционально отключиться от прошлого, чтобы полностью посвятить себя новым отношениям.

Поэтому если ваш бывший вдруг перестал отвечать на сообщения и больше не проявляет к вам никакого внимания, то скорее всего, причина именно в этом - у него кто-то появился.

3. Страх снова пережить боль

Разрыв отношений - всегда стресс для психики. Даже если расставание было более-менее мирным, оно все равно травмирует. И бывают случаи, когда люди просто боятся снова испытать все эти болезненные чувства.

Поэтому порой проще полностью исключить бывшего партнера из своей жизни, чем сталкиваться с риском пережить все заново. Этот вариант чаще характерен для мужчин, которые избегают проявления слабости и уязвимости.

Мужчины часто выбирают полный разрыв отношений после расставания, потому что не могут позволить себе опять оказаться в уязвимом положении и испытывать сильные чувства к кому-то. Для них проще навсегда закрыть эту главу.

4. Нежелание поддерживать дружеские отношения

После близких и доверительных отношений сложно вдруг перейти на сугубо дружеский формат общения. Особенно если причиной разрыва была, например, измена. В таком случае какое уж тут дружеское расположение.

Но даже если расставание прошло более-менее мирно, бывший может не захотеть становиться всего лишь приятелем и другом. Так что это еще один немаловажный момент, который стоит учитывать.

5. Вы по-прежнему нравитесь бывшему

Не всегда причиной игнорирования является негатив или обиды. Иногда все как раз наоборот. Бывает, что мужчина или женщина до сих пор испытывает симпатию к бывшему партнеру, но по каким-то причинам не может или не хочет возобновлять отношения.

В таком случае общение может быть болезненным напоминанием о несбывшихся мечтах и надеждах. Поэтому проще совсем отказаться от контактов, чем постоянно испытывать дискомфорт и тоску.

6. Он хочет, чтобы вы за ним побегали

Почему бывший не хочет общаться? Иногда мужчины используют игнор в качестве своеобразного теста для партнерши. Цель - посмотреть насколько сильно она готова бороться за него и отношения. Если девушка упорно пытается возобновить общение, значит чувства с ее стороны достаточно серьезные.

Конечно, подобные манипуляции и игры в отношениях недопустимы. Но мужская психология устроена иногда довольно забавно. И некоторым представителям сильного пола важно знать свою ценность и нужность партнерше.

7. Ему нужно время, чтобы прийти в себя

Почему бывший не хочет общаться после расставания? И последний распространенный вариант - мужчине или женщине просто требуется время после разрыва, чтобы успокоиться, все обдумать и прийти в себя. Особенно если решение о расставании было спонтанным и неожиданным.

Первые недели или месяцы после разрыва - это всегда шок для психики. И человек может вести себя нерационально, впадая то в апатию, то в агрессию. Поэтому просто дайте бывшему возможность все переосмыслить и успокоиться. И со временем ситуация наладится.

Как реагировать если бывший игнорирует

Итак, теперь, когда мы разобрались с возможными причинами, давайте подумаем, как правильно реагировать если бывший игнорирует вас. Вот несколько советов:

• Не пытайтесь настаивать на общении, если человек явно не хочет этого. Лучше дать ему пространство.
• Займитесь собой, своими делами, хобби, друзьями. Не стоит замыкаться на бывшем.
• Покажите в социальных сетях и реальной жизни, что у вас все хорошо. Не афишируйте страдания.
• Если вы в чем-то были не правы, можете принести извинения в письменном виде. Но без претензий и упрека в игнорировании.

Главное помнить, что это временная ситуация. Со временем бывший партнер успокоится, его игнор пройдет. Так что сохраняйте терпение и достоинство.

Когда стоит насторожиться

Однако есть ситуации, когда длительное отсутствие контактов должно вас насторожить и заставить задуматься. Например:

1. Если бывший меняет номера телефонов, чтобы вы не могли с ним связаться
2. Если он блокирует или удаляет вас из социальных сетей
3. Если вы узнаете, что он рассказывает общий знакомым негативную информацию про вас

В таких случаях стоит всерьез задуматься, а нужно ли вообще пытаться возобновлять общение. Возможно, это знак, что пора отпустить и двигаться дальше.

Как наладить общение с бывшим

Если вы решили, что хотите возобновить общение с бывшим, несмотря на временный разрыв, то как это лучше сделать?

1. Начните с нейтральных тем. Например, отправьте фотографию или статью по общему хобби.
2. Извинитесь, если считаете, что были не правы в чем-то при расставании.
3. Предложите встретиться в неформальной обстановке вроде кафе, чтобы все обсудить.
4. Не критикуйте и не делайте упреков. Ведите себя максимально дружелюбно.
5. Спросите, не против ли бывший партнер, если вы время от времени будете выходить на связь.

Главное - не давить и не форсировать события. Дайте человеку возможность самому захотеть снова пообщаться с вами.

Стоит ли ждать бывшего

Вопрос ждать или не ждать бывшего - один из самых сложных после расставания. С одной стороны, хочется надеяться, что рано или поздно он/она все поймет и вернется. С другой - это может затянуться на годы, мешая вашей жизни.

Однозначных рекомендаций здесь нет. Но есть несколько признаков, на которые стоит обратить внимание, чтобы решить ждать или нет:

• Бывший иногда выходит на связь и подает признаки заинтересованности
• У вас много общих воспоминаний и историй из прошлого
• Расставание произошло по обстоятельствам, а не из-за конфликтов и ссор

Если большинство пунктов относятся к вашей ситуации - можно подождать. Если нет - лучше отпустить и двигаться дальше.

Когда отпускать и двигаться дальше

А когда все же приходит время отпустить бывшего и двигаться дальше? Вот несколько сигналов к этому:

1. Прошло больше года после расставания
2. У бывшего появились новые отношения и общение с вами затухло
3. Вы ловите себя на мысли «А стоило ли оно того?»

Конечно, окончательное решение можете принять только вы. Но если мучаетесь и страдаете, это точно сигнал, что пора отпускать прошлое и идти вперед. Удачи!