Почему так хочется укусить любимого человека: исследуем причины

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что вам непреодолимо захотелось укусить собственного партнера? Или стиснуть в объятиях подружку так, что аж косточки затрещали? А может, вспоминали, как в детстве хотели от души ущипнуть румяного младенца из-за его очаровательности? Не волнуйтесь, с вами все в порядке. Подобный порыв называют "гиджил" или "милая агрессия" - и он гораздо распространеннее, чем может показаться.

Гиджил и милая агрессия: как называется это явление

Гиджил - это непреодолимое желание укусить или сжать в объятиях кого-то очень милого из-за избытка положительных эмоций. Чаще всего гиджил возникает по отношению к младенцам, домашним питомцам, любимым людям.

В психологии гиджил называют еще "милой агрессией" (cute aggression). Это понятие появилось после исследования 2015 года под руководством Орианы Арагон из Йельского университета. Тогда 54 добровольцам показывали фото младенцев и домашних животных, наблюдая за их реакцией. Выяснилось, что у значительной части людей при виде очаровательных существ возникало желание пощекотать, пощупать или слегка укусить их.

«Я просто хочу сжать их и при этом не причинить им боли! Они слишком милые!» - так описывала свои ощущения одна из участниц эксперимента.

Почему хочется укусить любимого человека: 4 психологические причины

Почему хочется укусить любимого человека ? Давайте разберемся в психологических корнях этого явления.

Желание взять эмоции под контроль

Согласно одной из теорий, гиджил - это попытка взять под контроль слишком сильные положительные эмоции, "уравновесить" их. Психика как бы "переключается" на противоположное чувство - легкую агрессию, чтобы нас не "затопило" от умиления и нежности.

Например, вы в восторге от очаровательности своей внучки. Эти эмоции настолько яркие, что ваш мозг "включает" гиджил - желание чуть-чуть укусить кроху, чтобы взять чувства под контроль.

Проявление собственничества

Иногда гиджил бывает связан с обострением инстинкта собственничества. Мы неосознанно хотим "пометить" любимого человека, как животное метит свою территорию или партнера. Особенно если ревнуем и боимся, что объект нашей привязанности уйдет.

К примеру, ваш парень общается с симпатичной коллегой. Вы чувствуете укол ревности и вас непреодолимо тянет оставить "метку" на его шее, укусив за нежное место. Так ваш мозг бессознательно пытается "закрепить" партнера за собой.

Страх потерять любимого

Схожая причина гиджила - почему хочется укусить любимого человека - это страх его потерять. Когда чувства переполняют, а самые пугающие мысли крутятся в голове, мозг ищет выхода. И находит его в "милой агрессии" - желании сжать объект привязанности в объятиях так, чтобы ни за что не выпустить.

То есть гиджил здесь - это попытка удержать рядом любимого человека любыми способами, вплоть до "вцепиться зубами и не отпускать". При этом агрессия направлена не на партнера, а на ваши собственные тревожные мысли.

Желание обратить на себя внимание

Иногда причиной гиджила бывает обычное желание привлечь к себе внимание любимого человека. Особенно если он увлечен чем-то другим в данный момент.

Допустим, вы обнимаетесь на диване с девушкой, а она все в телефоне сидит в Instagram. Вам хочется внимания - и тут в голову приходит "отличная" идея - укусить ее за плечо! Девушка повернется к вам и вы сможете ее целовать дальше. Хоть так, но вы в центре ее внимания!

Почему хочется кусать любимого: 4 физиологические причины

И физиология тоже имеет непосредственное отношение к "почему хочется кусать любимого человека" . Давайте разберемся, какие процессы в организме могут запускать желание укусить объект привязанности.

1. "Голод" до любимого человека. Одна из версий гласит, что гиджил - это проявление физиологического голода, только голода до объекта любви и привязанности. Как при виде вкусной еды у вас текут слюнки и хочется откусить кусочек, так и от вида любимого может "сносить крышу". Возможно, дело в том, что нервные центры столь древних и важных форм поведения - любви, заботы, агрессии, голода - расположены в гипоталамической области мозга близко друг к другу, и сильное возбуждение одного из них может "распространиться" и на другие, создавая такой причудливый рисунок поведения.
2. Взаимодействие зон мозга. Другая версия связана как раз с особенностями строения нашего мозга. Рядом в нем расположены зоны, отвечающие за любовь, нежность - и агрессию. При активации первых также возбуждаются и вторые. В итоге сильная влюбленность приятным образом "перетекает" в легкий гиджил.
3. Гормональные причины. На уровне гормонов тоже происходят интересные вещи, объясняющие феномен гиджила. В частности, исследователи предполагают роль таких гормонов как окситоцин, вазопрессин, дофамин. Они отвечают как раз за романтические чувства, сексуальное влечение, а порой и за агрессию.
4. Стремление к еще большей близости. Некоторые ученые видят в гиджиле стремление человека стать как можно ближе к любимому - вплоть до физического слияния с ним. Укусы, объятия, поцелуи - все это позволяет хоть ненадолго "слиться" с объектом вожделения в единое целое. И если слов не хватает выразить свою сильную любовь, на помощь приходит именно тактильный контакт. Отсюда и резкие порывы "сцепиться" с любимым, как пиявка, которую после не оторвешь.

Как реагировать, если вас кусают, а вам это не нравится

А что делать, если вас кусают, а вам совсем не приятно? Давайте разберем типичные причины такого дискомфорта и как на них реагировать.

Поцелуи и объятия для большинства людей приятны и естественны. Но укусы могут вызывать негатив, и причин тому несколько:

1. Психологические травмы в прошлом, связанные с укусами (нападение собаки, драки в детстве)
2. Боязнь заражения при повреждении кожи
3. Неприятие болевых ощущений в принципе
4. Нарушение личных границ

Если вас кусают, а вы испытываете дискомфорт, то ни в коем случае не стоит это терпеть. Важно четко обозначить свои границы. Вот несколько вариантов реакции:

1. Спокойно, но твердо попросить партнера прекратить вас кусать
2. Объяснить, что это вызывает у вас негативные ощущения и воспоминания
3. Договориться о других приемлемых для вас формах тактильного контакта
4. В крайнем случае - дистанцироваться от человека, нарушающего ваши границы

Можно ли контролировать желание укусить любимого человека

Мы выяснили, откуда берется это странное желание. Но можно ли взять гиджил под контроль и не “кусаться” при малейшем умилении?

Полностью подавить гиджил невозможно. Специалисты подчеркивают, что само чувство в себе никак убрать нельзя. Как только вы будете видеть объект своей любви, непременно захочется снова прижать его к себе как можно крепче и укусить.

Да, избавиться от гиджила полностью вряд ли получится. Но совладать с ним, чтобы не причинять дискомфорт ни себе, ни партнеру, вполне реально.

Вот несколько советов, которые помогут справиться с избыточным желанием кусаться:

1. Сделать пару глубоких вдохов и выдохов, "переключив" внимание
2. Крепко сжать кулаки, сбросив напряжение
3. Ущипнуть себя за руку, "перенаправив" гиджил
4. Быстро поцеловать любимого в щеку или губы
5. Представить, что чувствует ваш партнер, если вы его укусите

Как правильно проявлять гиджил в отношениях

Итак, что же делать с таким странным желанием, как гиджил? Подавлять его в себе опасно, а "кусаться" бездумно можно навредить отношениям. Как же быть? Давайте разберем, как проявлять этот порыв правильно, чтобы всем было комфортно.

Плавно расширять зону тактильного контакта с партнером. Не стоит с первых же свиданий впиваться зубами в плечо объекту своей симпатии. Лучше постепенно расширять зону физического контакта, наблюдая за реакцией партнера.

Сначала можно взять за руку, обнять, поцеловать в щеку. А уже со временем, когда доверие и комфорт вырастут, дойти и до осторожных покусываний.