Подросток-парень: как пережить сложный возраст

Переходный возраст - непростое время кардинальных перемен как для самого подростка, так и для его близких. Давайте разберемся, что происходит с мальчиками в этот период, и как помочь им успешно взрослеть.

Физиологические изменения в организме мальчика-подростка

Половое созревание, или пубертат, у мальчиков обычно начинается в возрасте от 10 до 14 лет. Этот процесс запускается благодаря выбросу в кровь мужских половых гормонов — андрогенов. Под их влиянием происходят существенные изменения во внешности и работе организма.

Внешние изменения

В подростковом возрасте у парней наблюдается резкий скачок роста и веса. За пару лет они могут вымахать на 20-30 см! Кроме того, начинают активно расти волосы на теле, лице, в паховой зоне. Меняется тембр голоса, он становится ниже и грубее. Интенсивно развивается мускулатура. Однако рост не всегда происходит гармонично - конечности, кисти и стопы часто удлиняются быстрее, чем туловище. Многие мальчики в возрасте 12-15 лет выглядят нескладно и даже угловато. Это нормально, со временем пропорции тела восстановятся.

Ноги становятся толстыми, неуклюжими, делая их похожими на жеребят, страдающих неправильным развитием. Все в них непропорционально... Лицо будто распухает, нос становится приплюснутым и курносым, ноздри расширяются, черты лица грубеют, будто вырубленные топором (Ф. Дольто "На стороне подростков")

Развитие репродуктивной системы

Под действием мужских гормонов активизируется работа репродуктивных органов. Увеличиваются в размерах яички и половой член, начинают вырабатываться сперматозоиды. В среднем первая эякуляция (поллюция) происходит в 13-14 лет. Также в этом возрасте появляются эрекции, которые могут возникать спонтанно, без сексуального возбуждения.

Гормональная перестройка

Главная роль во всех описанных выше изменениях принадлежит половым гормонам мужского организма:

• Тестостерон - отвечает за рост волос, развитие мускулатуры, углубление голоса;
• Гонадотропины (ФСГ и ЛГ) стимулируют работу репродуктивной функции - сперматогенез и поллюции;
• Андрогены влияют на рост и увеличение размеров тела.

Выброс этих гормонов не всегда ритмичный, поэтому подросткам свойственна эмоциональная нестабильность. Перепады настроения, раздражительность - это нормально.

Эмоциональные и психологические особенности

Помимо внешних изменений, в подростковом возрасте происходит становление личности, формирование характера и мировоззрения. Это непростой процесс, который также отражается на поведении.

Повышенная ранимость

Мальчики в возрасте 12-15 лет становятся более чувствительными, уязвимыми. Их легко задеть словом, обидеть игнором или насмешкой. Причины повышенной ранимости:

1. неуверенность в себе из-за быстрых физических перемен;
2. острое переживание первой влюбленности;
3. поиск своего места в социуме.

Задача родителей и педагогов - с пониманием относиться к переживаниям подростка, поддерживать и укреплять его самооценку.

Таким образом, в подростковом возрасте происходит масштабная перестройка организма - как внешняя, так и внутренняя. Эти изменения необходимы для взросления, но зачастую трудны для принятия. Важно понимать их природу и с психологической поддержкой помогать мальчикам адаптироваться к новому телу и эмоциональному состоянию.

Эмоциональные и психологические особенности

Помимо внешних изменений, в подростковом возрасте происходит становление личности, формирование характера и мировоззрения. Это непростой процесс, который также отражается на поведении.

Повышенная ранимость

Мальчики в возрасте 12-15 лет становятся более чувствительными, уязвимыми. Их легко задеть словом, обидеть игнором или насмешкой. Причины повышенной ранимости:

Задача родителей и педагогов - с пониманием относиться к переживаниям подростка парня, поддерживать и укреплять его самооценку.

Лабильность настроения

Из-за бурных гормональных изменений, мальчикам в переходном возрасте свойственна резкая смена настроения. Эмоции как на американских горках: то восторг и эйфория, то апатия и раздражение. Причины перепадов:

• гормональный дисбаланс;
• особая чувствительность в этом возрасте;
• трудности адаптации к взрослению.

Лучшее, что могут сделать родители - сохранять спокойствие и не реагировать на "капризы". Подростку парню нужно время, чтобы найти гармонию и устойчивость.

Поиск идентичности

Еще одна важная задача, которую решает подросток парень - определиться с тем, кто он есть. В этом возрасте активно формируется Я-концепция, складывается характер, выстраивается мировоззрение.

Чтобы найти себя, мальчик экспериментирует с имиджем, увлечениями, стилем общения. Он может резко поменять круг друзей, хобби, стиль одежды. Не стоит этому препятствовать - такова особенность переходного возраста какой у мальчиков.

Тяга к независимости

Подростку парню важно чувствовать, что он уже не ребенок. Он тянется к самостоятельности, хочет больше ответственных решений за собой:

• сам выбирает внешний вид, друзей, развлечения;
• распоряжается своим временем и деньгами;
• иметь личное пространство и право на тайну.

В то же время полная автономия пугает. Поэтому важно находить разумный баланс и плавно расширять границы дозволенного.