Кто такой амбиверт: происхождение термина, свойства и психология

Амбиверты - это люди, которые сочетают в себе черты как интровертов, так и экстравертов. Это распространенный тип личности, позволяющий человеку гармонично существовать в социуме.

Происхождение термина "амбиверт"

В 1920-х годах швейцарский психолог Карл Густав Юнг ввел понятия "интроверт" и "экстраверт" для описания двух типов личности. Интроверт - человек, направленный внутрь себя, экстраверт - обращенный к внешнему миру.

Спустя два года Юнг признал существование "амбивертов" - людей, сочетающих в себе черты интровертов и экстравертов, однако так и не включил этот термин в свою типологию.

Термин "амбиверт" предложил американский психолог Эдмунд Конклин в 1920-х годах. Амбиверт - это человек, сочетающий в себе два типа поведения.

Конклин считал, что в отличие от других типов, амбиверт более здоров, гибок, адаптивен и эффективен.

По данным Лаборатории человеческой психофизиологии Университета Мэриленда, 68 % населения Земли - это амбиверты.

Общие черты амбивертов

Вот общие черты амбивертов:

1. Умение сочетать в себе качества интровертов и экстравертов в зависимости от ситуации.
2. Способность к социальной адаптации, умение находить подход к разным людям.
3. Хорошие коммуникативные навыки.
4. Креативность и нестандартное мышление.
5. Уравновешенность интровертных и экстравертных черт.

Более подробный перечень конкретных черт амбивертов выглядит следующим образом:

1. Хорошие организаторские способности.
2. Умение слушать и вести диалог.
3. Стрессоустойчивость.
4. Склонность к лидерству.
5. Творческий и аналитический склад ума.
6. Дружелюбие и обходительность.
7. Уравновешенный характер.
8. Стремление к гармонии.
9. Сообразительность.
10. Гибкость и адаптивность.

То есть, говоря о том, кто такой амбиверт, стоит сказать, что это человек, гармонично сочетающий в себе лучшие качества двух полярных типов личности.

Преимущества амбивертов

Какие же преимущества дает амбивертность?

Амбивертам свойственны:

• легкая адаптация к переменам;
• умение находить общий язык с разными людьми;
• способность справляться с самыми разными задачами;
• повышенная стрессоустойчивость по сравнению с другими типами личности;
• хорошие лидерские качества.

Более подробный перечень достоинств амбивертов:

1. Высокая работоспособность.
2. Уравновешенность.
3. Креативность.
4. Эффективная самоорганизация.
5. Стратегическое мышление.
6. Эмоциональный интеллект.
7. Хорошая интуиция.
8. Дипломатичность.
9. Умение вдохновлять других.
10. Способность идти на компромисс.

Недостатки амбивертов

Однако у амбивертности есть и определенные недостатки:

• сложности в определении собственных потребностей и желаний;
• периодически возникающее чувство неудовлетворенности и внутреннего конфликта;
• сомнения в правильности определения своего типа личности;
• проблемы с распределением личной энергии между общением и уединением.

Более развернутый перечень слабых сторон амбиверто таков:

1. Зависимость самочувствия от внешних факторов.
2. Трудности с принятием решений.
3. Периодически возникающая апатия.
4. Сложность сосредоточиться на одном деле.
5. Чрезмерная самокритичность.

Как определить свой тип личности

Как же амбиверту определить, к какому именно типу личности он относится?

Существует несколько методов:

1. Пройти психологические тесты, например опросник Айзенка или Кейрси.
2. Проанализировать особенности своего поведения в разных ситуациях.
3. Оценить соотношение интровертных и экстравертных черт в своем характере.
4. Получить обратную связь от окружающих людей о том, как они воспринимают ваш тип личности.

Отличительные черты амбиверта:

1. Способен долго общаться с людьми, но и ценит уединение.
2. Любит друзей и вечеринки, но не каждый день.
3. Хорошо выступает публично, но испытывает волнение перед аудиторией.
4. Эффективно работает в команде, но и самостоятельно.
5. Иногда импульсивен в принятии решений, а иногда обстоятельно все взвешивает.

Профессии и хобби для амбивертов

Амбивертам подходят творческие, организаторские профессии и профессии, требующие гибкости и коммуникабельности:

• менеджер по продажам;
• PR-специалист;
• журналист;
• учитель;
• переводчик.

Кто такой амбиверт? Это человек, который может заниматься такими хобби, как командные виды спорта, танцы, пение, ведение блога, шахматы.

Влияние амбиверсии на здоровье

Согласно исследованиям, для амбивертов характерны:

1. Высокая умственная и эмоциональная устойчивость.
2. Хорошая сопротивляемость стрессу.
3. Меньший риск психосоматических заболеваний по сравнению с другими типами личности.

Таким образом, амбиверсия оказывает в целом положительное влияние на психическое и физическое здоровье человека.

Особенности общения с амбивертами

При общении с амбивертом следует:

• уважать его потребность как в общении, так и в уединении;
• быть искренним и избегать манипуляций;
• не давить в случае нежелания куда-либо идти;
• обращаться за советом и эмоциональной поддержкой.

При возникновении конфликтов с амбивертом лучше выбрать стратегию поиска компромисса, а не настаивать на своей позиции.

Как развить в себе амбивертность

Амбивертность можно целенаправленно развивать в себе. Для этого экстравертам стоит:

1. Учиться контролировать и экономно расходовать энергию.
2. Развивать эмпатию к окружающим.

Интровертам рекомендуется:

1. Совершенствовать коммуникативные навыки.
2. Быть более открытыми для новых знакомств и опыта.

Известные исторические личности-амбиверты

К амбивертам относятся многие выдающиеся деятели прошлого, в том числе:

• оратор и борец за гражданские права Мартин Лютер Кинг;
• выдающийся физик Альберт Эйнштейн;
• русский химик Дмитрий Менделеев;
• первый космонавт планеты Юрий Гагарин.

Эти примеры доказывают, что амбивертность помогает достичь больших высот в самых различных областях деятельности.

Образ амбиверта в современной культуре

В наши дни образ амбиверта становится все более популярным как в кино, так и в литературе.

Все чаще главные герои книг и фильмов показаны как люди, сочетающие в себе как экстравертные, так и интровертные черты.

Через такие образы авторы пытаются передать, что не нужно бояться проявлять в себе разные грани личности, а гармоничное их сочетание, как правило, является залогом успеха персонажа.

Амбивертность как новый эталон героя

Все больше ценятся герои, которые способны как на отважные подвиги, так и на глубокие личные переживания.

Это отражает представление современного общества о том, что по-настоящему сильный человек уравновешен, обладает развитым эмоциональным интеллектом и способен понять других людей.

Амбиверт как наиболее жизнеспособный тип

Создатели произведений искусства и литературы также транслируют мысль о том, что у амбивертов больше шансов справляться с трудностями и добиваться поставленных целей.

То есть амбивертность изображается как наиболее жизнеспособный и перспективный психотип в современном мире.

Амбиверты в быту и социальной жизни

В повседневной жизни амбиверты проявляют свои качества следующим образом.

Дома и на работе

Амбиверт может показаться домоседом в выходной день, а на следующей неделе стать активным коллективным игроком. Таким людям важно предоставлять свободу выбора времяпрепровождения.

Их не стоит заставлять постоянно проводить время в компании или одиночестве. Они сами выберут, что им нужно больше в текущий момент.

Хобби, путешествия и досуг

В хобби и досуге амбиверты проявляют себя в самых разных занятиях, которые позволяют сохранять баланс между одиночеством и общением. Им могут нравиться как шахматы, так и командные виды спорта.

В путешествиях они выбирают как активный, так и созерцательный отдых, умело совмещая общение и уединение.

Семья и друзья

Амбивертам приходится балансировать между ожиданиями окружающих относительно их участия в семейной и социальной жизни и собственной потребностью в личном пространстве.