Шкала самооценки: описание и использование

Шкала самооценки представляет собой психодиагностический инструмент, позволяющий количественно оценить отношение человека к самому себе. С ее помощью определяют уровень согласия индивида со своими внутренними потребностями, возможностями, способностями и их реализацией.

Назначение шкалы самооценки

Основными задачами применения шкалы самооценки являются:

• выявление особенностей самовосприятия;
• определение удовлетворенности человека собой в целом и отдельными сторонами своей личности;
• оценка соответствия реального и идеального образов "Я".

Полученные с помощью шкалы данные используют в следующих областях:

1. психодиагностика личностных особенностей и эмоциональных состояний;
2. профориентация и подбор кадров;
3. психологическое консультирование и психотерапия;
4. изучение динамики личностного развития.

Методики шкал самооценки

Существует несколько разновидностей шкал, используемых для измерения самооценки:

• графические шкалы;
• вербальные шкалы;
• проективные техники.

К наиболее известным относятся следующие методики:

1. Шкала самооценки Спилбергера-Ханина для оценки ситуационной и личностной тревожности;
2. Тест-опросник самоотношения В.В. Столина и С.Р. Пантелеева;
3. Методика "Лесенка" для измерения самооценки детей;
4. Шкала самооценки Розенберга и др.

"Шкала самооценки" Спилбергера-Ханина

Данная методика, разработанная американским психологом Ч.Д. Спилбергером и адаптированная Ю.Л. Ханиным, направлена на диагностику личностной и
ситуативной тревожности и включает 40 утверждений. Испытуемый должен оценить степень своего согласия с каждым из них по 4-балльной шкале. Результаты подсчитываются раздельно для двух групп утверждений - от 20 до 80 баллов. Чем выше показатель, тем выше тревожность человека. Данный опросник широко используется в клинической практике для оценки и динамики тревожных переживаний.

Достоинства и недостатки шкалы самооценки Спилбергера-Ханина

Данная методика обладает рядом преимуществ:

• возможность дифференцированного измерения ситуативной и личностной тревожности;
• простота и оперативность проведения обследования и обработки результатов;
• наличие нормативных показателей для разных групп населения;
• широкая распространенность в практической психодиагностике.

В то же время методика не лишена недостатков:

• субъективность оценок испытуемого;
• нечеткость формулировок отдельных утверждений;
• тест может вызывать социально одобряемые ответы;
• ограниченность сферы применения рамками измерения уровня тревожности.

Интерпретация результатов теста Спилбергера-Ханина

При анализе данных по шкале ситуативной тревожности оценивают текущее эмоциональное состояние испытуемого и наличие стрессового воздействия. Высокие показатели по этой шкале отражают выраженное беспокойство и напряжение человека, а низкие, наоборот, характеризуют спокойное, уравновешенное состояние.

Результаты по шкале личностной тревожности позволяют оценить склонность индивида воспринимать угрозу в разнообразных жизненных ситуациях, что ведет к частым и интенсивным состояниям тревоги при их возникновении.

Возможности применения шкал самооценки

Шкалы самооценки находят широкое применение в различных областях психологической практики и исследований.

В психодиагностике они используются для:

• выявления акцентуаций характера и личностных расстройств;
• оценки самоотношения при различных заболеваниях;
• изучения особенностей Я-концепции.

В консультировании данные методики помогают:

• определить направления психокоррекционной работы;
• оценить ее эффективность;
• выработать рекомендации по формированию адекватной самооценки.