Почему сильно путаются волосы: причины и рекомендации

Красивые, ухоженные волосы - предмет гордости каждой женщины. Но иногда даже с внешне здоровыми локонами случаются неприятности: они начинают спутываться и плохо расчесываться. Давайте разберемся, в чем причины этой проблемы и как с ней справиться.

Основные факторы, из-за которых путаются волосы

По словам трихологов, спутывание волос чаще всего связано с повреждением защитного кутикулярного слоя. На это влияет целый ряд факторов:

• Неправильный ежедневный уход, использование агрессивных шампуней
• Постоянные химические процедуры: окрашивание, завивка, выпрямление
• Чрезмерное применение стайлеров, лаков, восков
• Неаккуратная сушка сильно нагретым воздухом
• Механическое воздействие расчесок, резинок и заколок
• Обезвоживание, нехватка полезных веществ

Все это приводит к тому, что чешуйки кутикулы теряют плотность и цепляются друг за друга, образуя колтуны и узелки.

Что делать, чтобы волосы не спутывались: основные рекомендации

Итак, почему путаются сильно волосы и как решить эту неприятную проблему? В первую очередь, нужно скорректировать повседневный уход:

1. Подобрать более щадящие средства с натуральными компонентами: миндальное масло, пантенол, экстракты трав
2. Делать восстанавливающие маски 1-2 раза в неделю
3. Использовать кондиционеры и бальзамы после каждого мытья
4. Отказаться на время от дополнительных воздействий (окрашивание, укладка горячим воздухом)
5. Сушить волосы только мягким холодным воздухом, без растрепывания

Этого может быть недостаточно, если волосы часто и сильно путаются из-за врожденных особенностей. Тогда на помощь придут специальные продукты и процедуры.

Средства и процедуры от спутанных локонов

• Несмываемые кондиционеры-спреи для ежедневного применения
• Масла для волос на основе арганы или льна
• Питательные маски с маслом ши и кератином
• Салонные процедуры: ботокс волос, ламинирование, глазурование

Они восполняют недостаток питательных веществ, увлажняют и разглаживают кутикулу. В результате волосы перестают цепляться друг за друга и легко расчесываются.

Почему путаются волосы на голове у женщин

Как мы выяснили, основной причиной является нарушение структуры кутикулярного слоя. На это влияет много факторов. Но у представительниц прекрасного пола есть еще одна особенность:

У женщин во время беременности и кормления грудью происходят гормональные изменения, которые также сказываются на состоянии волос.

Повышенный уровень эстрогенов, прогестерона и пролактина замедляет рост волос, делает их более ломкими. Как следствие - они начинают активнее спутываться и выпадать.

Чтобы уменьшить это воздействие, специалисты рекомендуют:

• Употреблять продукты с полезными жирами и белками
• Принимать витамины группы B, A, E
• Делать восстанавливающие маски с маслами и протеинами

Такой комплексный подход поможет сохранить красоту и здоровье волос в любой период жизни женщины.

Влияние возраста на состояние волос

Кутикулярный слой с возрастом истончается, волосы теряют естественную упругость. Поэтому почему путаются сильно волосы у женщин после 40 лет - вопрос не праздный.

Часто с этим периодом совпадают гормональные изменения в климаксе, которые еще больше ослабляют структуру. На помощь приходят средства с пептидами, укрепляющими волосы изнутри.

Как соблюдать баланс полезных веществ

Обеспечить волосы всем необходимым можно только при сбалансированном питании. В рационе должно быть достаточно:

• Белков (мясо, рыба, яйца, творог)
• Полиненасыщенных жиров (орехи, семена льна, авокадо)
• Витаминов группы B (дрожжи, крупы, зелень)
• Минералов цинка, железа, меди (морепродукты, бобовые, хлеб)

При их нехватке усиливается ломкость и путаются сильно волосы. Поэтому важно следить за рационом или принимать витаминно-минеральные комплексы.

Как снизить воздействие внешних факторов

Помимо внутренних причин, волосы страдают и от внешних воздействий: загрязненный воздух, мороз, жара, хлорированная вода в бассейне. Чтобы свести негативное влияние к минимуму:

1. Делайте защитные маски перед выходом на улицу
2. Носите легкие шапочки и платки
3. Используйте кондиционер и шампунь после бассейна
4. Смазывайте кончики полезными маслами

Благодаря профилактике можно сохранить здоровье волос даже в неблагоприятных условиях.

Почему волосы путаются: особенности разных типов

Спутывание волос происходит по одному механизму - нарушению структуры кутикулы. Но у локонов разных типов есть свои особенности.

Почему тонкие волосы так активно сваливаются в колтуны? Из-за нехватки кератина они очень ломкие, а слабые от природы стержни легко сцепляются.

А вот густые кудрявые волосы часто путаются просто механически - за счет большого количества переплетающихся прядей с волнистой структурой.

Поэтому при выборе средств важно ориентироваться на особенности своего типа волос.

Как свести к минимуму спутывание после окрашивания

Делать яркие цветные пряди или модные балаяж хочется многим. Но любые химические процедуры разрушают кутикулу, что приводит к спутыванию.

Чтобы после окрашивания волосы выглядели ухоженно, в течение месяца используйте:

• Щадящие шампуни без сульфатов
• Восстанавливающие маски с кератином 1-2 раза в неделю
• Кондиционеры и несмываемые спреи для разглаживания кутикулы

Этого достаточно, чтобы вернуть волосам здоровый вид и избежать спутывания.

Можно ли предотвратить сваливание волос осенью и зимой

В холодное время года из-за перепадов температур, сухости воздуха, шапок волосы активно путаются и электризуются. Частично решить проблему помогут:

1. Регулярное использование кондиционеров
2. Маски с натуральными маслами
3. Защитные спреи от термодеструкции
4. Шапочки из натуральных материалов

Но полностью избежать сезонного влияния на волосы, к сожалению, не удастся.

Можно ли справиться с пушащимися волосами

Пушащиеся кончики - тоже разновидность спутанных локонов, когда они расходятся в разные стороны и не слушаются. Причины те же:

• Повреждение кончиков
• Истончение и потеря плотности кутикулы
• Обезвоживание структуры

И тот же комплексный уход поможет придать волосам опрятный вид: маски, кондиционеры, натуральные масла.

Как не допустить спутывания на отдыхе и путешествиях

Во время отпуска на море, да и просто в жарком климате волосы сильно страдают: солнце, соль, хлорка в воде. Путешествие не должно превращаться в испытание для прически.

Поэтому всегда берите с собой кондиционер, легкий увлажняющий шампунь и маску для интенсивного восстановления с аргановым маслом или шелковыми протеинами.

Как повысить эффективность домашнего ухода

Даже при регулярном использовании масок и бальзамов дома не всегда удается справиться со спутанными локонами. Чтобы повысить результат:

• Делайте компрессы из натуральных масел перед мытьем 1-2 раза в неделю
• Используйте олефирные масла (розмарин, иланг-иланг) в качестве добавки к маскам
• Пейте витаминно-минеральные комплексы, если не получаете достаточно полезных веществ из пищи
• Соблюдайте режим дня и старайтесь избегать стрессов

Комплексный подход даст более заметные результаты в решении проблемы.

Стоит ли прибегать к народным средствам от спутанных волос

Кроме готовых продуктов по уходу, существует множество рецептов домашних масок из натуральных ингредиентов. Стоит ли их пробовать?

Безусловно, такие средства полезны. Горчичное или оливковое масло, мед с яичным желтком, маска из огурца или помидора - они увлажнят, питают, смягчат кутикулу.

Главное - делать такие маски регулярно и в сочетании с проверенными средствами по уходу. Тогда результат будет заметен уже через 2-4 недели.

Нужны ли волосам витаминно-минеральные комплексы

Как мы выяснили, на состояние волос влияют многие факторы, в том числе обеспеченность организма полезными веществами. Поэтому дополнительный прием витаминов вполне оправдан для профилактики таких проблем как:

• Повышенное выпадение
• Ломкость, сечение кончиков
• Тусклость, обесцвечивание
• Потеря упругости и эластичности

Комплексы для волос с биотином, цинком, железом и другими микроэлементами усилят действие ваших обычных средств по уходу.

Могут ли мешать уходу некачественные средства

На полках магазинов представлено огромное количество шампуней, бальзамов, масок для волос. И не все из них по-настоящему эффективны и полезны.

Зачастую в дешевых средствах присутствует много сульфатов, силиконов, отдушек и красителей, наносящих вред волосам. А заявленные эффекты оказываются недолговечными.

Поэтому обращайте внимание на состав и отзывы о продуктах, которыми пользуетесь. Это повысит результат от ежедневного ухода.

Почему важно сочетать средства в уходе

Чтобы добиться гладкости, блеска и послушности волос, важно использовать целую систему продуктов:

1. Шампунь - очищает кожу головы и волосы
2. Кондиционер - разглаживает чешуйки кутикулы
3. Маска - восполняет недостаток питательных веществ
4. Спрей или масло - дополнительная защита и питание

Их сочетание даст лучший результат, чем использование какого-то одного средства. Комплексный уход всегда эффективнее!

Подходят ли все средства для ежедневного использования

Некоторые продукты по уходу не предназначены для частого применения. К примеру, интенсивные маски достаточно использовать 1-2 раза в неделю.

А вот кондиционер лучше применять после каждого мытья головы, чтобы поддерживать результат. Также полезны ежедневные спреи с разглаживающим или термозащитным эффектом.

Чтобы выбрать оптимальную периодичность, ориентируйтесь на инструкции к продуктам и особенности ваших волос.