Почему появляются прыщи на лице у подростка и что делать
Подростковый возраст - сложный период в жизни каждого человека. Наряду с бурным развитием и половым созреванием, многие сталкиваются с такой неприятной проблемой как появление прыщей на коже лица. Давайте разберемся, почему это происходит и как с этим бороться.
Причины возникновения прыщей у подростков
Основной причиной появления прыщей в подростковом возрасте являются гормональные изменения. В период полового созревания резко увеличивается выработка мужских половых гормонов - андрогенов. Это приводит к активизации работы сальных желез и усиленному выработке кожного сала.
Избыток кожного сала вместе с омертвевшими клетками кожи закупоривает выводные протоки сальных желез, что способствует размножению бактерий и воспалению. Так образуются различные высыпания на коже - папулы, пустулы, угри.
По данным статистики, прыщами в подростковом возрасте страдают до 80% девушек и юношей. При этом у мальчиков высыпания встречаются чаще, чем у девочек.
Кроме переизбытка половых гормонов, на появление прыщей влияют и другие факторы:
- Генетическая предрасположенность
- Заболевания эндокринной системы
- Неправильное питание
- Переизбыток стресса
- Загрязнение кожи косметикой и пылью
- Нарушение правил гигиены
Почему появляются прыщи на лице у подростка - все эти факторы тесно взаимосвязаны и при неблагоприятном их сочетании значительно повышается риск возникновения проблем с кожей.
Особенности подростковых прыщей
Угревая сыпь у подростков имеет свои отличительные черты:
- Локализация. Прыщи чаще появляются на коже лица, реже - на спине и груди.
- Характер высыпаний. Наблюдаются папулы, пустулы, узелки и кисты.
- Течение. Прыщи могут появляться на протяжении нескольких лет.
- Осложнения. Возможно образование рубцов и пигментации.
Подростковые прыщи отличаются упорным течением и склонностью к хронизации процесса. При отсутствии своевременного лечения они могут сохраняться в течение многих лет.
Лечение прыщей у подростков
Лечение прыщей у подростков почему появляются должно быть комплексным и включать как местную, так и общую терапию. Рассмотрим основные методы:
Местное лечение
- Антибактериальные средства (клиндамицин, эритромицин)
- Ретиноиды
- Кератолитические и комедонолитические средства (салициловая кислота, бензоилпероксид, азелаиновая кислота)
Эти препараты назначаются местно в виде кремов, гелей, растворов, мазей. Они способствуют отшелушиванию омертвевшего эпителия, разжижению кожного сала, подавляют размножение бактерий.
Системная терапия
При тяжелых формах акне, а также при неэффективности наружных средств, назначаются:
- Антибиотики
- Гормональные препараты (у девушек)
- Ретиноиды
- Витамины группы B и A
Эти лекарства подавляют воспаление, нормализуют гормональный фон и работу сальных желез. Обычно они принимаются курсами от 1 до 6 месяцев.
| Лекарство | Доза | Курс лечения |
| Доксициклин | 100 мг в сутки | 1-3 месяца |
| Изотретиноин | 0,5-1 мг на кг массы тела | 3-6 месяцев |
Физиотерапевтическое лечение
Дополнительно могут назначаться физиопроцедуры:
- Лазеротерапия
- УФО кожи
- Массаж лица
- Магнитотерапия
- Д'Арсонваль
Они улучшают кровообращение и лимфоток в коже, стимулируют иммунитет и регенеративные процессы. Курс лечения обычно составляет 10-15 процедур.
почему появляются прыщи на лице у подростка - помимо медикаментозного и физиолечения важную роль играет и правильный уход за кожей. Ежедневное деликатное очищение, использование специальной косметики, закаливающие процедуры помогут быстрее справиться с проблемой.
Профилактика прыщей
Чтобы минимизировать риск появления прыщей в подростковом возрасте рекомендуется:
- Соблюдать правила личной гигиены кожи - умывать лицо 2 раза в день, использовать специальные средства
- Питаться правильно - есть больше овощей и фруктов, ограничить сладкое и жирное
- Закаливаться, заниматься спортом
- Избегать стрессов и нервных потрясений
- Отказаться от вредных привычек
- Использовать гипоаллергенную косметику
Соблюдение этих несложных рекомендаций позволит значительно снизить вероятность возникновения прыщей и уменьшить тяжесть их течения.
Появление прыщей в подростковом возрасте - достаточно распространенное явление, обусловленное гормональной перестройкой организма. При правильном комплексном лечении и уходе за кожей процесс, как правило, удается купировать в течение нескольких месяцев. Однако в ряде случаев требуется длительная терапия с привлечением дерматологов и косметологов.
Главное при лечении подростковых прыщей - не заниматься самолечением, не травмировать кожу, своевременно обращаться к специалистам при упорном течении процесса. Это позволит минимизировать риски развития осложнений в виде рубцов и пигментации.
Обострения подростковых прыщей
Для угревой сыпи в период полового созревания характерно волнообразное течение с периодами обострений и ремиссий. Усугублению процесса могут способствовать:
- Сезонные колебания гормонального фона
- Переутомление, нервные стрессы, депрессивные состояния
- Обострения хронических заболеваний
- Прием некоторых лекарственных препаратов
- Несоблюдение рекомендаций врача
- Злоупотребление косметическими процедурами
При появлении новых высыпаний после периода улучшения необходимо незамедлительно обратиться к дерматологу. Возможно потребуется коррекция схемы лечения, назначение дополнительных процедур.
Диета при подростковых прыщах
Питание является одним из важных факторов, влияющих на течение акне. Рекомендуется ограничить:
- Сладкое, чипсы, сухарики, печенье, выпечка
- Жирное мясо, сало
- Цитрусовые и экзотические фрукты
- Шоколад и какао
- Кофе, крепкий чай
- Газированные напитки
А в рацион необходимо включить:
- Овощи, зелень, капусту
- Нежирные сорта мяса и рыбу
- Ягоды и фрукты умеренных широт
- Кисломолочные продукты, особенно с пробиотиками
- Орехи и семечки
- Морепродукты, содержащие Омега-3
Такая диета нормализует обмен веществ, способствует выведению токсинов из организма, оздоравливает кишечную микрофлору.
Уход за кожей при подростковых прыщах
Правильный ежедневный уход помогает быстрее справиться с проявлениями угревой сыпи. Рекомендации:
- Умывать лицо 2 раза в день (утром и вечером) теплой водой
- Использовать мягкие очищающие средства с антисептиками
- 1-2 раза в неделю применять скрабы для очищения пор
- 3-4 раза в неделю делать маски с серой, глиной, активированным углем
- После умывания наносить лосьоны, гели, кремы с заживляющим и увлажняющим эффектом
- Избегать попадания на кожу косметики на жировой основе
Такой регулярный уход ускоряет регенерацию, предотвращает образование новых элементов сыпи, облегчает течение воспалительного процесса.
Хирургическое лечение тяжелых форм акне
При глубоких воспалительных элементах, склонных к рубцеванию, показаны следующие методы:
- Деструкция кист жидким азотом или лазером
- Иссечение отдельных глубоких узлов
- Дермабразия - шлифовка поверхностных рубцов
- Кожная пластика - пересадка участков неповрежденной кожи на места дефектов
Эти методы позволяют быстро устранить дефекты и предотвратить дальнейшее распространение патологического процесса. Как правило, они применяются при неэффективности консервативной терапии.
Реабилитация после лечения подростковых прыщей
После завершения основного курса терапии акне назначается восстановительное лечение, цели которого:
- Закрепление достигнутого результата
- Профилактика рецидивов
- Устранение косметических дефектов
На данном этапе проводятся такие процедуры как:
- Мезотерапия с гиалуроновой кислотой
- Биоревитализация
- Аппаратные методики (лазер, ультразвук)
- Криомассаж
- SPA-уходы за кожей
Они стимулируют обменные процессы в клетках кожи, активизируют выработку коллагена и эластина, разглаживают мелкие рубцы, выравнивают рельеф и цвет лица.
Психологическая помощь при подростковых прыщах
Появление обильных высыпаний на коже в пубертатный период может привести к серьезным психологическим расстройствам:
- Снижение самооценки и уверенности в себе
- Заниженная социализация, избегание контактов со сверстниками
- Развитие комплексов, депрессивных состояний
- Суицидальные мысли и попытки
Поэтому наряду с медикаментозной терапией подросткам с акне показана консультация психолога или психотерапевта. Она может включать:
- Психодиагностику и выявление ведущих психологических проблем
- Коррекционные беседы, нацеленные на повышение самооценки
- Тренинги личностного роста
- Обучение методам релаксации и саморегуляции
- Групповые занятия с элементами арт-терапии
Такой комплексный подход значительно облегчает адаптацию подростка, позволяет ему адекватно воспринимать свои временные косметические проблемы.
Роль семьи в борьбе с подростковыми прыщами
Чтобы поддержать ребенка, родителям рекомендуется:
- С пониманием относиться к его переживаниям
- Не критиковать, не давить психологически
- Помочь с выбором врача и сопровождать на приемы
- Контролировать выполнение рекомендаций
- Совместно следить за питанием и режимом дня
Лояльность и поддержка близких людей крайне важны для подростка. Они помогут ему не замыкаться в себе, адекватно оценивать ситуацию и прилагать усилия к выздоровлению.
Традиционные методы лечения акне
Народные средства могут использоваться в качестве вспомогательной терапии или для профилактики угревой сыпи. К ним относятся:
- Медовые маски с лимонным соком или молоком
- Примочки из ромашки, календулы, зверобоя, шалфея
- Чайное дерево, эфирные масла чайного дерева и лаванды
- Настойка календулы или ромашки внутрь по 10-15 капель 2 раза в день
- Биодобавки с витаминами группы B и А, цинком, Омега-3
Эти средства обладают противовоспалительным, антисептическим, заживляющим эффектом. Но, конечно же, не могут полностью заменить медикаментозное лечение, назначаемое врачом.
Прогноз при подростковых акне
Своевременное комплексное лечение позволяет добиться стойкой ремиссии у 80% пациентов. У оставшихся 20% сохраняются единичные элементы сыпи, обострения 1-2 раза в год.
Положительная динамика, как правило, отмечается через 1-1,5 месяца от начала терапии. Продолжительность лечения может составлять от 3 до 18 месяцев.
После окончания лечения необходимо соблюдать рекомендации по профилактике, чтобы уменьшить риск развития постакне.
Постакне: профилактика и лечение
Постакне - состояние кожи, развивающееся после перенесенного подросткового акне. Характеризуется стойкими воспалительными элементами, пигментацией, рубцами.
Для профилактики постакне необходимо:
- Пожизненно применять средства по уходу за проблемной кожей
- Придерживаться рекомендованной диеты и режима дня
- Принимать витамины, биодобавки, иммуномодуляторы
При развитии стойких косметических дефектов показаны процедуры аппаратной косметологии - лазер шлифовка, контурная пластика, мезотерапия.