Почему у ребенка потеет голова во время сна: возможные причины

Почему некоторые дети во время сна потеют именно в области головы? Этот вопрос волнует многих родителей. Давайте разберемся в возможных причинах этого явления и выясним, стоит ли беспокоиться.

Физиологические особенности детского организма

У детей есть ряд физиологических особенностей, которые могут объяснить повышенное ночное потоотделение.

Потовые железы у новорожденных активно начинают работать в возрасте 2-3 недель. Больше всего их сосредоточено на голове, стопах и ладонях. Полностью железы формируются к 6 годам.

Из-за незрелости системы терморегуляции дети быстрее перегреваются и потеют в ответ на изменение температуры. У младенцев потоотделение выражено слабо, зато у детей постарше часто наблюдается обильное потение при активных играх, волнении, духоте.

Влияют на интенсивность потоотделения:

• возраст ребенка
• пол (у мальчиков выше)
• наследственность

Если нет дискомфорта, плохого самочувствия, задержки развития, то повышенное физиологическое потоотделение с возрастом нормализуется. Частое ночное потение локально в области головы тоже можно считать вариантом нормы.

Родителям рекомендуется:

1. Не перегревать и не переохлаждать ребенка
2. Следить за питьевым режимом
3. Вытирать пот, чтобы избежать опрелостей
4. Обеспечить комфортные условия сна

Перегрев и неправильные условия сна

Частая причина повышенного потоотделения у ребенка во время сна - перегрев из-за неправильных условий.

Оптимальная температура воздуха в детской спальне - 18-20 градусов. При более высокой температуре усиливается потеря влаги и тепла через кожу и дыхательные пути.

К факторам, которые провоцируют ночной гипергидроз относятся:

• духота
• избыток укутываний и теплой одежды
• прогретый матрас
• тяжелое и маловентилируемое постельное белье

Родителям важно создать оптимальные условия для сна ребенка. Необходим постоянный приток свежего воздуха в спальне. Одежда и постель должны соответствовать сезону и не перегревать.

Инфекционные и простудные заболевания

Зачастую обильное ночное потение головы происходит на фоне острой респираторной инфекции, гриппа, ангины и других заболеваний.

Когда ребенок приболел, потоотделение - это защитная реакция организма, так он борется с инфекцией.

Характерные признаки болезни на фоне повышенного ночного потения:

• повышение температуры
• насморк, кашель, боль в горле
• вялость, раздражительность
• снижение аппетита

Если заболевание протекает в легкой форме, достаточно симптоматического лечения дома. При тяжелом течении необходимо обратиться к врачу.

Для профилактики родителям важно:

1. Закаливать ребенка
2. Следить за его питанием и сном
3. Лечить хронические заболевания ЛОР-органов
4. Делать прививки по возрасту

Нарушения со стороны нервной системы и внутренних органов

Причиной ночного потения головы могут стать нарушения в работе нервной системы, сердца, щитовидной железы и других органов. Это серьезные патологии, которые не всегда диагностируют быстро. Помимо гипергидроза есть и другие симптомы:

• потливость ладоней и стоп
• резкий неприятный запах пота
• беспокойный сон
• бледность кожи
• синюшность губ
• учащенное сердцебиение

При подозрении на патологию необходимо сдать анализы, пройти обследование и получить консультации специалистов. Чем раньше удастся поставить диагноз, тем эффективнее пройдет лечение и меньше будет осложнений.

Для профилактики родителям важно регулярно показывать ребенка педиатру, не игнорировать тревожные симптомы, вести здоровый образ жизни всей семьей.

Дефицит витамина D и рахит

Недостаток витамина D может стать причиной повышенного ночного потоотделения у детей. Особенно часто рахит встречается у грудничков в возрасте до 1 года. Помимо гипергидроза есть и другие симптомы авитаминоза:

• Потливость ладоней и стоп
• Вытирание волос на затылке
• Деформация черепа и нижних конечностей
• Вздутие живота
• Податливые роднички при пальпации

Диагностируют дефицит витамина D с помощью анализов крови. Лечение включает ежедневный прием препаратов витамина D в возрастных дозировках. Также назначают препараты кальция, фосфора, массаж и ЛФК.

Для профилактики рахита детям очень важны:

1. Грудное вскармливание
2. Ежедневные прогулки
3. Препараты витамина D с 2-3 недель жизни

Аллергические реакции

Аллергия также может давать ночное потение головы: на пищевые продукты, лекарства, пыль, бытовую химию. Помимо этого проявляются и другие симптомы:

• Кожные высыпания
• Заложенность носа
• Слезоточивость и покраснение глаз
• Отеки

Определить конкретный аллерген помогут дневник наблюдения, анализы и пробы. Для лечения используют антигистаминные препараты, десенсибилизирующую терапию. Важно исключить контакт с вызывающим аллергию веществом.

Особые случаи

К особым случаям ночного потения головы относят:

• Побочное действие некоторых лекарств
• Стресс из-за адаптации к яслям, детскому саду
• Реакцию на тревожные, яркие сны

В таких ситуациях важно:

1. Прекратить прием подозрительных препаратов
2. Помочь ребенку адаптироваться
3. Успокаивать перед сном, избегать перевозбуждения
4. Создать комфортные условия ночного отдыха

Наследственные факторы

Повышенная потливость может передаваться по наследству. Если у родителей проблемы с избыточным потоотделением, то и у ребенка есть предрасположенность.

Особенности, указывающие на наследственный характер:

• Потятся и голова, и все тело
• Потение активное с раннего детства
• Усиливается во время еды, сна, стресса, физических нагрузок
• Не зависит от температуры воздуха и сезона

При этом нет других отклонений в здоровье и развитии ребенка. Для облегчения состояния используют:

1. Сбалансированное питание
2. Адсорбирующие пудры и лосьоны
3. Гигиенические ванночки с отварами трав
4. Гомеопатические средства

С возрастом интенсивность потоотделения может снижаться. Полностью избавиться от проблемы помогут правильный уход и щадящий режим.

Гормональные нарушения

Причиной ночных «потопов» могут стать гормональный сбой или заболевания эндокринной системы:

• Дисфункция щитовидной железы
• Избыток кортизола при стрессе
• Нарушения полового созревания
• Раннее половое развитие

Диагностируют с помощью анализов гормонов крови, УЗИ внутренних органов, консультаций эндокринолога. В зависимости от причины назначают медикаментозное лечение, физиотерапию, нормализацию режима дня.