Молиться в храме - это особое искусство. Как научиться молиться по-настоящему, чтобы слова доходили до Бога? 7 практических советов от опытного священника помогут каждому прихожанину молиться правильно и с пользой для души.
1. Почему в церкви молятся по-особенному?
В храме молитва приобретает особый характер по сравнению с домашней молитвой. Это связано с тем, что церковные службы исторически формировались как общественное богослужение.
В первые века христианства все молились вместе вслух. С развитием монашеской традиции появилась практика умного, внутреннего совершения молитвы. Но в храмах мирянам по-прежнему полагалось молиться вслух вместе с духовенством.
Со временем роль мирян в богослужении стала меньше. Теперь во время службы обычно только священнослужители произносят молитвы вслух, а прихожане молятся внутренне, про себя.
Лишь изредка весь храм буквально молится едиными устами. Когда это бывает? Когда поют «Отче наш», тропарь и величание любимого праздника. В основном же мы слышим, как молитву возглашает один батюшка, а все остальные стоят молча, лишь иногда перекрестятся.
Таким образом, сегодня в храме преобладает умное, внутреннее совершение молитвы прихожанами. Чтобы научиться так молиться правильно, полезно разобраться в разнице между устной и умной молитвой.
2. Устная или умная: в чем отличие?
Устная молитва - это молитва, произносимая вслух. Умная молитва совершается про себя, внутренне, без произнесения слов.
К устной молитве относят, например, чтение молитвословия или псалмов вслух. К умной - внутреннее произнесение "Отче наш" во время службы в храме.
Итак, понятие «устная и умная молитва» традиционно относят к краткословной, многократно повторяемой молитве Иисусовой, но по сути его можно бы прилагать и к не столь краткословной однократно повторяемой молитве Отче наш.
В православной традиции существует лестница восхождения к совершенной молитве:
- Устная молитва
- Умная молитва
- Умно-сердечная молитва
- Непрестанная молитва
Для большинства мирян доступны первые две ступени. Чтобы научиться умной молитве в храме, полезно сначала обрести опыт устной молитвы дома.
3. Когда в храме молятся вслух?
Хотя большую часть времени прихожане молятся про себя, во время службы бывают моменты, когда кто-то из присутствующих молится вслух.
Вслух читают молитвы чтец и диакон. Иногда священник обращается к народу с литургическим возгласом, на который положено громко отвечать всем присутствующим.
Чтец на всенощной совершает устную молитву Отче наш, а прихожане – умную молитву.
На Литургии диакон и прихожане поют Отче наш, а священник читает его как устную молитву.
Обычным прихожанам не следует присоединять свой голос к молитвам, которые читает чтец. Но отвечать на возгласы священника нужно вместе со всеми.
Таким образом, умение молиться про себя очень важно для правильного участия мирян в богослужении.
4. Как научиться умной молитве?
Чтобы научиться умной молитве в храме, нужно приложить некоторые усилия. Вот несколько практических советов:
- Найти в храме место подальше от входа, чтобы избежать отвлечений.
- Сосредоточиться на тексте молитвы, следить за каждым словом.
- Избегать озирания по сторонам, для этого опустить глаза.
- Стоять неподвижно, не опираясь на спинки или стены.
- Регулярно возвращать ум к молитве, если он начал блуждать.
Опытные прихожане советуют новичкам начинать с коротких молитв и молитвенных формул, например "Господи, помилуй". Со временем внимание укрепится, и можно будет переходить к более длинным молитвам.
Главное - не ожидать быстрого результата. Умное стояние на службе приходит с опытом и требует терпения.
5. Какие молитвы лучше читать про себя?
Для умной молитвы в храме подходят не все молитвы. Лучше выбирать не слишком длинные тексты, чтобы можно было сосредоточенно следить за каждым словом.
Хорошо использовать молитвословия, предназначенные специально для мирян. Там собраны наиболее важные молитвы в удобном для внутреннего чтения формате.
Важно понимать: в прямом смысле слова по соглашению мы молимся, когда приходим в храм на службу. Мы собираемся «в церковь» (1 Кор 11:18) — и через совместную молитву, участие в Литургии, становимся евхаристической общиной.
Если какие-то слова в молитве кажутся непонятными, можно постараться разобраться в их смысле дома с помощью толкового словаря или спросить у священника.
Стоит ли сокращать молитвенное правило, если трудно удерживать внимание? Святые отцы не рекомендуют это делать постоянно. Лучше молиться с полным вниманием, пусть даже меньше по времени.
Так, шаг за шагом, можно научиться по-настоящему молиться сердцем во время церковной службы.
6. В чем опасность "молитвы по соглашению"?
Иногда вне церкви люди собираются для совместной молитвы. Это называется "молитвой по соглашению". Но такая практика не всегда безопасна.
Православные христиане могут молиться вместе дома, в семье. Также допустима совместная молитва, если нет возможности пойти в храм.
Однако сектанты часто используют "молитву по соглашению" для вовлечения людей в свои религиозные группы. Под видом невинных встреч они могут проповедовать ереси и заблуждения.
Поэтому присоединяться к подобным инициативам без благословения священника не рекомендуется. Лучше молиться по молитвослову дома или прийти в храм на службу.
7. Как распознать прелесть в молитве?
Иногда люди впадают в прелесть - духовный самообман. Это может происходить и из-за неправильной молитвы.
Прелесть часто связана с гордыней, когда человек начинает считать себя святым и духовно преуспевшим.
Также признак прелести - чрезмерная эмоциональность, слезливость во время молитвы. Святые отцы предостерегали от увлечения подобными состояниями.
Чтобы избежать прелести, надо молиться смиренно, помня, что спасение - дар Божий, а не наша заслуга.
8. Как проверить "авторитетность" молитвы?
В последнее время появилось много сомнительных молитвословов и молитв. Как отличить церковную традицию от самодельных текстов?
На православных изданиях должен стоять гриф "Рекомендовано к публикации Издательским Советом Русской Православной Церкви". Это гарантирует, что молитвы соответствуют церковному Преданию.
Молитвы из непроверенных источников, особенно из Интернета, лучше не использовать. В них могут содержаться еретические идеи.
9. Как избежать формализма в молитве?
Иногда люди молятся формально, не вникая в смысл слов. Это мешает обрести настоящую внутреннюю молитву.
Чтобы избежать формализма, надо регулярно останавливаться и размышлять над прочитанным. Старайтесь представлять себе те образы и события, о которых идет речь в молитве.
Полезно читать молитвенные тексты заранее дома, чтобы потом в храме вникать в каждое слово с пониманием.
Главное - молиться не ради галочки в списке обязанностей, а для искреннего общения с Богом.
10. Как объяснить детям смысл церковной молитвы?
Детям тяжело удерживать внимание на протяжении всей службы. Как помочь им войти в церковную молитву?
Можно дома вместе читать и разбирать тексты некоторых молитв, чтобы ребенок запомнил и полюбил их.
Полезно объяснить, к кому обращена молитва - ко Господу Иисусу Христу, Богородице, ангелам или святым.
Ненавязчиво нужно напоминать во время службы, что сейчас идет та или иная молитва, чтобы поддерживать внимание ребенка.
Со временем дети проникаются духом церковной молитвы и могут стоять на службе с большим благоговением, чем некоторые взрослые.
11. Какие ошибки допускают новоначальные в молитве?
Люди, которые недавно пришли в веру, часто допускают ошибки в молитвенной практике. Какие именно?
Одна из распространенных ошибок - чрезмерное увлечение различными молитвенными техниками, которые не свойственны православной традиции. Например, повторение имени Бога как мантры.
Также частая ошибка - формальное отношение к молитве, когда человек читает слова, но не вникает в их смысл и не обращается к Богу сердцем.
Еще одна распространенная ошибка - стремление получить от молитвы какие-то "ощущения" вместо того, чтобы смиренно просить у Бога спасения и помощи.
12. Как молиться по молитвослову правильно?
Молитвослов - это сборник молитв для домашнего правила. Как молиться по молитвослову, чтобы это было полезно для души?
Во-первых, надо выбирать молитвослов с грифом "Рекомендовано к публикации Издательским Советом Русской Православной Церкви". Это гарантирует церковность текстов.
Во-вторых, читать молитвы нужно вдумчиво, не торопясь, не стремясь быстрее закончить молитвенное правило.
В-третьих, регулярно обращаться к духовнику, исповедоваться, получать его советы о молитве.
Так правильно молиться по молитвослову поможет христианину в деле спасения души.
13. Можно ли просить в молитве о земных нуждах?
В молитве можно просить не только о духовных, но и о земных нуждах. Главное - делать это правильно.
Нельзя требовать от Бога исполнения своих желаний или ставить Ему какие-то условия.
Лучше просить смиренно и добавлять "да будет воля Твоя". Потому что Господь знает, что нам действительно полезно для спасения.
Также важно благодарить Бога не только за исполнение просимого, но и за скорби, которые Он посылает нам для очищения от страстей.
И конечно, в молитве в первую очередь надо просить Царства Небесного и оставления грехов.
14. Как сохранять молитвенный дух после службы?
После церковной службы полезно подольше сохранять молитвенное состояние души. Как это сделать?
Можно по дороге домой тихо повторять про себя слова молитв, которые запомнились из богослужения.
Дома полезно прочесть заповеди Блаженства или Псалтирь, чтобы продлить общение с Богом.
Хорошо также побеседовать с близкими о службе, поделиться полученным назиданием.
Главное - не спешить сразу отвлекаться на обыденные дела, сохранить в душе молитвенный настрой как можно дольше.
15. Как воспитывать церковную культуру молитвы в семье?
Для правильной молитвы важно воспитание с детства. Как заложить основы церковной молитвенной культуры в семье?
Родители сами должны регулярно молиться и по возможности вместе с детьми - утром, вечером, перед едой.
Полезно с малых лет приучать детей к молитвенному правилу, постепенно увеличивая его.
Необходимо терпеливо наставлять детей в понимании смысла молитв, отвечать на их вопросы о вере.
И конечно, самое главное - регулярно посещать вместе церковные службы и причащаться Святых Христовых Тайн.
Так благочестивые родители закладывают прочный фундамент церковной жизни для своих детей.
16. Какие преграды возникают на пути воцерковления?
Когда человек только приходит в храм, на пути духовного развития его подстерегают различные преграды. Какие именно?
Одна из главных преград - чувство собственной греховности и недостойности. Человек может считать, что ему не место в храме из-за его прошлых поступков. Но нужно помнить, что Церковь открыта для всех кающихся грешников.
Еще одна распространенная преграда - непонимание происходящего на службе. Чтобы ее преодолеть, стоит обращаться к священнику за разъяснениями, читать православную литературу.
Также многих останавливает сложность соблюдения постов и молитвенного правила. Здесь важно не форсировать события, наращивать нагрузку постепенно, по силам.
17. Как противостоять помыслам во время молитвы?
Во время молитвы часто возникают посторонние мысли-помыслы, отвлекающие от обращения к Богу. Что делать в такой ситуации?
Святые отцы советуют не вступать в борьбу с помыслами, не увлекаться ими, а спокойно возвращать ум к словам молитвы.
Полезно молиться перед иконами, так как созерцание святых образов помогает сосредоточиться.
Хорошо читать молитвы вслух или полушепотом, чтобы слышать собственные слова.
Со временем, по мере внутреннего делания, ум укрепится и помыслы будут возникать все реже.
18. Как сохранить благоговение в привычной обстановке?
Со временем люди привыкают к посещению одного и того же храма. Как тогда сохранить благоговение, не впадая в рутину?
Полезно время от времени бывать на службах в других храмах, наблюдать, как там молятся люди.
Хорошо читать жития святых, чтобы всегда помнить, ради чего мы молимся.
Не стоит опираться в храме на стены, сидеть в расслабленной позе - такое положение тела навевает леность.
Главное, молиться сосредоточенно, осознанно, как если бы человек впервые переступил церковный порог.
19. Как обрести смирение в молитве?
Одна из главных целей молитвы - обрести смиренное сердце. Но как конкретно этого достичь?
Полезно размышлять о своих грехах и заблуждениях, чтобы видеть собственную слабость и нужду в Боге.
В молитвах хорошо больше благодарить и просить, чем поучать и наставлять.
Не стоит самонадеянно рассчитывать на быстрые духовные восхождения путем молитвы.
Главное - принимать все, что посылает Господь, как волю Божию для нашего смирения и спасения.
20. Как сохранять молитвенный дух в повседневной жизни?
Чтобы молитва приносила пользу душе, важно сохранять молитвенное состояние не только в храме, но и в обыденной жизни. Как это сделать?
Полезно иметь дома молитвенный уголок, где можно уединиться для утреннего и вечернего правила.
Хорошо читать Иисусову молитву или другие краткие молитвословия в течение дня.
Важно стараться совершать все дела с молитвой, принося их в дар Богу.
Так молитва из храмового действия постепенно переходит в непрестанное делание сердца.
