Признаки беременности на 7-й неделе: чего ожидать

Вы забеременели и с нетерпением ждете появления малыша. Каждая неделя беременности несет в себе новые ощущения и изменения. Давайте разберемся, что происходит на 7-й неделе и каких признаков ожидать.

Физическое развитие плода на 7-й неделе

На седьмой неделе беременности ваш малыш активно растет и развивается. Его размеры увеличиваются буквально на глазах.

Рост плода от макушки до копчика составляет уже около 1 см. За неделю он вырос более чем вдвое по сравнению с предыдущими сроками! Вес малыша - примерно 1-2 грамма.

В это время активно формируются внутренние органы ребенка. Закладываются и дифференцируются ткани головного мозга, глаз, ушей. Образуются зачатки рук и ног, хотя пока они еще непропорционально малы по сравнению с большой головой.

На 7-й неделе у плода закладываются все основные органы и системы, в том числе нервная.

В эти сроки активно развивается сердечно-сосудистая система малыша. Сердце начинает ритмично сокращаться, разделяясь на четыре камеры. Формируются основные кровеносные сосуды.

Между матерью и ребенком устанавливается прочная связь посредством пуповины, через которую малыш получает питательные вещества и кислород.

Изменения в организме женщины

На фоне бурного развития малыша, в организме мамы также происходят заметные перемены.

• Матка увеличивается в размерах примерно до величины лимона.
• Повышается уровень гормонов, в частности прогестерона и ХГЧ.
• Многие будущие мамы отмечают резкое усиление усталости.

Также на 7-й неделе беременности может наблюдаться:

1. Повышенная чувствительность и болезненность груди.
2. Учащенное мочеиспускание.
3. Тошнота, изжога.
4. Извращение вкуса и обоняния.
5. Эмоциональная нестабильность.

Все эти явления связаны с гормональной перестройкой организма и адаптацией к беременности. При возникновении тревожных симптомов обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Возможные осложнения

Несмотря на то, что большинство беременностей в эти сроки протекает гладко, иногда возникают осложнения, требующие внимания врача.

К ним относятся:

• Угроза прерывания беременности или выкидыша.
• Внематочная беременность.
• Пузырный занос.
• Инфекции мочеполовых путей.
• Пороки развития плода.
• Кровянистые выделения из влагалища.

При появлении тревожных симптомов, таких как боли внизу живота, в пояснице, кровяные выделения, следует срочно обратиться к врачу.

Не рекомендуется вступать в половую связь без консультации с акушером-гинекологом. Интимная близость допустима, только если беременность протекает без осложнений.

УЗИ в 7 недель

На седьмой неделе беременности врач может назначить ультразвуковое исследование (УЗИ) в следующих случаях:

• Для уточнения сроков беременности.
• При подозрении на многоплодную беременность.
• Для исключения патологий развития.

При трансвагинальном УЗИ уже видно сердцебиение зародыша. Также можно оценить размеры и положение плодного яйца.

УЗИ поможет успокоить волнение беременной женщины, убедив ее в том, что с ребенком все в порядке.

Анализы и обследования

На седьмой неделе беременности врач назначит сдать следующие анализы:

• Анализ крови на хорионический гонадотропин (ХГЧ). Данный гормон вырабатывается только во время беременности. Его уровень позволяет судить о правильном развитии плода.
• Общий анализ крови для исключения анемии и инфекций.
• Анализ мочи на бактериурию.
• Мазки на флору влагалища.

При выявлении отклонений в анализах могут быть назначены дополнительные исследования.

Также рекомендуется пройти консультации терапевта, стоматолога и других узких специалистов для исключения противопоказаний к вынашиванию ребенка.

Особенности питания

Питание беременной женщины должно быть полноценным и сбалансированным. Рекомендации по питанию в 7 недель:

• Калорийность рациона должна быть увеличена на 300 ккал.
• Ешьте больше фруктов, овощей, кисломолочных продуктов.
• При токсикозе рекомендуются частые дробные приемы пищи.
• Пейте достаточно жидкости - не менее 1,5 литров в день.
• Принимайте витамины для беременных.

Старайтесь исключить из рациона острую, жареную и копченую пищу. Придерживайтесь принципов здорового питания.

Физическая активность

Умеренные физические нагрузки полезны для здоровья и настроения будущей мамы. Рекомендуется:

• Ходьба на свежем воздухе по 30-40 минут в день.
• Лечебная гимнастика для беременных.
• Плавание, йога.
• Исключить контактные виды спорта.
• Ограничить подъем тяжестей.

Обязательно включайте в распорядок дня отдых. Сон должен составлять не менее 8-9 часов.

Откажитесь от вредных привычек - курения и алкоголя. Они вредят здоровью матери и малыша.

Признаки беременности на 7 неделе

На седьмой неделе беременности организм активно перестраивается. Это проявляется в характерных признаках:

• Повышенная утомляемость.
• Тошнота, рвота по утрам.
• Чувствительность и напряжение груди.
• Частые позывы к мочеиспусканию.
• Изменение вкусовых предпочтений.

Эти признаки беременности 7 неделе связаны с гормональной перестройкой организма и являются нормальными.

Тревожные признаки

Помимо физиологических признаков беременности, важно обращать внимание и на тревожные симптомы:

• Боли внизу живота.
• Кровянистые выделения из влагалища.
• Повышение температуры.
• Выраженная слабость.

При появлении таких признаков необходимо срочно обратиться к врачу для исключения угрозы прерывания беременности и других осложнений.

Своевременное выявление тревожных признаков поможет сохранить здоровье мамы и малыша.

Подготовка к родам

Хотя до родов еще далеко, 7-я неделя - хорошее время, чтобы начать готовиться к этому важному событию:

• Выберите роддом заранее, ознакомьтесь с его условиями и правилами.
• Составьте список необходимых вещей для себя и ребенка.
• Пройдите курсы для будущих родителей.
• Посетите психолога для подготовки к родам.
• Обустройте детскую комнату.

Заблаговременная подготовка поможет вам чувствовать себя увереннее и спокойнее.

Уход за собой

Важно уделять внимание гигиене и уходу за собой во время беременности:

• Соблюдайте гигиену полости рта.
• Используйте косметику для будущих мам.
• Делайте легкий расслабляющий массаж.
• Выбирайте удобное белье без тесных резинок.
• Носите свободную одежду из натуральных тканей.

Позаботьтесь о своем комфорте - это важно для хорошего самочувствия.

Эмоциональное состояние

Из-за гормональной перестройки настроение на 7-й неделе может резко меняться. Чтобы чувствовать себя спокойнее:

• Поделитесь переживаниями с близкими.
• Найдите себе хобби или увлечение.
• Занимайтесь йогой и медитацией.
• Общайтесь на форумах для беременных.
• Посетите психолога при необходимости.

Помните, что эмоциональные качели - нормальное явление в вашем положении.

Образ жизни

Ведите здоровый образ жизни:

• Сбалансированно питайтесь, не переедайте.
• Прогуливайтесь на свежем воздухе.
• Ложитесь спать не позднее 22-23 часов.
• Откажитесь от алкоголя, курения, лекарств без назначения врача.
• Старайтесь избегать стрессов и нервных перегрузок.

Здоровый образ жизни - залог вашего благополучия и правильного развития малыша.

Консультация врача

Регулярно посещайте акушера-гинеколога, контролируйте вес, давление, сдавайте анализы. Сообщайте доктору о любых тревожных симптомах.

Пройдите консультации других специалистов по назначению врача.

Только при регулярном наблюдении врача беременность будет протекать комфортно и безопасно для вас и малыша.

Советы бывалых мам

Послушайте советы тех, кто уже прошел через это:

• При утреннем недомогании помогают травяной чай, сухарики, кисломолочные продукты.
• Чаще проветривайте помещение, сон на свежем воздухе облегчит состояние.
• Делайте легкий массаж и растирайте кремом ноющую грудь.
• Носите удобную свободную одежду, без давления на живот.
• Попросите близких помочь по дому, не перенапрягайтесь.

Отношения с партнером

Советы по сохранению гармонии в отношениях:

• Обсуждайте свои страхи и переживания.
• Делитесь с партнером информацией о беременности.
• Попросите о помощи и поддержке, не стесняйтесь.
• Найдите хобби, которое объединит вас.
• Выражайте любовь и нежность друг к другу.

Организация быта

Полезные советы по ведению домашнего хозяйства:

• Составьте список дел и расставьте приоритеты.
• Делайте работу по дому небольшими порциями, с перерывами.
• Готовьте впрок, чтобы были готовые блюда.
• Попросите родных о помощи по хозяйству.
• Используйте услуги доставки продуктов и еды на дом.

Питание

Полезные советы по питанию:

• Чаще ешьте небольшими порциями, не переедайте.
• Пейте кисломолочные напитки, они облегчат пищеварение.
• Ешьте больше фруктов - они придадут сил.
• Пейте больше жидкости, лучше чистой воды.
• Не злоупотребляйте сладостями, но и не отказывайтесь совсем.

Эмоциональное состояние

Как справиться с качелями настроения:

• Занимайтесь йогой, дыхательными упражнениями.
• Читайте книги, слушайте музыку.
• Гуляйте на свежем воздухе как можно чаще.
• Пейте успокаивающие травяные чаи.
• Попросите массаж или нежные объятия от любимого.