Александр Каплан: как один человек меняет мир
Александр Каплан - выдающийся российский нейрофизиолог, чьи революционные исследования мозга медитирующих монахов могут навсегда изменить наши представления о природе человеческого сознания.
Биография Александра Каплана
Александр Яковлевич Каплан родился 15 июня 1950 года в городе Порт-Артур в Китае.
В 1973 году Александр с отличием окончил биологический факультет МГУ и поступил в аспирантуру. Уже в 1976 году в возрасте 26 лет он успешно защитил кандидатскую диссертацию.
Докторскую диссертацию на тему "Нестационарная ЭЭГ человека: методологический и экспериментальный анализ" Александр Каплан защитил в 1999 году. Эта работа стала основой для последующих исследований нейрофизиологических механизмов головного мозга.
Исследование мозга медитирующих монахов
Начиная с 2017 года, Александр Каплан по приглашению Далай-ламы XIV неоднократно посещал буддийские монастыри в Индии и Непале. Целью этих визитов было научное исследование работы мозга опытных монахов-медитаторов с помощью современных методов нейровизуализации.
В своих интервью Александр Яковлевич неоднократно подчеркивал уникальность феномена тантрической медитации, позволяющей монахам входить в особые состояния сознания, близкие к просветлению.
Тантрические монастыри – это единственные в своем роде буддийские университеты, где вот уже сотни лет передаются и практикуются навыки мысленных путешествий к «Ясному свету», который открывается в глубине ума только самым продвинутым монахам.
Для регистрации электрической активности мозга монахов во время медитации Александр Каплан использовал метод электроэнцефалографии (ЭЭГ).
Методы исследования
Помимо ЭЭГ, Александр Каплан применял еще один высокотехнологичный метод исследования мозга - спектроскопию в ближней инфракрасной области (NIRS). Этот метод позволяет оценивать уровень кровотока и метаболизма в различных участках мозга.
В этот раз не только энцефалограммы, — я прямо от производителей привез из Швейцарии с собой новейший прибор, который позволяет регистрировать интенсивность кровоснабжения в разных отделах коры больших полушарий мозга. Метод называется «спектроскопия в нижней инфракрасной области», сокращенно NIRS (Near-infrared spectroscopy).
Результаты исследований
Исследуя мозг медитирующих монахов, профессор Александр Каплан выявил ряд интересных закономерностей.
В частности, было показано, что в состоянии глубокой медитации наблюдается резкое усиление активности префронтальной коры - области мозга, отвечающей за концентрацию внимания и решение сложных задач.
Практическое применение
Открытия профессора Александра Каплана могут найти широкое применение в медицине, психологии и даже информационных технологиях.
В частности, по аналогии с методами тантрической медитации можно разработать тренинги и упражнения для улучшения функций мозга, повышения внимания и скорости мышления.
Дальнейшие планы
Александр Каплан не собирается останавливаться на достигнутом. Ученый планирует продолжить изучение феноменальных возможностей человеческого мозга в состоянии измененного сознания.
В ближайшее время профессор намерен посетить ряд удаленных тибетских монастырей и исследовать мозг затворников-аскетов, посвятивших жизнь непрерывной медитации в полной изоляции.
Уникальность исследований А. Каплана
В отличие от большинства западных ученых, Александру Каплану удалось завоевать доверие буддийских монахов и получить беспрецедентный доступ к изучению их мозга во время уникального психофизиологического феномена глубокой медитации.
Я и мои коллеги оказались первыми учеными, кто был допущен с аппаратурой в тантрические монастыри. Этому способствовали рекомендации Его Святейшества далай-ламы и расположение настоятелей самих монастырей.
Перспективы для нейронауки
Исследования мозга в состоянии медитации могут пролить свет на фундаментальные закономерности работы нервной системы и механизмы саморегуляции организма.
Понимание этих механизмов позволит разработать новые методы лечения психосоматических заболеваний, преодоления стресса, оптимизации когнитивных способностей.
Популяризация буддизма на Западе
Научные открытия Александра Каплана способствуют росту интереса к восточным духовным практикам и философии буддизма в западных странах.
Все больше людей на Западе начинают понимать, что помимо технологического прогресса существуют и другие эффективные пути познания человеческой природы и достижения гармонии.
Перспективы личного развития
Наряду с научными открытиями, занятия йогой и медитацией положительно влияют на физическое и психологическое здоровье самого Александра Каплана.
По его словам, регулярная практика помогает ему сохранять ясность ума, жизненную энергию и творческое вдохновение на протяжении многих лет плодотворной деятельности.