Типы личности в психологии: как определить свой психотип и лучше понять себя
Каждый из нас уникален и неповторим. Но в то же время существуют устойчивые психологические типы личности со своими особенностями. Что если узнать о своем типе личности побольше? Это поможет лучше понять себя, свои сильные и слабые стороны. А значит - эффективнее строить карьеру, отношения, саморазвитие. Итак, что такое тип личности и как его определить - разбираемся в этой статье!
История изучения типов личности
Изучение типов личности имеет давнюю историю в психологии. Еще в древности философы пытались классифицировать людей по их характеру и темпераменту. Но наиболее систематически эта область психологии стала развиваться в XX веке.
Одним из первых типологию личности предложил швейцарский психолог Карл Густав Юнг в 1921 году. Он выделял два основных типа - экстраверты и интроверты. Экстраверты направлены вовне, на взаимодействие с другими людьми и окружающим миром. Интроверты замкнуты, погружены в свой внутренний мир.
В 1940-х годах британский психолог Ганс Айзенк предложил свою типологию, основанную на двух параметрах - экстраверсии-интроверсии и нейротизме (эмоциональной нестабильности). Таким образом, он выделил 4 типа личности.
Американский психолог Реймонд Кэттелл в 1946 году предложил 16 факторов личности, на основе которых можно классифицировать людей. Эта модель получила широкое признание и до сих пор используется в психологии.
В отечественной психологии типологией личности занимались А.Ф. Лазурский, В.М. Мясищев, В.С. Мерлин и другие ученые.
Знание истории вопроса важно для понимания современных подходов к классификации типов личности в психологии. Изучение работ предшественников позволяет увидеть эволюцию взглядов и использовать накопленные знания.
Современные подходы к типологии личности
В настоящее время существует несколько наиболее распространенных классификаций типов личности в психологии.
- Модель «Большая пятерка» (Big Five), основанная на 5 факторах: Экстраверсия Доброжелательность Добросовестность Нейротизм Открытость опыту
- Типология Айзенка с выделением 4 типов личности на основе 2 факторов:
- Интроверсия-экстраверсия
- Нейротизм (эмоциональная нестабильность)
- Типология spleen-сентиментальный тип А.Е. Личко
- Типология характеров К. Леонгарда
Эти модели имеют как общие черты, так и различия. Общим является стремление классифицировать огромное многообразие личностей, выделив устойчивые психологические типы. Различия заключаются в наборе факторов, положенных в основу типологии, и количестве выделяемых типов.
К достоинствам подобных классификаций можно отнести возможность систематизировать знания о личности, выделить ее типичные черты. К недостаткам - некоторая упрощенность моделей, не отражающих всей сложности и уникальности каждого человека.
Тем не менее, знание основных типов личности дает полезную информацию для понимания себя и других людей. Далее мы подробнее рассмотрим одну из наиболее практичных типологий, предложенных российским психологом Марком Бурно.
Типы личности по Марку Бурно
Одну из наиболее популярных классификаций типов личности предложил отечественный психолог Марк Бурно. Он выделил 6 основных типов на основе анализа подростков:
- Астенический тип
- Психастенический тип
- Синтонный тип
- Шизоидный тип
- Истероидный тип
- Авторитарно-напряженный тип
Рассмотрим подробнее психологические особенности каждого из этих типов личности.
Астенический тип личности
Астеники отличаются повышенной утомляемостью, раздражительностью, застенчивостью. Они малоустойчивы к стрессам, быстро устают от психологических нагрузок. В целом предпочитают работать в спокойном темпе, не любят спешки и авралов.
Сильные стороны астеников:
- Аккуратность и дисциплинированность
- Добросовестное отношение к работе
- Постоянство в дружеских привязанностях
Слабые стороны:
- Повышенная утомляемость
- Тревожность и мнительность
- Трудности с принятием решений и лидерством
Ярким литературным примером астеника можно назвать Акакия Акакиевича из повести Н.В. Гоголя "Шинель". Его застенчивость, аккуратность, добросовестность в работе и в то же время робость, беззащитность перед обидчиками - типичные черты астенического типа личности.
Таким образом, астеники - трудолюбивые, исполнительные, но замкнутые и мнительные люди. Их слабая нервная система нуждается в бережном отношении.
Психастенический тип личности
Психастеники во многом схожи с астениками своей тревожностью и неуверенностью в себе. Но их отличает еще более высокая мнительность, склонность к навязчивым страхам и сомнениям.
Сильные стороны психастеников:
- Организованность и пунктуальность
- Стремление к формальному лидерству
- Хорошая успеваемость при отсутствии стресса
Слабые стороны:
- Высокая тревожность
- Нерешительность
- Низкая стрессоустойчивость
Ярким примером психастеника в литературе является персонаж А.П. Чехова Беликов из рассказа "Человек в футляре". Его педантичность, боязнь перемен, страх нарушить правила - отражают типичные черты людей психастенического типа.
Таким образом, психастеников отличает крайняя осторожность и озабоченность, но при благоприятных условиях они могут добиться успеха.
Далее рассмотрим еще несколько интересных типов личности по классификации Марка Бурно.
Синтонный тип личности
Синтонные личности отличаются высокой эмоциональностью и общительностью. Они легко сходятся с людьми, открыты и доброжелательны.
Сильные стороны синтонных людей:
- Жизнерадостность и позитивный настрой
- Умение вдохновлять и увлекать других
- Стрессоустойчивость
Слабые стороны:
- Поверхностность
- Несобранность
- Излишняя самоуверенность
Ярким примером синтонного типа личности можно назвать Винни-Пуха из одноименных книг А. Милна. Его жизнерадостность, оптимизм, общительность и в то же время некоторая легкомысленность - классические черты синтоника.
Шизоидный тип личности
Шизоиды (замкнуто-углубленные личности) отличаются выраженной интровертированностью. Они погружены в свой внутренний мир и избегают тесных контактов.
Сильные стороны шизоидов:
- Богатый внутренний мир
- Независимость и самодостаточность
- Творческие способности
Слабые стороны:
- Замкнутость
- Неумение выражать эмоции
- Трудности в общении
Примерами шизоидных героев в кино могут служить Шерлок Холмс или доктор Эммет Браун из "Назад в будущее". Их увлеченность своими идеями, эксцентричность, неумение строить близкие отношения - черты замкнуто-углубленного типа.
Истероидный тип личности
Истероиды (демонстративные личности) стремятся быть в центре внимания, склонны к аффективности и эгоцентризму.
Их сильные стороны:
- Артистичность
- Харизматичность
- Умение убеждать других
Слабости:
- Эгоизм
- Склонность к манипуляциям
- Поверхностность
Пример истероида в кино - капитан Джек Воробей из "Пиратов Карибского моря". Его харизма, актерские способности, но в то же время эгоцентризм и склонность к авантюризму типичны для этого типа личности.
Авторитарно-напряженный тип личности
Авторитарно-напряженных людей отличает высокая самооценка, упрямство и склонность к доминированию.
Их положительные качества:
- Целеустремленность
- Настойчивость
- Лидерские способности
Отрицательные черты:
- Деспотичность
- Конфликтность
- Злопамятность
Ярким кинопримером этого типа личности может служить полковник Травиц из фильма "Офицеры". Его принципиальность и требовательность сочетаются со склонностью к гневу и жестким методам руководства.
Таким образом, типология Марка Бурно описывает наиболее распространенные типы личности с их индивидуальными особенностями. Эти знания помогают лучше понять себя и окружающих.
Как тип личности влияет на карьеру?
Знание своего типа личности может помочь сделать правильный профессиональный выбор. Некоторые профессии подходят для одних типов личности, другие - для других.
Например, астеники из-за своей чувствительности и тревожности плохо подходят для работы менеджерами или трейдерами. Зато они могут преуспеть в профессиях, требующих аккуратности - бухгалтер, лаборант, чертежник.
Психастеники с их педантичностью и стремлением к порядку хорошо справляются с должностями, связанными с документооборотом, регламентами. Например, юрист, администратор, логист.
Синтонные натуры, напротив, плохо переносят рутину. Для них подойдут творческие специальности - дизайнер, журналист, маркетолог.
Таким образом, учет своего типа личности позволяет выбрать профессию, которая принесет максимальное удовлетворение.
Как строить отношения с разными типами личности?
Знания о типах личности также полезны для выстраивания гармоничных отношений с окружающими.
Например, общаясь с астеником, нужно проявлять терпение, не давить, не торопить его. Авторитарность и категоричность только усилят его тревожность.
С психастеником важно все обговаривать заранее, не вносить резких изменений в планы. Предсказуемость и упорядоченность помогут ему чувствовать себя комфортно.
Истероидам нужно давать высказаться, проявлять к ним интерес и внимание. Но не стоит полностью потакать их желанию быть в центре внимания.
Понимание психологических особенностей человека - залог конструктивного общения с ним.
Как развивать сильные стороны своего типа личности?
Знание о преобладающих чертах своей личности позволяет целенаправленно развивать сильные стороны.
Например, астеники могут научиться эффективно распределять силы, чередовать работу и отдых. Это поможет повысить их стрессоустойчивость.
Психастеники, осознавая свою склонность к сомнениям, могут тренировать навыки принятия решений, например, с помощью тайм-менеджмента.
Истероиды, используя свое умение влиять на людей, могут научиться направлять эту энергию на позитивные цели, став, к примеру, талантливыми ораторами.
Так самопознание открывает путь для самосовершенствования.
Как компенсировать слабости своего типа личности?
Осознавая свои слабые стороны, человек может компенсировать их, опираясь на сильные качества.
Астеники могут стараться быть более активными, заниматься спортом, преодолевать страхи. Но при этом опираться на свою дисциплинированность.
Психастеники, преодолевая нерешительность, могут использовать способность к логическому анализу ситуации и планированию.
Для истероидов полезно учиться сдерживать эмоции и проявлять эмпатию. Но при этом можно использовать умение увлекать людей.
Тактичное применение сильных качеств помогает сгладить слабости.
Таким образом, знания о своем типе личности - эффективный инструмент для личностного роста и гармоничных отношений с миром.
Как искусство отражает типы личностей?
В произведениях литературы, кино, живописи часто встречаются персонажи, являющиеся наглядной иллюстрацией определенного типа личности.
Например, в рассказе А.П. Чехова "Человек в футляре" главный герой Беликов - яркий пример психастеника. Его педантичность, боязнь перемен, приверженность строгому распорядку жизни характерны для данного типа.
В фильмах о Шерлоке Холмсе знаменитый сыщик демонстрирует классические черты шизоидной личности - углубленность в свои мысли, непонимание эмоций других, эксцентричность.
Герои произведений Достоевского Раскольников и Ставрогин - яркие примеры демонстративных личностей. Их тяга к самоутверждению, вызывающее поведение, склонность к позерству типичны для данного типа.
Таким образом, анализ литературных и киноперсонажей помогает лучше понять особенности различных типов личности.
Как музыкальные предпочтения связаны с типом личности?
Существует взаимосвязь между музыкальными вкусами и преобладающим типом личности.
Например, астеники часто любят спокойную, меланхоличную музыку, дающую ощущение покоя. Им близко творчество Чайковского, Рахманинова.
Шизоиды, напротив, предпочитают энергичные, ритмичные жанры - рок, металл. Такое звучание стимулирует их воображение.
Истероиды тяготеют к нестандартной, эпатажной музыке. Им важно подчеркнуть свою индивидуальность выбором необычных исполнителей.
Таким образом, анализ своих музыкальных пристрастий может дать дополнительную информацию о присущем человеку типе личности.
Как тип личности проявляется в интерьере дома?
Оформление жилого пространства также отражает особенности личности человека.
У астеников дом обычно отличается продуманностью и уютом - мягкие тона, удобная мебель. Это создает ощущение защищенности.
Психастеники любят строгий стиль, четкий порядок. Их квартиры отличаются лаконичностью декора, функциональностью.
Для истероидов важно выразить свою индивидуальность через дизайн. Их интерьеры яркие, смелые, эклектичные.
Так окружающее пространство отражает внутренний мир человека.
Как типы личности проявляются в социальных сетях?
Особенности личности проявляются и в поведении человека в интернете.
Астеники редко выкладывают свои фото, делают немного постов. Они предпочитают наблюдать со стороны.
Психастеники тщательно продумывают свои публикации, часто удаляют их, если кажется, что что-то не так.
Истероиды, наоборот, любят делиться яркими фото, эмоциональными постами. Им нужно привлечь к себе внимание.
Таким образом, анализ онлайн-профиля человека также может многое рассказать о его типе личности.