Буллинг в школе: что это такое и как с этим бороться
Буллинг - серьезная проблема современных школ. По статистике, более половины российских школьников хотя бы раз в жизни сталкивались с травлей. Это когда ребенка систематически унижают, оскорбляют, бьют. Последствия буллинга опасны: от депрессии и тревожных расстройств до суицида.
В статье разберем, что представляет собой буллинг, почему он возникает, кто в нем участвует. А также - как родителям и педагогам вовремя распознать травлю и эффективно с ней бороться.
Узнаем, какие действия необходимо предпринять, если вы оказались жертвой, свидетелем или даже агрессором. И как сделать так, чтобы школа вновь стала безопасным местом для каждого ребенка.
Что такое буллинг и в чем его опасность
Буллинг - это психологическое или физическое насилие в коллективе, которое носит систематический характер. Оно опасно тем, что может нанести серьезную психологическую травму жертве, а также негативно повлиять на всех участников.
- У жертвы развиваются тревожные расстройства, депрессия, нарушается самооценка.
- У агрессоров формируется искаженное представление о нормах поведения.
С этой проблемой можно справиться только комплексными мерами, в которых должны принимать участие и родители, и школа. Нужно в первую очередь признать наличие проблемы.
3 главные роли в буллинге и их характеристики
Согласно мнениям психологов, в буллинге всегда присутствуют три основные роли: жертва, агрессор и наблюдатель. Давайте подробнее разберемся с каждой из них.
- Жертва - человек, на которого регулярно направлена агрессия со стороны других людей. Как правило, жертва чувствует себя беспомощной перед лицом буллинга и не видит возможности его остановить.
- Агрессор - тот, кто осуществляет травлю. Может действовать как напрямую, так и подстрекая других присоединиться к буллингу. Чаще всего агрессором движет желание утвердить свое главенство в группе.
- Наблюдатель - человек, который видит происходящее, но предпочитает не вмешиваться. Травма от пережитого может быть не меньше, чем у жертвы.
Каждая из этих ролей нуждается в помощи и поддержке. Только комплексный подход, учитывающий интересы всех участников буллинга, сможет его остановить.
| Роль в буллинге | Характеристика |
| Жертва | Испытывает систематическую агрессию, чувствует себя беспомощной и слабой. |
| Агрессор | Осуществляет травлю, получая от этого ощущение силы и власти. |
| Наблюдатель | Видит буллинг, но не вмешивается, что также травмирует. |
Понимание ролей каждого участника - первый шаг к решению проблемы буллинга.
Причины агрессивного поведения подростков
Подростковый возраст - сложное время, когда происходят бурные изменения как во внешности ребенка, так и в его психике. Это нередко приводит к проявлениям агрессии, которая может быть направлена как на окружающих, так и на самого себя. Давайте разберем основные причины такого поведения:
- Гормональные изменения. В подростковом возрасте происходит бурный выброс гормонов, которые дестабилизируют эмоциональное состояние.
- Проблемы с самооценкой. Подростки остро переживают изменения собственного тела, что влияет на их самовосприятие.
- Трудности социализации. У ребенка могут возникнуть сложности с поиском своего места в классе, непонимание со стороны сверстников.
Все эти факторы могут толкнуть подростка на агрессивные действия, например буллинг. Часто за внешней агрессией скрывается внутренняя неуверенность в себе и страх быть отвергнутым.
| Причина агрессии | Как проявляется |
| Гормональный сбой | Резкие перепады настроения, вспыльчивость |
| Низкая самооценка | Заниженное мнение о себе, неуверенность |
| Проблемы в общении | Конфликты со сверстниками, отчужденность |
Чтобы предотвратить перерастание подростковых проблем в опасное явление вроде буллинга, важно вовремя заметить тревожные симптомы и направить ребенка к психологу. Своевременная помощь специалиста позволит скорректировать эмоциональное состояние подростка и наладить общение со сверстниками.
Как распознать наличие буллинга по поведению ребенка
К сожалению, далеко не всегда дети рассказывают родителям о пережитом в школе буллинге. Зачастую они скрывают эту ситуацию, что еще больше усугубляет эмоциональную травму.
Однако опытный взгляд родителя может заметить тревожные признаки в поведении и настроении ребенка, указывающие на наличие травли в школе. К ним относятся:
- резкое ухудшение успеваемости и интереса к учебе;
- частые слезы, подавленное настроение;
- нежелание идти в школу по утрам;
- появление синяков, царапин при отсутствии объяснения их происхождения.
Если вы заметили у ребенка перечисленные или другие странные, нехарактерные для него проявления, нужно поговорить с ним наедине. С большой долей вероятности это указывает на наличие буллинга.
| Признак | Что может означать |
| Плохое настроение | Эмоциональное неблагополучие из-за травли |
| Синяки без объяснения | Физическое насилие в школе |
| Отказ идти учиться | Страх перед агрессором |
Если ребенок подтвердит наличие буллинга, ни в коем случае нельзя игнорировать эту ситуацию. Следует срочно уведомить классного руководителя и администрацию школы, а также обратиться к детскому психологу.
Меры борьбы с буллингом для родителей и школы
Буллинг - серьезная проблема, которую нельзя игнорировать. Для ее решения необходимы соединенные усилия как родителей детей, вовлеченных в травлю, так и школьной администрации. Рассмотрим основные меры борьбы с буллингом:
1. Родителям следует незамедлительно сообщить о факте травли классному руководителю и директору школы, потребовать решительных мер.
2. Школе необходимо провести внеплановый инструктаж педагогов по выявлению признаков буллинга у детей.
3. Психолог школы должен организовать индивидуальные встречи как с жертвой буллинга, так и с агрессором для выявления причин сложившейся ситуации.
4. Следует созвать внеочередное родительское собрание и коллективно обсудить данную проблему, разработать план действий по предотвращению буллинга в классе.
Кроме этого эффективной мерой борьбы с буллингом является внедрение школой превентивных образовательных программ, формирующих навыки эмпатии и толерантного общения у детей с раннего возраста.
| No п/п | Меры борьбы с буллингом |
| 1 | Срочно уведомить администрацию школы |
| 2 | Провести инструктаж педагогов по выявлению буллинга |
| 3 | Организовать встречи психолога школы с участниками травли |
Только комплексный подход, в котором задействованы все стороны - дети, родители, школа - может эффективно остановить это опасное явление среди подростков.
Что делать, если вы оказались жертвой буллинга
Если вы оказались жертвой буллинга в школе, то первое, что нужно сделать - это признать, что с вами происходит что-то ненормальное. Не нужно винить в этом себя или считать, что вы «не такой». Травля может случиться с любым ребенком.
Далее важно найти поддержку - поделиться ситуацией с родителями, друзьями, учителями или обратиться на горячую линию помощи жертвам буллинга. Там вас выслушают, дадут советы и помогут разобраться с ситуацией.
Если администрация школы игнорирует проблему, стоит обратиться с жалобой во внешние инстанции - комиссию по делам несовершеннолетних, уполномоченного по правам ребенка и т.д. В крайнем случае можно задуматься о переводе в другую школу.
Главное - не молчать и не терпеть издевательств. Чем раньше вы примете меры, тем меньший вред буллинг нанесет вашему психическому и физическому здоровью. Но даже если ситуация затянулась, всегда можно найти выход и попросить помощи.
Будьте настойчивы и не сдавайтесь, если с первой попытки остановить травлю не получается.
Как быть, если ваш ребенок оказался агрессором
Если вы узнали, что ваш ребенок причастен к буллингу в школе в роли агрессора, это может стать шоком. Но важно не отрицать ситуацию, а разобраться в ней и помочь ребенку остановиться.
Прежде всего, поговорите с подростком спокойно, без осуждения. Скажите, что понимаете - буллинг не приносит пользы никому, это «болезнь» класса, которую можно вылечить. Попросите рассказать о том, что толкнуло его на такое поведение.
Затем обязательно извинитесь перед родителями и ребенком, которого травил ваш подросток. Не оправдывайтесь, а примите ответственность и заверьте, что сделаете все, чтобы исправить ситуацию.
Далее начинайте работать в тандеме с классным руководителем и психологом. Организуйте тренинги по коммуникации, эмпатии, конфликтологии для всего класса, чтобы изменить отношение к буллингу.
И главное - не бросайте ребенка один на один с проблемой. Помогите разобраться в причинах агрессии через беседы, книги, фильмы. Покажите, что он может быть уверен в вашей поддержке.
Как помочь, если вы стали свидетелем травли
Столкнувшись со случаем буллинга в школе в роли свидетеля, важно понять - такое поведение неприемлемо, и вы можете повлиять на ситуацию.
Не проходите мимо, не делайте вид, что ничего не замечаете. Дайте агрессору и жертве понять, что считаете происходящее насилием. Поддержите пострадавшего морально: скажите, что он не виноват и это ненормально.
Поговорите с другими наблюдателями, объясните, что травля разрушает коллектив изнутри. Вместе откажитесь подыгрывать агрессору.
Обязательно расскажите о ситуации взрослым - родителям, классному руководителю. Не молчите, даже если агрессор пригрозил. Чем больше людей узнают, тем быстрее можно будет решить проблему.
Не пытайтесь вступить в драку или конфликт напрямую, если чувствуете, что это небезопасно. Но всегда можно позвать на помощь или хотя бы привлечь внимание окружающих к ситуации, чтобы остановить буллинг.