Может ли меняться темперамент или это врожденная основа?

Темперамент - это врожденные особенности психики и поведения человека, которые проявляются в его реакциях и эмоциональных состояниях. Считается, что базовый тип темперамента закладывается генетически и остается неизменным на протяжении всей жизни. Однако на формирование личности человека и особенности его поведения влияет множество факторов. Поэтому со временем могут проявляться черты темперамента, которые изначально не были ярко выражены.

В этой статье мы разберем, может ли меняться темперамент или это все-такие неизменная часть личности.

Врожденная основа и влияние среды

Темперамент человека во многом закладывается генетически и является врожденной характеристикой. Однако на формирование личности оказывает влияние и среда - воспитание, жизненный опыт, социальные нормы. Поэтому не всегда можно четко отделить природные задатки от приобретенных черт.

С одной стороны, базовые параметры нервной системы, такие как уровень возбудимости, чувствительности к стимулам, скорость реакций, во многом определяются генетикой. С другой стороны, человек не рождается с готовым набором поведенческих паттернов - он их вырабатывает под влиянием среды.

Так, младенец-сангвиник со временем может стать более спокойным и уравновешенным. А меланхолик, напротив, обрести уверенность в себе и раскрыться. Значит ли это кардинальную смену темперамента? Скорее, речь идет об адаптации природных задатков к требованиям окружающей среды. Врожденные черты всегда проявляют себя в поведении. Но их конкретные формы выражения модифицируются средой.

Так что темперамент не является раз и навсегда заданной, неизменной характеристикой. Это скорее фундамент, на котором в процессе социализации выстраивается здание личности со всеми ее индивидуальными особенностями.

Сознательная адаптация поведения

Хотя темперамент во многом задан изначально, со временем человек учится сознательно контролировать и регулировать собственные эмоции и реакции. Это называется адаптацией поведения.

Уже в дошкольном возрасте дети понимают, что в разных ситуациях от них ожидается разное поведение и начинают его регулировать. Например, ребенок-сангвиник может научиться не прерывать разговор взрослых, сдерживать излишнюю подвижность. А маленький меланхолик - преодолевать робость в новой компании.

Повзрослев, люди еще больше расширяют диапазон моделей поведения, которые могут использовать в зависимости от ситуации и целей. Иногда полезно проявить сдержанность и осторожность меланхолика. В других случаях требуется энергичность и лидерство холерика.

Так человек учится компенсировать слабые стороны своего темперамента, развивая противоположные качества. В результате люди становятся гибче и разностороннее.

Можно ли это считать кардинальным изменением темперамента? Скорее адаптацией врожденных черт к требованиям среды. Но эта адаптация во многом осознанная и целенаправленная.

Последовательность в саморазвитии

Чтобы эффективно развить в себе новые качества, важно соблюдать определенную последовательность.

Не получится кардинально изменить все черты характера сразу. На это могут уйти годы упорной работы. Сначала выберите одну конкретную цель для развития. Например, научиться контролировать гнев или раскрепоститься в общении.

Когда эта цель будет достигнута, беритесь за следующую. Так, шаг за шагом, можно развивать в себе любые качества - терпение и решительность, открытость и осмотрительность.

Важно помнить, что полностью подавить свой изначальный темперамент не получится и не нужно. Речь скорее о гармоничном сочетании сильных сторон всех темпераментов.

Со временем это приведет к формированию зрелой, цельной и гибкой личности, которая легко адаптируется к любым жизненным ситуациям.

Гармоничное сочетание черт разных темпераментов

Как уже отмечалось, у большинства людей темперамент представляет собой смесь черт разных типов. Поэтому оптимальной стратегией саморазвития является гармоничное сочетание этих черт.

Нет необходимости полностью трансформировать свой врожденный склад характера. Достаточно развить в себе отдельные качества других темпераментов, которые помогут вам стать лучше:

Благодаря этому человек может гибко реагировать на самые разные ситуации, используя подходящий для случая набор качеств.

К примеру, проявив выдержку флегматика на переговорах и настойчивость холерика при заключении сделки. Или энтузиазм сангвиника в общении с друзьями и осмотрительность меланхолика при принятии важного решения.

Такое умение сочетать лучшие черты разных темпераментов - признак зрелой, гармоничной личности.