"Хочу исполнить медленный танец!"

Танец – это яркий и чувственный язык тела. Он позволяет выразить все самые сокровенные и сложные чувства, обнажить переживания и впечатлить аудиторию своим мастерством.

Даже простая отработка движений в хореографическом зале или дома перед зеркалом способствуют поднятию настроения. Лирические чувства можно выразить в медленном танце и, как показывает практика, это помогает справиться с ними. Лирическому настроению соответствует спокойный танец. Какой выбрать?

Классика

Для многих танцоров классическая программа имеет особое значение. Классические танцы обычно ассоциируются с балетом. Впоследствии возможно выполнение элементов классического как в быстром, так и в медленном темпе, но изучение начинается именно со спокойного темпа.

Многим знакомы понятия «плие», «батман», «фуэте» - лишь некоторые из основных элементов классического танца.

Балет учит, как танцевать медленный танец правильно и ритмично.

Европейская (стандартная) программа

Европейская или стандартная программа – составляющая современных спортивно-бальных танцев. В нее входят такие танцы, как венский вальс, медленный вальс, танго, квикстеп, фокстрот. Медленный вальс и фокстрот выполняются в медленном темпе.

Танец медленный вальс входит в программу изучения начинающих танцоров, однако он не теряет своей актуальности и для взрослых. Танец характеризуется тем, что выполняется на шесть счетов с паузой и легким зависанием после третьего и шестого.

Фокстрот танцуют на восемь счетов, и его шаги немного сложнее, чем в медленном вальсе, зато он выглядит насыщеннее.

Латиноамериканская программа

Вторая составляющая спортивно-бальных танцев – латиноамериканская программа. Если стандартная существует уже достаточно давно на мероприятиях высокого уровня, то латиноамериканская несколько моложе нее. Она появилась на основе африканских танцев, и до наших дней дошла в виде ча-ча-ча, самбы, джайва, румбы. Последняя выполняется в относительно медленном темпе.

Мелодия для румбы делится на четыре счета, из которых второй и третий несколько быстрее, чем первый и второй. Техника довольно сложная. Необходимо уметь одновременно управлять несколькими группами мышц сразу.

Румба – медленный бальный танец, чувственный и романтический, потому помимо техники от танцоров требуют вложить в исполнение максимум эмоций.

Другие направления

Все еще не выбрали подходящий танец? Не отчаивайтесь! Дело в том, что танцевальное искусство не ограничивается исключительно балетом и спортивно-бальными танцами.

Как пример, аргентинское танго не входит в европейскую программу, но вполне существует как отдельный вид танца. Из названия следует, что его родина – Аргентина, а впоследствии он завоевал популярность во многих других странах.

В отличии от бального танго, аргентинское более медленное, но не без акцентов. В этом его особенность: с помощью ярких акцентов на телодвижении или музыке можно превратить аргентинское танго из медленного танца в более быстрый.

Другой вариант, который большее отношение имеет к современным стилям, – контемпорари. Его название переводится с английского как «современность». Для него характерны размашистые движения, рывки, прыжки, кувырки и перевороты. Важно сохранять параллельное положение рук и стоп. Также большое значение имеет импровизация. Если в спортивно-бальной и классической хореографии вольность недопустима, то импровизация в контемпорари – нормальная и даже уважаемая вещь.

Джаз – направление не только музыкальное, но и танцевальное. Он может быть и медленным, и более быстрым, хотя первый вариант предпочтительнее. Джаз танцуется на восемь счетов, относится к современным направлениям и уже практически становится на одну ступень с классикой: многие позиции рук и ног из джазовой техники получили свое собственное название. Например, сейчас существуют разграничения между классическими и джазовыми позициями рук и ног, хотя раньше классическое понимание считалось единственно правильным.

Еще один медленный танец - кизомба. Она нередко идет в компании с сембой и бачатой. Все эти танцы относятся к социальным, особенность которых – полная импровизация и отсутствие привязки к одному партнеру. Бачата исполняется в быстром темпе, с акцентами бедер в стороны. Кизомбу станцевать в ускоренном темпе нельзя. Поскольку кизомба, исполняемая быстрее, называется семба. Она учит девушку чувствовать движения своего партнера и импровизировать под его ведением. Парни учатся ответственности и за себя лично, и за свою пару. Им важно уметь грамотно вести партнершу и оберегать ее от столкновений с другими парами.

Как танцевать медленный танец так, чтобы ахнули все вокруг? Для начала выбрать то направление, которое вам нравится больше остальных.

Медляк

Наиболее стандартным танцем считается медленный танец или «медляк» - так его величают в быту. Ему не нужно учиться, он частый гость молодежных вечеринок и дискотек, но еще чаще его можно встретить на мероприятиях для более зрелых людей.

«Медляк» заключается в том, что пара выполняет ритмичные покачивания корпусом из стороны в сторону. Девушки обычно кладут руки на плечи юношам, юноши обнимают девушек за талию. Старшее поколение сохраняет положение рук близкое к тому, как принято в вальсе: женщины вытягивают в сторону правую руки, мужчины – левую, за которые и держатся; правая рука мужчины находится под лопаткой партнерши, левая рука женщины – на плече партнера.

Заключение

Вышеперечисленный список далеко неполный, но самые популярные виды танцев мы рассмотрели. Красивый медленный танец можно исполнить фактически во многих стилях. Выбор остается непосредственно за вами, в зависимости от того, какой стиль вам ближе.