Совершенно верно,закончил ГВЗРКУ ПВО, 4 года. ежедневно по 25 км часто выходило бега ( это при том что и учились) периостит заработал, лет через 10 проверял сердце - врач сказала, У Вас расширенное, впрочем. для военных это нормально!( обрадовала !).Честно говоря я забил на это . С весны до глубокой осени плаваю.( дайвинг) Правда уже к середине лета устаю, больше 5 часов подряд нырять трудно. ( весной до 9 часов доходит) Делаю это ежедневно с 2-3 выходными в месяц, ( я пенсионер мне скоро 52)