я считаю, что дома можно только проводить профилактику и рекомендации после консультации со специалистом! Не всем подходит бесконечно капать в глаза или потреблять чернику во всех ее состояниях. Я вот например, после визита к врачу постоянно делаю упражнения глаз, отказалась от все возможных капель и начала курс магнитотерапии на амто02. все что могу сказать - после 45 все начинает ладон дышать и нужно активно заниматься собой!