Ирина Кузьмина

Ирина Кузьмина

Россия, Екатеринбург
  • на сайте с 4 марта 2019 г.
Ирина Кузьмина
Ирина Кузьмина
В Шанти-йоге есть прекрасные комплексы и для шеи, и для суставов, и для позвоночника в целом. Видео есть в Интернете, если интересно - Гугл вам в помощь. Подобная гимнастика есть у Евдокименко В.П., ревматолога с большой практикой.