Здравствуйте, Наталья, я больше обращала внимание на объемы. Принимала Трифалу (Гималая) вместе с Аюрслим, за 6-8 недель объем бедер с 52 российского размера уменьшился до 48 размера. По инструкции Аюрслима обязатально добавлять занятия спортом и употреблять достаточное количество воды