Svetlana Khlebnikova

Мне врач говорила, что слишком насыщенные витаминные комплексы мало эффективны. Хорошо, если в них 2-3 витамина и несколько микроэлементов. Да и смысл пить кучу всего того, то тебе не надо. Теперь я беру только небольшие комплексные или однокомпонентные бады. В последнее время для волос именно мне нравится селцинк плюс. 3 витамина – А, Е, С, два микроэлемента – селен и цинк. Нет перхоти, нет повышенной жирности и ломкости. Мне достаточно.