В микроволновке не готовлю и не грею для себя. Все делаю на газу, добрым, старым нагревом. После подогрева еды в печке вкус становится постным или вообще пропадает. Мне точно не нравится. Да и рак не нужен. Зачем экономить время на приготовление еды, чтобы потом лечить рак?