Олег Рынский

А вот "хваленые" упражнения для шеи Норбекова чуть не убили.Его круговое вращение головы это калеченье тканей вокруг позвонков при остеофитах.Глаз стал красным и сосуд вылез на лице от такой компрессии.А так привлекательно написано,что позвоночник можно восстановить в любом возрасте на 100%.Я такого не встречал.все только за счет мышц.

По поводу упражнений доктора Шишонина,только "за". Как минимум,они не навредят.Очень продуманные и реально мне помогли вчера от сильной симптоматики. Жаль,что невозможно вернуть это заболевание вспять, вот уже 15 лет эта битва идет в пользу недуга,сокрушая судьбу и мечты.Это очень меняет отношение к жизни.