Юрий Неретин
Россия, Иркутск
- на сайте с 1 апреля 2019 г.
Я был 150 скинул 70 и уже 16 лет сохраняю вес, . Без особых диет ем все , если в 22 часа не поем, не усну.А что в книге писать,не пойму. Там все на 1 страничке уложить можно!!!