Андрей Суходинцев

45 кг за 12 месяцев это реально и кожа подтягивается постепенно, причем в молодые годы при быстром обмене веществ это не трудно, а тот, кто не верит, просто оправдывает свои лишние кг, которые не хочет сбросить. Потому что, чтобы так постройнеть, нужно много усилий над собой - это настоящий труд и дисциплина, а наша плоть любит вкусно кушать и много спать.