Konstantin Larev

Девчонка молодец. Однако, проблема не в том как сбросить, а в том как не набрать. Я 20 кг. сбрасываю за 7 недель: фактически не ем (голодаю по 2-3 дня), занятия спортом (железо и бег), режим (сон в 22.00 час. и еда до 18.00 час.). Итог: К концу 7 недели иногда сознание теряю (со 110 кг. дохожу до 89 кг.). Потом в течении года опять набираю: алкоголь, еда в любых количествах, бабы и на хрен режим. Вывод: надо с детства закладывать в голову правильный распорядок дня, правильное питание и спорт.

не говорите так категрично, я в свое время в 19 лет похудела с 118 кг, до 62, и ничего у меня не висело, молодое тело и моложая кожа, подтягивается.

Каждое слово неправда. Всё со временем подтягивается. Человеческий организм лишнее убирает. Кожа стягивается за три месяца, вымя за полгода, максимум год. Генетика\болезнь и тд это редкий случай. В 99% случаев просто меньше надо жрать. Дети здесь совершенно ни при чём. С ними обычно смартфонная история - играют не в догонялки а в смартфон. И таблетки вообще ни при чем. Простая физика. Сколько калорий съел столько же надо потратить (ну или больше, если худеешь) Я так сбросил двадцатку за год.

Мне кажется этой девушке повезло...Чаще всего те ,кто хочет сбросить лишний вес, рискуют своим здоровьем.Интересно,какие методы она применяла?

Уходил в армию весил 110 кг,попал в штурмовую бригаду приехал домой 57 кг,армия это способ похудеть без материальных затрат.

удивительный бред ,ПО УШАМ МОЖЕТ КИТАЙСКАЯ лапша одноклассники ашалели ,а что весь го д она училась и ее не видели .че за пар ожирение это когда человек хомяком.А если следить за собой сознательно то всегда будет в норме,тело управляемо если знать инструмент

Да ладно охать и ахать. Я тоже двадцатку сбросил (с 90та). Ничего сложного. Даже в спортзал не ходил. Просто меньше калорийной еды и ходил пешком на работу (чаще с работы) Километров восемь. Вот и всё. Героиня, подвиг... вы ей медаль ещё дайте.

Вы сами то верите во все это?

112-45= 67 кг. А на фотках явно 53-55. Вряд ли кто-либо занижал бы свои реальные успехи... Уже ложь, а значит можно поставить под сомнение всю информацию в данной статье..