Фолиевую кислоту жена пила (насколько я понял, это обязательно для всех женщин в период перед беременностью и какой-то срок во время неё), а мне советовали другое. Сначала думал цинк взять, но врач сказал, что недостаточно будет, и пил я в итоге спермаплант из медикаментозного. А еще ежедневно успокаивающие чаи + пустырник по необходимости, это всё из-за стрессов постоянных на работе. Они сильно сказываются и на репродуктивной функции.. Имейте в виду это тоже