Глупей ничего не слышал, давайте скажем правде в глаза от мастурбации избавится невозможно это наркотик данный природой, если есть женщина то да поможет, если нет то продолжишь этим заниматься , одну из двух третьего не дано!
Это смотря как. Надо меньше голых проституток и порно смотреть. А если потянуло, то надо выработать гипноз или какой-нибудь рефлекс, чтобы избавиться от этого. У меня наверное был такая ситуация но это куда хуже чем грех. Православные христиане не станут этого делать.