Владислав Мищенко
Россия, Коломна
- на сайте с 27 июня 2019 г.
Все орехи полезны, главное есть их в меру, небольшую горсть ем каждый день. Дают много энергии для занятий спортом. Если спортом не занимаетесть ешьте грамм 20 максимум в день и проблем не будет.