Наталья Куликова
Россия, Челябинск
- на сайте с 3 августа 2019 г.
применяя такой завтрак через 3 недели почувствовала,ччто одежда стала намного свободнее,вес остался прежним,а вот под кожный жир похоже ушел.
в блендере перемолоть 1 ч.л. чиа ,1 ч.л. сеян льна ,1 ч.л. арахисовой пасты и 1 банан и немного других фруктов м.б. добавлено 1 ч.л.какао
зовут меня Наталья очень люблю на завтрак в бдендере