Растяжение связок 2 степени. 1 день: острая боль при травме. В течение 10 минут доскакав до аптеки купила лиотон и эластичный бинт. В покое трудно найти положение, в котором ногу не дергает болью, самое удобное при невозможности лечь, подъем голеностопа выше уровня бедра. Наступать можно с малой опорой на ногу в определенном положении стопы (когда не идет нагрузка на травмированный участок). Рекомендация врача травмотолога: лиотон 3 р/д., покой стопы. До реабилитации пока далеко )) всем здоровья
1 день: острая боль при травме. В течение 10 минут доскакав до аптеки купила лиотон и эластичный бинт. В покое трудно найти положение, в котором ногу не дергает болью, самое удобное при невозможности лечь, подъем голеностопа выше уровня бедра. Наступать можно с малой опорой на ногу в определенном положении стопы (когда не идет нагрузка на травмированный участок).
Рекомендация врача травмотолога: лиотон 3 р/д., покой стопы. До реабилитации пока далеко )) всем здоровья