мои знакомые прокалывают витамины группы В курсом 2 раза в год и очень довольны результатом. Это витамины В1, В2, В6 и В12. Я сама подумываю поколоть их курсом, чередуя- 1 день В1, 2 день В2 и т.д. Так они не дают аллергическую реакцию. Правда витамин В6 сам по себе аллергичен, поэтому в комплексном использовании часто дает аллергическую реакцию . поэтому надо быть осторожным с этим витамином.