Много лет пользуюсь этой травкой.Отличный шрот, очень помогает восстановиться и от застолий,и от переедания. чайная ложка ,запитая водой-20минут и тяжести как и не бывало. Нормализовать стул тоже только шрот. Дома есть расторопша всегда, обычно пью курсами,но даже в перерывах могу принимать,если чувствую необходимость. Очень рекомендую. Шрот расторопши-наш семейный помощник.