Прошла курс Натальи Зубаревой в ее онлайн академии, хотелось немного похудеть и улучшить внешний вид. Со всем этим справилась, меню доступное, тренировки тоже, даже для неспортивных как я)) Но главное это постоянная мотивация и очень интересные лекции от доктора!