Самое главное пить больше, чтобы молоко было и ребенок не был голодным. Помню мне мама в роддом запеченные яблоки приносила, телятину отварную. Молока было мало, плюс после кесарева. Наладить лактацию эваларовский чай био Лактомама помог, пила его по инструкции. Теплый чай, можно даже цикорий.