Кашель и одышка меня стали мучить. Но я курильщик со стажем, наверное в этом проблема. Пришлось бросать, это же не дело. Для улучшения дыхания и укрепления бронхиальных стенок пью дигидрокверцетин. Конечно бросить курить не легко, но все начинается с нашей головы.
По поводу сидячего образа жизни. Мы реально сейчас очень мало двигаемся. Особенно менеджеры, и те у кого есть машина. Хоть в спорт зал нужно ходить. А для потенции можно и травы попить, например экстракт сибирского женьшеня, он говорят отлично помогает. Я сейчас мэнс формула потенциал форте пью, вот в нем тоже есть такой компонент, да еще и аминокислоты.